從懷孕到生產,是九個多月的時間,這個期間孕婦的飲食需要格外注意,下面十種食物是萬萬要注意的:
豬肝
現代豬在餵養的時候用了很多的飼料,飼料裡面有催肥劑,吃的多的話,可能會使得胎兒畸形。
油條
不能吃太多油條,油條在做的時候會加入明礬,這種物質對胎兒的腦部發育會有很大的影響。
糖類
很多孕婦在孕期喜歡吃甜食,這個習慣要改掉,吃太多的糖對胎兒的牙齒髮育會不利。
螃蟹
早期懷孕的時候,如果吃多了螃蟹,會很容易出現流產,或者造成出血,是要注意的。
薏米仁
雖然平時吃薏米仁對女人好,但是孕期要注意,薏米仁吃多的話,會使得子宮收縮,容易流產。
黑木耳
黑木耳是滋補的食品,平時吃沒事,懷孕了最好是忌食的,它能活血化瘀,不利於胚胎生長。
山楂
很多孕婦在孕期喜歡吃酸的,但是不能吃太多的山楂,吃多了也會造成子宮的收縮,可以吃點別的東西。
菠菜
作為綠色蔬菜,菠菜的營養價值很高,然而孕婦卻不能吃太多,否則會降低體內鈣物質的含量,影響胎兒發育。
這些孕期需要禁忌的食物,您瞭解了麼?
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