秋後多吃這幾種養顏食材，面色紅潤更顯年輕，保養卵巢皮膚更細膩

放心購精選

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2/12 阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚，對皮膚的營養保健具有很大價值。

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4/12 桃膠，有個悲傷而詩意的名字——桃花淚，具有很好的滋陰潤燥功效，而且價格不貴，因此被奉

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6/12 打開封口，一股淡淡的穀物香味，就會誘人食慾哦，紅豆薏米粉組合的代餐粉，挑選的紅豆色澤紅潤、均勻飽滿，營養豐富。

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8/12 含糖量高，粗纖維少，肉質細膩，色澤潔白如玉，口感清脆香甜，並且還是天然的農家百合幹，可以放心食用。

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10/12 平時用玫瑰花來泡茶，不僅味道芬芳，加入冰糖，味道也非常的好哦，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

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12/12 女性美容養顏的組合花茶，經常使用能讓暗淡的面容慢慢紅潤起來，還能對色斑有改善效果。

2017-10-24

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'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'秋天多吃這鹼性食材，一斤不到3元，常吃氣色好還顯年輕'

"媽媽是個很愛美的人，平常很注重保養，每次跟她出去逛街，別人都以為這是我“姐姐“，因為媽媽年過50，臉上沒有皺紋，頭上沒有白頭髮，髮質也特別好。很多人都向她”取經“：你這麼年輕，看著也就30多歲，怎麼保養的呀？““媽媽一邊很謙虛的回答她們說：”也不年輕了，半百的人，孫子都有...

芋頭生抽烹飪技巧冰糖老抽生薑美容 2019-09-12

'秋天早餐這樣吃，潤燥又養顏，十塊錢不到，皮膚好顯年輕'

"現在正值處暑節氣，秋意漸涼，季節轉換皮膚也有點感覺易乾燥了，所以要多吃一些“防燥不膩”的的食物來去秋燥，如銀耳、蓮子、百合、紅棗等。剛好可以用這幾樣食材來熬一鍋紅棗桂圓銀耳粥，粥是最養人的食物，多喝粥不僅能補充營養，還有利於清理腸胃。紅豆：補心瘦腹，紅棗：補血養顏...

銀耳棗子百合紅豆電飯鍋養生美食冰糖蓮子處暑溫暖冬至龍眼美容何潔的瘦身花路 2019-08-28

'三款適合女人喝的豆漿，配方簡單食材好找，秋季滋潤肌膚紅潤面色'

"對女人來說，豆漿是一種非常好的飲品。據考證，豆漿起源與中國，距今已有2000年的歷史。傳說在西漢時期，淮南王劉安的母親生病，他就用黃豆浸泡後磨成漿，每天侍奉母親。後來經過治療，他的母親病情漸漸好轉。豆漿也由此流傳了下來。豆漿中含有豐富的優質蛋白質，鈣、磷、鐵、鋅、硒等微量...

豆漿豆漿機南瓜玉米粒枸杞玉米花生棗子大豆乳霜愛用不完美媽媽五穀劉安我在宮裡做廚師西漢 2019-08-28

'會吃女性更美麗，推薦3種食物，排毒養顏，保養皮膚，增強體質'

"1.蜜桔蜜桔中含有大量的維生素C，而維生素C有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的功效，並且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中的沉積，起到祛皺潤膚、排毒養顏的功效，所以食用蜜桔有養顏美容的功效。2.青梅果青梅果有一種苦澀，有酸酸的味道，雖然無法和蘋果桃子的味...

冬菜蘋果水果美容桃 2019-08-25

'女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色'

"其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，...

美食花椒美容不完美媽媽人生第一份工作鱈魚 2019-08-25

'處暑後天氣乾燥，別急著“貼秋膘”，這些食材多吃點，滋陰還潤燥'

"入秋後別急著“貼秋膘”，天氣乾燥先潤燥，這些食材要常吃“處暑不是暑，秋涼知我意”，時光來到二十四節氣的“處暑”，炫彩多姿的夏日也將輝煌落幕。處暑也叫“出暑”，表示炎熱的夏季離開，正所謂處暑至、暑氣止，秋意臨，不管從節氣還是氣溫上來說，秋高氣爽的金秋季節已經到來。俗話說：“...

