某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
6.用草莓在烤碗裡圍一圈。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
6.用草莓在烤碗裡圍一圈。
7.打入一個雞蛋。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
6.用草莓在烤碗裡圍一圈。
7.打入一個雞蛋。
8.放入一些草莓和應季的水果。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
6.用草莓在烤碗裡圍一圈。
7.打入一個雞蛋。
8.放入一些草莓和應季的水果。
9.烤箱預熱200度，烤8分鐘即可。
某天在想早上做什麼早餐，突然想到可以做個水果的雞蛋杯，因為我平時早餐懶的洗鍋，直接把雞蛋打在烤碗裡或烤盤上一起進烤箱是常事，於是，就嘗試了下加水果。出乎意料的好吃，透著果味的雞蛋，而且沒有油，相當簡單，還很快捷。沒有添加任何調料，我覺得這種食材本身的美好味道讓我很是欣喜。小朋友一般也會喜歡這個味道。這個早餐太香了，兒子三天兩頭就要吃，懶人早餐三分鐘就上桌。 那麼這麼一道美味又簡單的草莓水果雞蛋杯是如何製作的呢？簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦，接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食！
草莓水果雞蛋杯
By 桌飯
配料：
橙 1個、草莓 5顆、雞蛋 1個、聖女果 2個、應季水果 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.橙子去皮。
3.去除頭尾，切成片。
4.將一片大小合適的橙子放在烤碗的底部。
5.草莓切片，小番茄切塊，也可以加一些應季的水果。
6.用草莓在烤碗裡圍一圈。
7.打入一個雞蛋。
8.放入一些草莓和應季的水果。
9.烤箱預熱200度，烤8分鐘即可。
烹飪小貼士：
1、用眼睛觀察蛋的外觀形狀、色澤、清潔程度。良質鮮蛋，蛋殼乾淨、無光澤，殼上有一層白霜，色澤鮮明。劣質蛋，蛋殼表面的粉霜脫落;殼色油亮，呈烏灰色或暗黑色，有油樣浸出;有較多或較大的黴斑。
2、耳聽鑑別:良質鮮蛋相互碰擊聲音清脆，手握蛋搖動無聲。劣質鮮蛋蛋與蛋相互碰擊發出嘎嘎聲(孵化蛋)、空空聲(水花蛋)，手握蛋搖動時是晃盪聲。
3、手摸鑑別:把蛋放在手掌心上翻轉。良質鮮蛋蛋殼粗糙，重量適當;劣質蛋，手掂重量輕，手摸有光滑感。
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