隨著現代人越來越注重飲食，人們更多地關心得了某種疾病在飲食上該注意什麼。因此在骨科門診中常常聽到這樣的對話：
病人：醫生，我這膝關節炎有什麼不能吃的嗎？
醫生：膝關節炎沒什麼要特別忌口的，清淡飲食。
病人：怎樣是清淡飲食？海鮮、雞蛋這些能吃嗎？
醫生：少吃......,少吃.......,少吃...............
那到底膝關節炎患者在飲食上要注意些什麼呢？又有什麼需要忌口的呢？
隨著現代人越來越注重飲食，人們更多地關心得了某種疾病在飲食上該注意什麼。因此在骨科門診中常常聽到這樣的對話：
病人：醫生，我這膝關節炎有什麼不能吃的嗎？
醫生：膝關節炎沒什麼要特別忌口的，清淡飲食。
病人：怎樣是清淡飲食？海鮮、雞蛋這些能吃嗎？
醫生：少吃......,少吃.......,少吃...............
那到底膝關節炎患者在飲食上要注意些什麼呢？又有什麼需要忌口的呢？
1、少吃肥膩食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。
2、少吃海產品：海蔘、海帶、海魚等海產品屬於高嘌呤食物，被人體吸收後能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。
隨著現代人越來越注重飲食，人們更多地關心得了某種疾病在飲食上該注意什麼。因此在骨科門診中常常聽到這樣的對話：
病人：醫生，我這膝關節炎有什麼不能吃的嗎？
醫生：膝關節炎沒什麼要特別忌口的，清淡飲食。
病人：怎樣是清淡飲食？海鮮、雞蛋這些能吃嗎？
醫生：少吃......,少吃.......,少吃...............
那到底膝關節炎患者在飲食上要注意些什麼呢？又有什麼需要忌口的呢？
1、少吃肥膩食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。
2、少吃海產品：海蔘、海帶、海魚等海產品屬於高嘌呤食物，被人體吸收後能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。
3、少吃生冷的食物：儘量少吃甚至避免吃生冷的食物，包括生魚片、刺身、冰鎮的水果、冷飲等。關節炎患者本來就怕冷，寒冷的食物更會加重疼痛。
4、少吃辛辣、油膩、過鹹等重口味食物：辛辣、油膩的食物容易對腸胃造成刺激，而太鹹的食物含鈉量較高，容易與體內的鈣相結合而排出體外，使體內的鈣質流失。
隨著現代人越來越注重飲食，人們更多地關心得了某種疾病在飲食上該注意什麼。因此在骨科門診中常常聽到這樣的對話：
病人：醫生，我這膝關節炎有什麼不能吃的嗎？
醫生：膝關節炎沒什麼要特別忌口的，清淡飲食。
病人：怎樣是清淡飲食？海鮮、雞蛋這些能吃嗎？
醫生：少吃......,少吃.......,少吃...............
那到底膝關節炎患者在飲食上要注意些什麼呢？又有什麼需要忌口的呢？
1、少吃肥膩食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。
2、少吃海產品：海蔘、海帶、海魚等海產品屬於高嘌呤食物，被人體吸收後能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。
3、少吃生冷的食物：儘量少吃甚至避免吃生冷的食物，包括生魚片、刺身、冰鎮的水果、冷飲等。關節炎患者本來就怕冷，寒冷的食物更會加重疼痛。
4、少吃辛辣、油膩、過鹹等重口味食物：辛辣、油膩的食物容易對腸胃造成刺激，而太鹹的食物含鈉量較高，容易與體內的鈣相結合而排出體外，使體內的鈣質流失。
5、少吃含草酸較高的食物：草酸容易與鈣發生結合，會減少身體對鈣的吸收。造成身體缺鈣。食物中含草酸較多的有番茄、紅薯、香菜、菠菜等。
6、少吃高甜食物：因為糖類易致過敏，可加重關節炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
7、少喝酒：酒也屬於辛辣食物的範疇，過量容易給炎症造成刺激。而且酒熱傷肝，酒溼傷脾，喝酒不但會加重人體溼熱，更加重對胃腸的刺激，加重藥物的副作用。