處暑銀耳胡蘿蔔魚花生冰糖 4月吃什麼川貝黑木耳料酒帶魚小米粥雞蛋生抽溫暖冬至龍眼味精棗子蠔油百合山藥水果你好夏至蔬菜太妃糖豌豆蒜茸腹瀉魚片 2019-08-25

'此物富含膠原蛋白，女人常吃臉色紅潤，皮膚細膩更顯年輕'

"大家好，我是阿九，很高興又與你們見面，一起探索美食新吃法。新進來的朋友歡迎點一下關注，讓我們一起在食物芳香裡，去享受平凡生活的點滴。紅燒菜的顯著特點就是紅潤髮亮，讓人看著就很有食慾。在所有的紅燒菜中，我最喜歡的一個菜式，便是那紅燒豬蹄了。我家做的紅燒豬蹄，紅潤亮澤，肥而不...

豬腳美食生抽冰糖料酒老抽紅燒肉美容面膜長平公主 2019-08-21

'女人不想老太快，多吃這7種“鹼性”食材，肌膚有活性顯年輕'

"青汁主要原料是大麥幼苗，其中含量最豐富最有特色的就是大家所熟悉的膳食纖維。青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，並可營養細胞的高鹼性健康食品。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用，核桃仁外形類...

蓮子銀耳阿膠百合枸杞美容大麥水果皂莢芝麻白糖老火湯神經衰弱 2019-08-21

'這菜8月正便宜，2塊錢一斤便宜又養顏，女人常吃皮膚水嫩顯年輕'

"八月遇到這菜，一買就是3斤，價格不貴營養高，胃不好要常吃每到立秋後，有一種蔬菜就開始打折，去菜市場中更是低價買賣。這個時候大量上市，以前覺得貴的話，現在吃它剛好合適，作為一種最近幾年流行起來的蔬菜，它的市場相當的大，不管南北方，都可以看到它的身影，這個蔬菜就是秋葵，一種可...

秋葵豆乾蔬菜烹飪技巧胡椒粉美容立秋 2019-08-19

'天然美容食材被發現，女性要多吃，皮膚潔白細嫩，面膜都省了'

"如果您喜歡我的美食文章，請點擊上面“關注”，會有更精彩的美食文章奉獻給您！絲瓜是夏、秋季節一種常見的家常食材，價格便宜。可不能小看了這種最家常的食材，越是這種最普通的食材，也最容易被人們忽視。天然美容食材被發現，女性要多吃，皮膚潔白細嫩，面膜都省了。絲瓜含有大量防止皮膚老...

絲瓜乾貝雞精芫荽香油美容面膜雞蛋味精烹飪技巧扇貝文章我在宮裡做廚師 2019-08-18

'初秋燥熱，女人應多吃西紅柿和這2種食物，保養子宮、調理皮膚'

"子宮是我們女性很重要的一個部位，但是子宮也是很容易受到傷害的一個部位，尤其是要經歷生產和例假這些生理活動。所以對子宮的保養就顯得尤為重要了，子宮也是一個排毒的場所，所以我們要避免子宮感染細菌，增加它自身維持身體免疫力的能力。我們也不能給它穿上一個盔甲，所以就只能通過營養的...

西紅柿鵪鶉蛋枸杞貧血美容雞蛋養生白糖 2019-08-18

'三伏天多吃絲瓜和這5種食物，美容防衰老，皮膚更嫩滑'

"今年的三伏天是非常炎熱的，這也導致許多蔬菜水果比往年更經銷，因為在三伏天的時候吃上一些蔬菜水果總能讓人心曠神怡，同時還能夠起到很好的美容預防衰老的效果，那麼三伏天吃哪些食物能夠起到這麼好的效果呢？三伏天多吃以下6種水果，不僅能清暑，還能美容預防衰老，讓皮膚更嫩滑。1.梨梨...

