其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色
炒魚膠
魚膠其實就是晒乾的魚泡，我們首先將於將在清水當中沖洗乾淨，然後泡發好之後放進大碗當中加入適量的薑片，蔥段食用鹽和花椒粉，這樣醃製半個小時，使魚膠很好的入味兒。
其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色
炒魚膠
魚膠其實就是晒乾的魚泡，我們首先將於將在清水當中沖洗乾淨，然後泡發好之後放進大碗當中加入適量的薑片，蔥段食用鹽和花椒粉，這樣醃製半個小時，使魚膠很好的入味兒。
鍋中放入適量的食用油，當油升至7成熱的時候放入花椒，炒出香味之後，我們將醃製好的魚膠全部倒進鍋中大火爆炒，翻炒一分鐘左右，然後再加入適量的溫水，蓋上鍋蓋。
其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色
炒魚膠
魚膠其實就是晒乾的魚泡，我們首先將於將在清水當中沖洗乾淨，然後泡發好之後放進大碗當中加入適量的薑片，蔥段食用鹽和花椒粉，這樣醃製半個小時，使魚膠很好的入味兒。
鍋中放入適量的食用油，當油升至7成熱的時候放入花椒，炒出香味之後，我們將醃製好的魚膠全部倒進鍋中大火爆炒，翻炒一分鐘左右，然後再加入適量的溫水，蓋上鍋蓋。
這樣大火煮開之後轉成中火繼續燉5分鐘左右，最後大火收汁，撒上一把蔥花就可以了。
其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色
炒魚膠
魚膠其實就是晒乾的魚泡，我們首先將於將在清水當中沖洗乾淨，然後泡發好之後放進大碗當中加入適量的薑片，蔥段食用鹽和花椒粉，這樣醃製半個小時，使魚膠很好的入味兒。
鍋中放入適量的食用油，當油升至7成熱的時候放入花椒，炒出香味之後，我們將醃製好的魚膠全部倒進鍋中大火爆炒，翻炒一分鐘左右，然後再加入適量的溫水，蓋上鍋蓋。
這樣大火煮開之後轉成中火繼續燉5分鐘左右，最後大火收汁，撒上一把蔥花就可以了。
小編叨叨：
其實魚膠的營養價值是非常高的，而且魚膠也是一種比較高檔點的養生食材，在日常生活當中頂級的魚膠按照品種分為白花膠，黃花膠、鰵魚膠、門鱔膠。而且魚膠是越幹越好，在購買魚膠的時候我們可以放在燈光下照一下，如果呈現透明狀，說明質量是比較好一些的，如果溼度比較大的話，就會灰暗沒有光澤。而且如果溼度比較大的魚膠也不容易儲存，放一段時間很容易會出現黴變的現象。
其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，才可以使整個家庭都幸福。今天小編給大家分享一款非常不錯的食材，就是魚膠，魚膠當中含有豐富的膠原蛋白，如果女性朋友適當的吃點魚膠的話，可以補充膠原蛋白，不僅能夠達到美容養顏的效果，也可以使我們整個人的氣色變得越來越好。
女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色
炒魚膠
魚膠其實就是晒乾的魚泡，我們首先將於將在清水當中沖洗乾淨，然後泡發好之後放進大碗當中加入適量的薑片，蔥段食用鹽和花椒粉，這樣醃製半個小時，使魚膠很好的入味兒。
鍋中放入適量的食用油，當油升至7成熱的時候放入花椒，炒出香味之後，我們將醃製好的魚膠全部倒進鍋中大火爆炒，翻炒一分鐘左右，然後再加入適量的溫水，蓋上鍋蓋。
這樣大火煮開之後轉成中火繼續燉5分鐘左右，最後大火收汁，撒上一把蔥花就可以了。
小編叨叨：
其實魚膠的營養價值是非常高的，而且魚膠也是一種比較高檔點的養生食材，在日常生活當中頂級的魚膠按照品種分為白花膠，黃花膠、鰵魚膠、門鱔膠。而且魚膠是越幹越好，在購買魚膠的時候我們可以放在燈光下照一下，如果呈現透明狀，說明質量是比較好一些的，如果溼度比較大的話，就會灰暗沒有光澤。而且如果溼度比較大的魚膠也不容易儲存，放一段時間很容易會出現黴變的現象。
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