南瓜花朵饅頭
我非常非常喜歡買南瓜,每週至少會在超市購買一塊南瓜,一塊南瓜就是一元,我會把留出一小塊蒸熟壓成泥,做成各種南瓜美食,像南瓜饅頭、南瓜麵包、南瓜餅等等。南瓜含有豐富的鋅,春天是孩子長個最好的季節,我就經常為女兒做有利於長個兒的食物。
南瓜饅頭常常就做成圓圓的,或者做成刀切饅頭。雖然都是饅頭,不同形狀會帶來驚喜。這次擀成面片,掃一層油,卷切來,斜切,再壓一壓,稍稍整理,蒸熟就看到美麗的南瓜花朵饅頭。
【材料】:
中筋麵粉 300克,
砂糖 15克
南瓜泥 180克
酵母粉 4克
食用油 適量
做法:
1準備食材:南瓜削皮蒸熟,把蒸熟的南瓜泥倒去水分
2把南瓜泥、中筋麵粉、砂糖、酵母粉混合在一起,揉成光滑麵糰,放在室溫下發酵
3把南瓜麵糰發酵到原來的2倍大
4把麵糰分成兩份,把一份麵糰擀成厚薄均勻的面片
5把擀好的面片翻面,掃一層油
6從一側捲起來成圓柱體
7把麵糰切割成三角形
8取出一份從三角形的尖尖部分朝上
9用筷子在麵糰尖尖部分壓下去
10把花朵饅頭整形後放在蒸盤上,醒發20分鐘
11醒發後的饅頭放在蒸鍋裡用中大火蒸10—12分鐘
12 關火後燜5分鐘再打開蓋子
【提示】
1、 和麵的南瓜泥要根據麵粉吸水性調整。
2、 要蒸出光滑饅頭,一方面要把麵糰擀成光滑,另一方面蒸好後要燜一會兒才掀開蓋子。
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