立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
4.水燒開焯木耳
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
4.水燒開焯木耳
5.焯好的木耳放涼切條
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
4.水燒開焯木耳
5.焯好的木耳放涼切條
6.木耳，香菜、胡蘿蔔放一起攪一下放香油、芥末油、醬油，醋、鹽、味精拌勻
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
4.水燒開焯木耳
5.焯好的木耳放涼切條
6.木耳，香菜、胡蘿蔔放一起攪一下放香油、芥末油、醬油，醋、鹽、味精拌勻
7.盛盤食用
立秋了，木耳可不要錯過哦！木耳新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長於腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。
木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。哈妹一家子都特別喜歡吃木耳。
哈妹分享大家一道芥末油拌木耳的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，特別開胃下飯，初秋要多吃哦！
芥末油拌木耳
配料:
木耳100克、胡蘿蔔100克、香菜50克、芥末油適量、香油適量、醬油適量、醋適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.木耳用溫水泡發
2.胡蘿蔔擦細絲
3.香菜洗淨切段
4.水燒開焯木耳
5.焯好的木耳放涼切條
6.木耳，香菜、胡蘿蔔放一起攪一下放香油、芥末油、醬油，醋、鹽、味精拌勻
7.盛盤食用
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