早晨刷牙噁心乾嘔？咽喉腫痛，有異物感？還是咽喉灼熱，吞嚥困難？你是否三五天就出現這樣的症狀，稍微吃點辛辣刺激的食物，嗓子就要受到幾天折磨？在空氣質量這麼差的今天，咽喉疾病的患者增多，快一起來看看慢性咽喉炎怎麼破吧。
什麼容易引起咽喉炎？
從飲食上說，辛辣刺激自然是會引起咽炎的。天氣漸暖，生活中我們必然要出現一項被大家忽略的咽喉殺手，那就是涼啤酒、熱燒烤，再加上煙燻刺激，聊天多話……這些都會造成粘膜不適，包括聲音嘶啞、咽部幹痛等感覺。
從生活規律上看，我們的生物系統是平衡完善的，當進入夜晚，白天非常活躍的系統就要休息，否則就會造成分泌紊亂。並且，熬夜對體力消耗極大，長期熬夜會造成陰虛火旺，出現咽乾、咽部不適。
治療慢性咽炎小偏方
蜂蜜烏梅（在中藥店買）
先把烏梅用溼毛巾包裹24小時，讓果肉分離後，去核，把果肉放在蜂蜜裡，7天后含服梅肉。需要注意的是，這裡提到的烏梅一定要去中藥店買具有藥用價值的。
西瓜皮茶
取西瓜半斤，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
茶葉蜂蜜水
取茶葉適量加入沸水沖泡開，然後調入適量的蜂蜜，放涼了然後用其漱口，然後含著慢慢嚥下，半小時一次，對於治療慢性咽炎效果很好。
本文轉自：微健康服務（ID:zonekingWJK）
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