'寶寶生病了，什麼都不想吃，聰明的媽媽有辦法'
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
當寶寶便祕時
蜜奶芝麻羹
和胃養血，潤腸通便。
原料：蜂蜜15~30克， 牛奶100-200 毫升，芝麻10-20克
做法：將芝麻炒熟，研細末，牛奶煮沸後，衝入蜂蜜，再將芝麻末放入，調勻即成。
紅薯粥
健脾胃，補中氣
原料：鮮紅薯250克，粳米60克，白糧適量
將紅薯連皮切成小塊，加水與粳米同煮粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮沸兩次。空腹食用，可做主食。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
當寶寶便祕時
蜜奶芝麻羹
和胃養血，潤腸通便。
原料：蜂蜜15~30克， 牛奶100-200 毫升，芝麻10-20克
做法：將芝麻炒熟，研細末，牛奶煮沸後，衝入蜂蜜，再將芝麻末放入，調勻即成。
紅薯粥
健脾胃，補中氣
原料：鮮紅薯250克，粳米60克，白糧適量
將紅薯連皮切成小塊，加水與粳米同煮粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮沸兩次。空腹食用，可做主食。
當寶寶容易出鼻血時
輕的出血量少，多能看顧止，嚴重出血比較多，需馬上填塞紗條壓迫止血。反覆出血會使寶寶出現頭暈、乏力等。
木耳粥
涼血和止血和胃的功效
先將木耳用溫水浸泡20分鐘左右，洗淨撈出後與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖適量。早晚服食。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
當寶寶便祕時
蜜奶芝麻羹
和胃養血，潤腸通便。
原料：蜂蜜15~30克， 牛奶100-200 毫升，芝麻10-20克
做法：將芝麻炒熟，研細末，牛奶煮沸後，衝入蜂蜜，再將芝麻末放入，調勻即成。
紅薯粥
健脾胃，補中氣
原料：鮮紅薯250克，粳米60克，白糧適量
將紅薯連皮切成小塊，加水與粳米同煮粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮沸兩次。空腹食用，可做主食。
當寶寶容易出鼻血時
輕的出血量少，多能看顧止，嚴重出血比較多，需馬上填塞紗條壓迫止血。反覆出血會使寶寶出現頭暈、乏力等。
木耳粥
涼血和止血和胃的功效
先將木耳用溫水浸泡20分鐘左右，洗淨撈出後與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖適量。早晚服食。
當寶寶出痱子時
綠豆海帶冬瓜湯
清熱解暑，利尿除溼
原料： 綠豆30克，海帶15克，冬瓜60克，白糖少許
做法: 將前三種原料，加水適量煲透，熟後加白糖調味
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
當寶寶便祕時
蜜奶芝麻羹
和胃養血，潤腸通便。
原料：蜂蜜15~30克， 牛奶100-200 毫升，芝麻10-20克
做法：將芝麻炒熟，研細末，牛奶煮沸後，衝入蜂蜜，再將芝麻末放入，調勻即成。
紅薯粥
健脾胃，補中氣
原料：鮮紅薯250克，粳米60克，白糧適量
將紅薯連皮切成小塊，加水與粳米同煮粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮沸兩次。空腹食用，可做主食。
當寶寶容易出鼻血時
輕的出血量少，多能看顧止，嚴重出血比較多，需馬上填塞紗條壓迫止血。反覆出血會使寶寶出現頭暈、乏力等。
木耳粥
涼血和止血和胃的功效
先將木耳用溫水浸泡20分鐘左右，洗淨撈出後與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖適量。早晚服食。
當寶寶出痱子時
綠豆海帶冬瓜湯
清熱解暑，利尿除溼
原料： 綠豆30克，海帶15克，冬瓜60克，白糖少許
做法: 將前三種原料，加水適量煲透，熟後加白糖調味
當寶寶急性扁桃體炎
急性扁桃體炎經4-6日後，症狀若無好轉，就會發生體溫上升，一側咽喉腫痛，尤其是吞嚥時加重的現象，出現下頜淋巴結腫大的症狀。
苦瓜清湯
清肺利咽，清熱解毒
原料：苦瓜500克，瘦火腿30克，清湯1200克， 鹽1克
做法：苦瓜切段去籽，火腿切成絲，在鍋內加入約250克清湯，依次放入苦瓜和火腿，煮沸後，加入鹽和少許胡椒粉，把苦瓜撈出，倒入清湯即可。每日1次。
寶寶生病的時侯父母最操心，除了擔心病情，就是寶寶的飲食了，通常這個時侯寶寶什麼都不想吃，因此媽媽不僅需要技巧做出好吃的食物，而且還要對寶寶當下的情形有利的食物。
