在農村,伙食自然比不上大城市裡的那麼豐富,可是就算簡單點,農村菜也能健康搭配,更有營養更有價值,一起來看看吧~
看這一桌子菜,雖然只有兩葷兩素,也沒有湯,但還是蠻豐富的,畢竟有紅燒肉和雞肉,再搭配些青菜,也是很健康的飲食。
看這一碗紅燒肉,看起來還是很有食慾大,看起來油色是充足的,菜色還是誘人的,不過吃紅燒肉還是需要配青菜的,去去油膩。
看這兩道菜都是雞肉,一道是炒雞肉,看起來還是很有賣相的,另外一道就是雞湯了,都說雞湯最有營養了,來一碗熱騰騰的雞湯,暖胃又健康,很好的選擇。
接下來就是兩個比較清淡的菜,一道是五花肉炒豆角,看這油水還是很足的,看起來色很亮,另外一道煮青菜,真是很去油膩的,對身體好好。
你喜歡這樣的日常菜嗎?一起分享下理想的伙食吧。
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