立秋過後溼氣變重，這些水果千萬不能再吃了，難怪你“肚子”大

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1/8 如今已經立秋，颱風頻繁登錄帶來大量雨水，每天都潮潮的，衣服都晾不幹，更別說人體內的溼氣了？

2/8 專家提醒，我們可以根據自身的症狀來判斷體內是否有溼氣。比如說說起床後的感覺、大便的情況以及舌苔的顏色等來判斷。

3/8 如果起床之後仍感覺疲乏困倦，關節沉重痠痛，小腹突出，可能暗示體內有溼氣。另外，大便不爽，黏膩不乾淨，也體內溼氣有關。如果出現溼氣的症狀，那麼千萬不要吃過多這些水果。

4/8 菠蘿蜜不是所有人都可以吃的，身體溼氣重的人，體內帶有溼氣的人是不適合吃。所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀！

5/8 溫馨提示：西瓜、香瓜、梨、都是駐溼的瓜果，不同身體素質的人有不一樣的寒熱體質，容易造成體內溼氣淤積，加重溼熱症狀。但也不是完全不能吃，少吃

6/8 艾草具有很強的祛寒散溼作用，使用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，使體內的溼氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡，使人體脂肪代謝更正常，排便正常，大肚腩自然瘦下來。

7/8 冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果，能夠有效清理腸胃垃圾，清除人體內的多餘油脂，從而減少人體對糖份和脂肪的吸收，能夠更好的達到瘦身的效

8/8 這款老北京艾葉足貼使用起來非常方便，睡前貼在足底的湧泉穴，還有助眠作用，讓你睡的更踏實。第二天醒來即可看到足貼變黑了，撕下了就看到油油的東西，這就是吸出的溼毒。

2017-09-18

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水果葡萄芒果腹瀉葡萄乾杏子冰箱 2019-08-29

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水果芒果無花果桃獼猴桃葉酸西瓜糖尿病柑橘荔枝獼猴桃汁原汁原味的德系SUV 立秋 2019-08-24

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美食南瓜蜂蜜立秋烹飪技巧棗子美食傑水果原汁原味的德系SUV 文化農產品文章 2019-08-22

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