當寶寶感冒了
寶寶感冒了要多進食清淡、易消化的食物。增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法，常吃蔬果，預防便祕上火，勤洗、勤晒被褥。
豆腐蔥花湯
本湯散寒清熱、緩解腫痛的作用，用於冶療外感風寒、內有胃熱、咽痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：豆腐兩塊，蔥2~4根
做法：將豆腐放在清水中浸泡30分鐘，用油鍋稍煎，加適量水，煮沸後20分鐘；將蔥切碎，拌入豆腐中即可。
蘿蔔生薑汁
能怯寒、解毒、消腫，用於患有風寒感冒、咽喉腫痛、聲音嘶啞的寶寶
原料：白蘿蔔250克、生薑15克
做法：將蘿蔔、生薑洗淨，切碎搗爛，用乾淨紗布絞汁。分次飲汁。
當寶寶咳嗽（百日咳）
注意休息，保證室內空氣新鮮，平時多到戶外活動，保證寶寶夜間睡眠。
蘿蔔蜂蜜飲
本飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用，用於治療傷風咳嗽，尤其以風寒感冒引起咳嗽治療效果最佳。不過當治療風熱咳嗽時，如果同時伴有發熱，痰黃，不宜用此方。
原料：白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量，煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次
絲瓜粥
用於治療咳喘、發熱煩渴、痰色黃稠、咽喉腫痛等症。
原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦仁15克，姜蔥適量
做法：絲瓜連皮洗淨切塊備用：粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦仁及其他配料。可作早、晚餐食用。
當寶寶遺尿時
寶寶3歲以後，白天不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來而自覺排尿稱為遺尿症。少吃鹽、糖，忌食生冷食物，晚餐少喝漿液類食物。
豬腎粥
補腎強腰，有健脾和胃的作用。
原料：豬腎2個，粳米50克，蔥姜適量
做法：將諸腎洗淨剔筋，用開水稍燙去腥味，與粳米煮成粥，將熟時放入蔥姜。調味後可做早餐食用。
當寶寶厭食時
科學調查表明，60%的學齡前幼兒均有不同程度的厭食，與飲食習慣、方式以及缺少某些微量元素有關，如缺鋅，可影響消化功能，致使寶寶的吸收能力差、營養不良而不思飲食。當寶寶厭食時，飲食切記葷多素少，甜多鹹少，零食多正餐少的不良飲食習慣。
適當吃些牡蠣、花生、豆芽和發酵類食品，因為這類食品能使蛋白質分解成氨基酸，使植物鹽分解，以利於鋅的吸收，從而改善厭食。
梨粥
主冶胃液不足的厭食症
原料：鮮梨3個，粳米100 克
做法：將梨連皮切碎，去核，加水適量，用文 水煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘淨的粳米，煮成稀粥，每天早碗各一次。脾虛者不宜食用。
當寶寶便祕時
蜜奶芝麻羹
和胃養血，潤腸通便。
原料：蜂蜜15~30克， 牛奶100-200 毫升，芝麻10-20克
做法：將芝麻炒熟，研細末，牛奶煮沸後，衝入蜂蜜，再將芝麻末放入，調勻即成。
紅薯粥
健脾胃，補中氣
原料：鮮紅薯250克，粳米60克，白糧適量
將紅薯連皮切成小塊，加水與粳米同煮粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮沸兩次。空腹食用，可做主食。
當寶寶容易出鼻血時
輕的出血量少，多能看顧止，嚴重出血比較多，需馬上填塞紗條壓迫止血。反覆出血會使寶寶出現頭暈、乏力等。
木耳粥
涼血和止血和胃的功效
先將木耳用溫水浸泡20分鐘左右，洗淨撈出後與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖適量。早晚服食。
當寶寶出痱子時
綠豆海帶冬瓜湯
清熱解暑，利尿除溼
原料： 綠豆30克，海帶15克，冬瓜60克，白糖少許
做法: 將前三種原料，加水適量煲透，熟後加白糖調味
當寶寶急性扁桃體炎
急性扁桃體炎經4-6日後，症狀若無好轉，就會發生體溫上升，一側咽喉腫痛，尤其是吞嚥時加重的現象，出現下頜淋巴結腫大的症狀。
苦瓜清湯
清肺利咽，清熱解毒
原料：苦瓜500克，瘦火腿30克，清湯1200克， 鹽1克
做法：苦瓜切段去籽，火腿切成絲，在鍋內加入約250克清湯，依次放入苦瓜和火腿，煮沸後，加入鹽和少許胡椒粉，把苦瓜撈出，倒入清湯即可。每日1次。