'自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃'

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

每天早上,爸媽照常出去運動,回來時順路就將一天的食材帶回家,所以,最近每頓吃的都不太一樣。來看媽媽做的午餐,五菜一湯,我們家四個成年人吃有還點多,食量都不大,飯前每人喝一碗湯,胃口基本飽了一半。

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

每天早上,爸媽照常出去運動,回來時順路就將一天的食材帶回家,所以,最近每頓吃的都不太一樣。來看媽媽做的午餐,五菜一湯,我們家四個成年人吃有還點多,食量都不大,飯前每人喝一碗湯,胃口基本飽了一半。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

老媽來了以後,隔三差五就給我們煮這碗雞蛋瘦肉枸杞葉湯,全家老少都愛喝的湯水。枸杞葉的枝條上有些小刺,就算平時很饞這個菜,也不太敢買來吃,因為摘洗枸杞葉有點麻煩。看媽媽摘葉子的時候,熟練的很,兩個手指捏緊枝條,反方向輕鬆地將枸杞葉擼下來,一片不留。枸杞葉口感鮮嫩,味道甘甜,有清肝明目的作用,搭配雞蛋和瘦肉烹調,營養豐富不油膩。

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

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每天早上,爸媽照常出去運動,回來時順路就將一天的食材帶回家,所以,最近每頓吃的都不太一樣。來看媽媽做的午餐,五菜一湯,我們家四個成年人吃有還點多,食量都不大,飯前每人喝一碗湯,胃口基本飽了一半。

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

清炒春筍,這個竹筍也是老媽帶來的,滿滿一麻皮袋呢,沒經過處理的竹筍,即使放在冰箱裡也會老化,粗纖維咬不動,所以老媽將竹筍全部剝皮,切片後煮熟,用保鮮袋盛起放進冰箱保鮮,再搭配其他食材烹調,隨取隨吃。

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

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自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

清炒春筍,這個竹筍也是老媽帶來的,滿滿一麻皮袋呢,沒經過處理的竹筍,即使放在冰箱裡也會老化,粗纖維咬不動,所以老媽將竹筍全部剝皮,切片後煮熟,用保鮮袋盛起放進冰箱保鮮,再搭配其他食材烹調,隨取隨吃。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

紅燒肉,老媽做的紅燒肉瘦肉挺多的,嚼起來很香,就是有點柴,不過配菜中的腐竹和蒜苗比肉還受歡迎。

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自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

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紅燒肉,老媽做的紅燒肉瘦肉挺多的,嚼起來很香,就是有點柴,不過配菜中的腐竹和蒜苗比肉還受歡迎。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

清蒸鯧魚,老媽做的蒸魚很鮮香,將鯧魚蒸熟,再另起一鍋煮點姜蔥醬油澆在上面,肉質鮮嫩又入味。

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清蒸鯧魚,老媽做的蒸魚很鮮香,將鯧魚蒸熟,再另起一鍋煮點姜蔥醬油澆在上面,肉質鮮嫩又入味。

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白灼菠菜,烹調蔬菜用白灼的方法更健康。在鍋裡煮沸適量水,調入一勺鹽,少許食用油,將洗淨的菠菜倒入鍋中,大火煮片刻,撈起裝盤即可。清清爽爽少油脂,鮮甜翠綠,可以當飯吃。

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每天早上,爸媽照常出去運動,回來時順路就將一天的食材帶回家,所以,最近每頓吃的都不太一樣。來看媽媽做的午餐,五菜一湯,我們家四個成年人吃有還點多,食量都不大,飯前每人喝一碗湯,胃口基本飽了一半。

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清蒸鯧魚,老媽做的蒸魚很鮮香,將鯧魚蒸熟,再另起一鍋煮點姜蔥醬油澆在上面,肉質鮮嫩又入味。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

白灼菠菜,烹調蔬菜用白灼的方法更健康。在鍋裡煮沸適量水,調入一勺鹽,少許食用油,將洗淨的菠菜倒入鍋中,大火煮片刻,撈起裝盤即可。清清爽爽少油脂,鮮甜翠綠,可以當飯吃。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

高湯豆腐泡,將高湯兌入清水煮沸,倒入豆腐泡煮至綿軟,湯汁被豆腐泡吸收,撒下蒜苗拌勻即可。豆腐泡這樣煮,比釀肉的還好吃。

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自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

