天天給老公做早餐,過程原來這麼簡單,老公每天都很給贊!
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以前老公都是在外面湊合著吃早餐,有時候吃個面,有時候吃包子饅頭什麼的,老給我抱怨說不好吃還不乾淨,我一直說沒時間做,老公還有不少怨言。後來閨蜜給我推薦了很多好吃又做法簡單的早餐,老公每天都在家喜滋滋的吃早餐。
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幾滴油潤鍋,幾十秒後鍋熱下餅,變色後加雞蛋翻面,一分鐘後再翻面。然後加香腸黃瓜啥的弄點醬料,一卷美滋滋,酥脆不油膩。
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每天一杯燕麥對身體有八大好處,第一就是可以減肥瘦身,一小碗燕麥就能補充身體需要的能量,給你很強的飽腹感,減肥效果很好。
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有補腎、益脾、降脂、排毒、抗衰老等保健作用,可經常食用哦。 黑米富含各種維生素與礦物質,可以益氣補血,還有抗癌的作用。
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原裝進口方便健康營養早餐麥片,有燕麥片,藍莓幹,蔓越莓乾等等原料,好吃的不要不要的哦。
2017-11-04
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