絲瓜美容蔬菜水果海帶菠菜乾貝大豆扁豆海帶湯西紅柿豇豆 2019-08-15

'此天然美容食材，價格便宜，女性要多吃，皮膚白嫩，面膜都省了'

絲瓜乾貝美容雞精芫荽雞蛋香油面膜味精烹飪技巧扇貝文章我在宮裡做廚師 2019-08-15

'懷孕後這食材再貴也要吃，滋補保胎還養顏，寶寶白淨又聰明'

"很多女性朋友在懷孕後，都開始注意飲食了。女性懷胎十月是一件非常辛苦的事。孕吐，尿頻，浮腫接踵而至。尤其是孕吐的時候好多人會一吐幾個月。但堅強的女人會為了孩子努力逼迫自己吃很多東西。而且整個孕期幾乎不能吃藥。所以就要格外注意飲食了。不但要營養豐富還要口味好避免嚴重的孕吐。有...

懷孕燕窩冰糖枸杞銀耳美食棗子小紅莓西湖藕粉甜品蜂蜜烘焙不完美媽媽 2019-08-14

'立秋後，這菜上桌率很高，當季多吃！你比別人更健康年輕'

"藥師說到大家特別受歡迎的藤菜，估計都知道紅薯苗、南瓜苗、洋瓜苗等等地裡的瓜果苗。早些年，人們瞧不上這類似菜非菜的野草，可如今你去農家樂炒一盤這些菜試試，哪個菜不要二三十塊錢？而且驚訝的是，去旅遊地，能吃一盤這種接地氣的農家小菜，既幸福又驚喜。就說最普通的紅薯苗，在不被人賞...

紅薯青椒立秋海帶蔬菜芝麻生抽我和夏天最來電馬齒莧美容 2019-08-10

'立秋前，這菜上桌率很高，當季多吃，你比別人更健康年輕'

"說到特別受歡迎的藤菜，估計大家都知道紅薯苗、南瓜苗、洋瓜苗等等地裡的瓜果苗。早些年，人們瞧不上這類似菜非菜的野草，可如今你去農家樂炒一盤這些菜試試，哪個菜不要二三十塊錢？而且驚訝的是，去旅遊地，能吃一盤這種接地氣的農家小菜，既幸福又驚喜。就說最普通的紅薯苗，在不被人賞識之...

紅薯青椒海帶立秋芝麻生抽蔬菜盆菜馬齒莧我和夏天最來電減肥美容不完美媽媽 2019-08-05

'三伏天，多吃以下蔬菜，滋潤肌膚，美容養顏，肌膚更細膩'

"花生花生是很多人都愛吃的食物，生吃、煮熟吃、或者爆炒、熬湯，都是非常美味的，花生不但美味，還有很高的營養價值，對於胃病的患者來說，早起空腹吃十幾粒生花生的話，對於胃痛、胃燒心，有很好的緩解作用，養胃健脾。花生中含有豐富的纖維素以及礦物質在其中，可入脾經，改善腸道的健康，使...

美容花生西瓜黑豆蔬菜便祕護膚水果健身 2019-08-02

'它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮'

"它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮隨著生活水平的提高，人們對皮膚的保養也是越來越重視，其實買那麼多的化妝品，不如在飲食上下點功夫，飲食的調節是從內而外，這樣讓人看起來會更有韻味，而且也會看起來更加精神。今天給大家帶來一道“美容菜”，餐桌上經常出現...

菜椒你好夏至辣椒料酒老抽烹飪技巧蠔油調味品黃瓜蔬菜美容洋蔥雞蛋便祕減肥 2019-07-27

'夏天皮膚差，多吃這美味，清心養人，溼氣沒了，氣色好了，顯年輕'

"紅豆加這美味一起煮，營養翻一番，軟糯香甜更好吃，夏天快試試夏天來臨，家裡的空調不停，膝蓋肩膀容易著涼。而且，每次一出門依舊熱得蒙圈，回到家連食慾都被蒸發掉。尤其是女人，不好好吃飯，再熬下夜，很容易就變成黃臉婆，皮膚又黃又差，蓋再多粉底也會被汗流掉。所以為了美，我每年夏天都...

紅豆沙紅豆粳稻你好夏至冰糖麵包冰箱綠豆湯水果 2019-07-23

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