'睡覺流口水是怎麼回事,該怎麼辦'

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睡覺流口水是怎麼回事,該怎麼辦

1、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。

2、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

3、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。

4、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。

5、口腔疾病

由於遺傳因素和後天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。

睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。

睡覺流口水怎麼辦

依據以上也許誘發睡覺流口水的緣由來判別自個歸於哪一種吧,對症下藥方可手到病除。明天,一覺醒來,枕頭仍然乾爽。

首要必定要端正自個的睡覺姿勢,不要趴在桌子上、或許斜靠著椅子睡覺,這樣對比簡單流口水,要調整為準確的睡姿,平躺在床上睡覺,或許輕輕向右側臥睡覺。

睡覺之前最佳不要吃東西,一起要刷牙或許漱口,合作壓線之類的東西清潔口腔,建議晚上刷完牙以後再用漱口水漱一兩分鐘,必定要確保嘴裡沒有甜鹹等滋味。

假如上下牙齒方位不正也也許會引起睡覺流口水,最佳去檢查一下自個的牙齒是不是有變形存在,假如有的話儘快做牙齒糾正。

有也許是脾的功用出了些疑問,能夠試試吃一些具有健脾功用的中藥或許食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,引薦蓮子紅棗米粥,健脾作用不錯。

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