入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。
此湯可大補血氣,適合貧血者。
4、花膠洋蔘湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。
此湯可大補血氣,適合貧血者。
4、花膠洋蔘湯
花膠15克,洋蔘數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
5、薏米百合燉花膠
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。
此湯可大補血氣,適合貧血者。
4、花膠洋蔘湯
花膠15克,洋蔘數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
5、薏米百合燉花膠
花膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,花膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起燉。
此湯有美白潤膚養顏之功效。
6、花膠蓮子枸杞湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。
此湯可大補血氣,適合貧血者。
4、花膠洋蔘湯
花膠15克,洋蔘數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
5、薏米百合燉花膠
花膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,花膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起燉。
此湯有美白潤膚養顏之功效。
6、花膠蓮子枸杞湯
花膠20克,蓮子、枸杞適量。將所有材料洗淨,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。
此湯專治寒胃、慢性支氣管炎、咳嗽等。
7、花膠排骨湯
入秋後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力、氣短的情況。同時秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病。
吃花膠(魚膠)補充體質的蛋白質,提高身體的抵抗力,更重要是補水,免遭皮膚乾裂,粗糙的困擾。
1、花膠紅棗湯
花膠15克,紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。
此湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足、失於調養、神疲體倦、肌膚不澤、面部多皺紋者尤佳。當然,也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克,豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
3、花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量,洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。
此湯可大補血氣,適合貧血者。
4、花膠洋蔘湯
花膠15克,洋蔘數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。
此湯適用於健脾養血、補腎益精。
5、薏米百合燉花膠
花膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,花膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起燉。
此湯有美白潤膚養顏之功效。
6、花膠蓮子枸杞湯
花膠20克,蓮子、枸杞適量。將所有材料洗淨,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。
此湯專治寒胃、慢性支氣管炎、咳嗽等。
7、花膠排骨湯
花膠15-20克,排骨適量,當歸、黨蔘、金蟲草、芹菜。將所有材料洗淨,放入燉鍋中燉3小時(芹菜等湯快燉好時再放)即可食用。
此湯健腦、益智、補血補氣、利心腎。