雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
5、然後加入雲朵菇片翻炒均勻；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
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製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
5、然後加入雲朵菇片翻炒均勻；
6、再加入洋蔥，接著加入生抽、老抽、蠔油、鹽翻炒均勻；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
5、然後加入雲朵菇片翻炒均勻；
6、再加入洋蔥，接著加入生抽、老抽、蠔油、鹽翻炒均勻；
7、最後翻炒均勻，最好把蘑菇的水分炒出來，出鍋之前撒適量蔥花即可；
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
5、然後加入雲朵菇片翻炒均勻；
6、再加入洋蔥，接著加入生抽、老抽、蠔油、鹽翻炒均勻；
7、最後翻炒均勻，最好把蘑菇的水分炒出來，出鍋之前撒適量蔥花即可；
8、秋天多素材，尤其是菌菇類和洋蔥，對身體有好吃！可以增強抵抗力，比大魚大肉好！
雖說已經進入了秋季，但炎熱的天氣還是讓人感覺極為不適，看來秋老虎還是蠻厲害的。所以今天我們就來做一款，口感非常清淡，但味道極棒的素菜。那就是洋蔥胡蘿蔔炒雲朵菇。看起來這些食材都偏素一點，但是口感還是非常不錯的。
胡蘿蔔的清脆、洋蔥的清爽，再加上雲朵菇的嫩滑，搭配起來非常下飯超好吃。從顏值來說，這款菜譜色澤還是非常誘人的。只要刀工不錯那這道菜完全可以媲美很多特色美食呢！尤其是上桌後的香味清淡綿柔，超有誘惑力。
自從做了這款素菜，吃飯完全成了一種享受，一次做一大盤，餐餐都能搞定，絕沒有一點剩菜。9月吃豬肉不如吃這素菜，常吃增強抵抗力，我家三天兩頭就吃一次！不知道想吃什麼？不妨試一試這款口感極佳的全素菜品，超級下飯！今天你來試一試吧，肯定會讓你非常驚喜的。
【雲朵菇洋蔥素菜】
製作配料：雲朵菇4個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1 鹽半勺 蠔油1勺 香醋1勺
製作方法：
1、在超市買了4個雲朵菇，花了不到3塊錢，比雞腿菇小又嫩；
2、雲朵菇洗淨切成薄片後改刀切成菱形塊；
3、洋蔥切成小塊、胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成片備用；
4、鍋內加入適量植物油，放入蒜片炒香，然後放入胡蘿蔔片翻炒變軟；
5、然後加入雲朵菇片翻炒均勻；
6、再加入洋蔥，接著加入生抽、老抽、蠔油、鹽翻炒均勻；
7、最後翻炒均勻，最好把蘑菇的水分炒出來，出鍋之前撒適量蔥花即可；
8、秋天多素材，尤其是菌菇類和洋蔥，對身體有好吃！可以增強抵抗力，比大魚大肉好！
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