小編的朋友在努力減肥,現在放假沒事做,也發發吃的東西。
1.本來是要和朋友健身去,結果偷懶和朋友去洗澡,洗完在裡面休息,順便吃了點晚飯,這是辣白菜湯和炒年糕
又是韓餐
2.豬排湯,味道超棒,最下面是雞爪子,也是小編最愛!每次必點,牛肉也不錯
3.小編朋友不會做飯,而且在減肥,吃的比較清淡,前面都是之前去吃的,幾乎沒有油的菜
4.這也是之前吃的,最愛雞爪子,很有特色的一家韓餐
5.這不是火鍋,是一種海鮮麵,這個湯沒有加任何調料,是用純海鮮煮的,原汁原味,好久沒有吃了
6.毛肚,好饞啊,減肥不能吃
7.自己煮的辣白菜豆腐湯,沒放油,買的泡菜,在裡面放了一點泡菜汁,加了一點鹽,和豆腐,味道還不錯,清淡
8.這是一個減肥的人每天記錄吃啥
9.吃草莓的季節和哥哥姐姐摘草莓
小編朋友說:“減肥好饞啊,看見好吃的,總是走不動道,每次減下兩斤,忘乎所以的吃兩頓,又回來了,嗚嗚、、、”
所以那,適當鍛鍊和堅持還是很重要那:致正在和即將減肥的朋友們!
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