每天一點碘 健康多一點

海帶 碘鹽 海苔 海蔘 東北網 2017-05-18

林城晚報訊(記者 王玉梅)15日,是全國第24個防治碘缺乏病日,市疾控中心舉行了大型宣傳活動。

今年防治碘缺乏病日的主題為“每天一點碘,健康多一點”。圍繞這個主題,市疾控中心在市中心區西步行街設置了諮詢臺,為廣大市民答疑解惑。

據市疾控中心副主任賈文春介紹,碘缺乏病是一種世界性地方病,我國是世界上碘缺乏危害最嚴重的國家之一,截至目前,我國仍有700萬地方性甲狀腺腫病人和19萬克汀病人,14歲以下的智力殘疾兒童有539萬人。碘缺乏嚴重危害人類健康,如損害兒童大腦神經發育,表現為不同程度的智力缺陷、學習能力低下,這是碘缺乏最大的危害;地方性甲狀腺腫,俗稱粗脖根或大脖子病,嚴重碘缺乏會引發地方性克汀病,表現為聾、啞、呆、傻;導致胎兒死亡、畸形、聾啞或流產、早產;成人體力和勞動能力下降,兒童生長、發育受到影響。判斷人體內是否缺碘,可到醫院通過體檢尿液中的碘或觀察有無甲狀腺腫大來確定。

預防碘缺乏病最經濟有效的方法是食用加碘鹽,補碘的重點人群為兒童、新婚婦女、孕婦和哺乳期婦女。此外,碘的主要來源是海洋,因此海產品中含有比較豐富的碘,如海帶、紫菜、海魚、蝦、乾貝、海蔘等含碘量都較高,適當進食海產品,也能很好補充身體內的碘。

相關推薦

推薦中...