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老媽來了以後,隔三差五就給我們煮這碗雞蛋瘦肉枸杞葉湯,全家老少都愛喝的湯水。枸杞葉的枝條上有些小刺,就算平時很饞這個菜,也不太敢買來吃,因為摘洗枸杞葉有點麻煩。看媽媽摘葉子的時候,熟練的很,兩個手指捏緊枝條,反方向輕鬆地將枸杞葉擼下來,一片不留。枸杞葉口感鮮嫩,味道甘甜,有清肝明目的作用,搭配雞蛋和瘦肉烹調,營養豐富不油膩。

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紅燒肉,老媽做的紅燒肉瘦肉挺多的,嚼起來很香,就是有點柴,不過配菜中的腐竹和蒜苗比肉還受歡迎。

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白灼菠菜,烹調蔬菜用白灼的方法更健康。在鍋裡煮沸適量水,調入一勺鹽,少許食用油,將洗淨的菠菜倒入鍋中,大火煮片刻,撈起裝盤即可。清清爽爽少油脂,鮮甜翠綠,可以當飯吃。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

高湯豆腐泡,將高湯兌入清水煮沸,倒入豆腐泡煮至綿軟,湯汁被豆腐泡吸收,撒下蒜苗拌勻即可。豆腐泡這樣煮,比釀肉的還好吃。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

普普通通的午餐,父母也願意在家裡吃,自家做的飯菜,少油又健康,比飯店吃還滿足。他們總是說,金窩銀窩不如家裡的狗窩,鮑參翅肚也不如家裡的粗糠野菜,一家人愉快地坐在一起吃飯,這就是幸福生活。您說對不對?

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自從媽媽來了我家,老公說生活都變好了,午餐變得特別有規律,不再去快餐店吃些油大,沒營養的食物了。媽媽做的這桌菜,每一款小編都愛吃呢。媽媽在我這裡,回來吃完午飯,還能在家眯一會,休息一個小時左右才去上班,整個人的精神氣爽,工作效率倍增。

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每天早上,爸媽照常出去運動,回來時順路就將一天的食材帶回家,所以,最近每頓吃的都不太一樣。來看媽媽做的午餐,五菜一湯,我們家四個成年人吃有還點多,食量都不大,飯前每人喝一碗湯,胃口基本飽了一半。

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老媽來了以後,隔三差五就給我們煮這碗雞蛋瘦肉枸杞葉湯,全家老少都愛喝的湯水。枸杞葉的枝條上有些小刺,就算平時很饞這個菜,也不太敢買來吃,因為摘洗枸杞葉有點麻煩。看媽媽摘葉子的時候,熟練的很,兩個手指捏緊枝條,反方向輕鬆地將枸杞葉擼下來,一片不留。枸杞葉口感鮮嫩,味道甘甜,有清肝明目的作用,搭配雞蛋和瘦肉烹調,營養豐富不油膩。

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白灼菠菜,烹調蔬菜用白灼的方法更健康。在鍋裡煮沸適量水,調入一勺鹽,少許食用油,將洗淨的菠菜倒入鍋中,大火煮片刻,撈起裝盤即可。清清爽爽少油脂,鮮甜翠綠,可以當飯吃。

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高湯豆腐泡,將高湯兌入清水煮沸,倒入豆腐泡煮至綿軟,湯汁被豆腐泡吸收,撒下蒜苗拌勻即可。豆腐泡這樣煮,比釀肉的還好吃。

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

普普通通的午餐,父母也願意在家裡吃,自家做的飯菜,少油又健康,比飯店吃還滿足。他們總是說,金窩銀窩不如家裡的狗窩,鮑參翅肚也不如家裡的粗糠野菜,一家人愉快地坐在一起吃飯,這就是幸福生活。您說對不對?

自從媽媽來了,我家常喝這碗湯,五道家常菜,每一款都愛吃

感謝親愛的朋友們閱讀我的文章,我是美食領域原創作者——食尚煮易,一直執著把最普通的食材做美味的三餐,讓喜歡美食的你餐桌多點花樣,儘量吃得均衡營養。歡迎大家持續關注我,每天準時在這裡等大家,同時歡迎大家點贊收藏轉發並留下您寶貴的評論,感恩有您們的支持,祝大家天天心情好!

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