孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹
其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏米
薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹
其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏米
薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
二、對胎兒有害的食物
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，這些添加劑不僅不利於孕期女性健康，對於體內的嬰兒也沒有好處，建議減少攝入。
6、菠菜
菠菜中含鐵不多，而是含大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
7、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾；孕婦較喜歡吃酸東西，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
8、豬肝
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進 入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸~
孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹
其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏米
薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
二、對胎兒有害的食物
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，這些添加劑不僅不利於孕期女性健康，對於體內的嬰兒也沒有好處，建議減少攝入。
6、菠菜
菠菜中含鐵不多，而是含大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
7、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾；孕婦較喜歡吃酸東西，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
8、豬肝
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進 入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸~
9、久存的土豆
我們都知道土豆可以存放的時間很長，但存放時間過長會導致土豆的營養物質發生變化，另外一些放置到發綠甚至已經發芽的土豆本身還含有毒素，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
10、熱性作料
孕婦吃熱性作料，例如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱;
孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹
其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏米
薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
二、對胎兒有害的食物
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，這些添加劑不僅不利於孕期女性健康，對於體內的嬰兒也沒有好處，建議減少攝入。
6、菠菜
菠菜中含鐵不多，而是含大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
7、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾；孕婦較喜歡吃酸東西，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
8、豬肝
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進 入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸~
9、久存的土豆
我們都知道土豆可以存放的時間很長，但存放時間過長會導致土豆的營養物質發生變化，另外一些放置到發綠甚至已經發芽的土豆本身還含有毒素，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
10、熱性作料
孕婦吃熱性作料，例如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱;
13、石榴：貧血者要少吃。
14、醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。
15、西瓜
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
16、飲濃茶
孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數， 增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。
孕期的女性的身體健康十分重要，十月懷胎不容易，所以所以孕期飲食更要特別注意，下面統計的這些食物，孕期的女性應該少吃或者不吃，收藏注意！
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹
其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏米
薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
二、對胎兒有害的食物
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，這些添加劑不僅不利於孕期女性健康，對於體內的嬰兒也沒有好處，建議減少攝入。
6、菠菜
菠菜中含鐵不多，而是含大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
7、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾；孕婦較喜歡吃酸東西，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
8、豬肝
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進 入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸~
9、久存的土豆
我們都知道土豆可以存放的時間很長，但存放時間過長會導致土豆的營養物質發生變化，另外一些放置到發綠甚至已經發芽的土豆本身還含有毒素，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
10、熱性作料
孕婦吃熱性作料，例如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱;
13、石榴：貧血者要少吃。
14、醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。
15、西瓜
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
16、飲濃茶
孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數， 增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。
17、飲咖啡和可樂型飲料
咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。
18、飲酒
究竟不僅麻痺人的神經，飲用過多會導致孕期女性意識不清，醉酒後還容易出現摔倒等嚴重事項，是身份危險的行為。