立秋後易脾胃失調,這些食物最好少吃,會引發疾病
夢想不會停下
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腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝,最好的方式就是適量、均衡飲食。油膩、過鹹、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重炎症反應。
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喝大酒
這是加重“溼毒”的關鍵因素,從中醫上來講,酒助溼邪,因此酒精儘量要少碰,更不能借酒澆愁。
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樹菠蘿又叫菠蘿蜜。這個時候,南方的菠蘿蜜已經是掛滿樹幹,在農村真是廉價到不得了,很美味,但是這是很溼熱的水果,不是每一個人都能吃的,不同體質的人有不同的寒熱體質,所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀!
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樹菠蘿又叫菠蘿蜜。這個時候,南方的菠蘿蜜已經是掛滿樹幹,在農村真是廉價到不得了,很美味,但是這是很溼熱的水果,不是每一個人都能吃的,不同體質的人有不同的寒熱體質,所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀!
2017-09-13
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