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給朋友們分享一個養胃的小技巧，現在有許多人都有胃病吧，特別是打工的，上學的學生，吃飯快，有的飯冷，都容易染上病菌的，胃病不好的人要多吃一些清淡食物，不要吃辣的，涼的，或者是硬的，早上或者晚上煮一些小米稀飯加南瓜，小米稀飯加山藥粥，要多吃麵食，雞蛋西紅柿麵條，或者菠菜雞蛋麵條，吃這些對胃最好了，記住不要喝酒，或者吸菸就可以了，三分治，七分養，多注意保暖一點可能胃就舒服一些了。
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給朋友們分享一個養胃的小技巧，現在有許多人都有胃病吧，特別是打工的，上學的學生，吃飯快，有的飯冷，都容易染上病菌的，胃病不好的人要多吃一些清淡食物，不要吃辣的，涼的，或者是硬的，早上或者晚上煮一些小米稀飯加南瓜，小米稀飯加山藥粥，要多吃麵食，雞蛋西紅柿麵條，或者菠菜雞蛋麵條，吃這些對胃最好了，記住不要喝酒，或者吸菸就可以了，三分治，七分養，多注意保暖一點可能胃就舒服一些了。
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