我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
原本孩子可能只是有一次夜尿，但是喝了很多白開水之後會增加到兩次甚至更多次，這個時候孩子們的脾胃和腎臟都會有很多的負擔，不僅睡不好，還很容易生病呢，而且會不長個子的喲。
所以啊，在晚飯這件事情上，家長們也一定不能慣著孩子，一定要讓孩子們好好的吃飯，這樣才能夠有一個好的睡眠，也能夠好好的長個子。睡覺前吃東西是一個一點都不好的習慣，孩子的肥胖很有可能都會出現在這個原因上面，而且晚上吃東西之後還不會去清潔口腔，這樣的話更容易讓孩子們的口腔內出現問題的。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
原本孩子可能只是有一次夜尿，但是喝了很多白開水之後會增加到兩次甚至更多次，這個時候孩子們的脾胃和腎臟都會有很多的負擔，不僅睡不好，還很容易生病呢，而且會不長個子的喲。
所以啊，在晚飯這件事情上，家長們也一定不能慣著孩子，一定要讓孩子們好好的吃飯，這樣才能夠有一個好的睡眠，也能夠好好的長個子。睡覺前吃東西是一個一點都不好的習慣，孩子的肥胖很有可能都會出現在這個原因上面，而且晚上吃東西之後還不會去清潔口腔，這樣的話更容易讓孩子們的口腔內出現問題的。
2、秋天的腳步來的也是非常快的，立秋之後也要注意一下5件事情，能讓孩子少生病的。
除了睡覺前吃的食物要注意一下，立秋之後的做法更是重要，秋天的腳步往往走的都是很匆忙的，相比較於夏天來說，其實小孩子們在秋天的時候很容易生病，一旦生了病，做母親的更是有說不出的滋味。
大家應該都能發現，只要到了秋天或者冬天，天氣的溫度與夏天根本就不是一個級別的，特別是早上和晚上，溫度有一些讓人不適應，溫差實在是太大了。
大人們還可能有一些抵抗力存在，可是小孩子們就要遭殃了，因為小孩子們自身發育的並不是很完善，抵抗力自然也有一些欠缺的，所以各種各樣的疾病也就找到了孩子們。也不必太過焦躁，到了秋天我們仍然能有很好的應對政策，比如說下面的這5件事只要做好了，孩子們就能夠少生病了。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
原本孩子可能只是有一次夜尿，但是喝了很多白開水之後會增加到兩次甚至更多次，這個時候孩子們的脾胃和腎臟都會有很多的負擔，不僅睡不好，還很容易生病呢，而且會不長個子的喲。
所以啊，在晚飯這件事情上，家長們也一定不能慣著孩子，一定要讓孩子們好好的吃飯，這樣才能夠有一個好的睡眠，也能夠好好的長個子。睡覺前吃東西是一個一點都不好的習慣，孩子的肥胖很有可能都會出現在這個原因上面，而且晚上吃東西之後還不會去清潔口腔，這樣的話更容易讓孩子們的口腔內出現問題的。
2、秋天的腳步來的也是非常快的，立秋之後也要注意一下5件事情，能讓孩子少生病的。
除了睡覺前吃的食物要注意一下，立秋之後的做法更是重要，秋天的腳步往往走的都是很匆忙的，相比較於夏天來說，其實小孩子們在秋天的時候很容易生病，一旦生了病，做母親的更是有說不出的滋味。
大家應該都能發現，只要到了秋天或者冬天，天氣的溫度與夏天根本就不是一個級別的，特別是早上和晚上，溫度有一些讓人不適應，溫差實在是太大了。
大人們還可能有一些抵抗力存在，可是小孩子們就要遭殃了，因為小孩子們自身發育的並不是很完善，抵抗力自然也有一些欠缺的，所以各種各樣的疾病也就找到了孩子們。也不必太過焦躁，到了秋天我們仍然能有很好的應對政策，比如說下面的這5件事只要做好了，孩子們就能夠少生病了。
第1件事情，一定要給孩子們的水分做好了足夠的補充，無論是秋季還是冬季，都是比較乾燥的季節，而孩子們的天性又是很調皮好動的，身體裡的水分很快就會流失的。孩子們太過專注玩耍了，自然也不會注意自己身體方面，可是大人呢還是要注意的，一定要讓孩子們及時的喝水，等到嗓子疼痛再想到去補充水，那個時候已經很晚了，呼吸道也會有一些感染的情況。還是要多喝一些水的，新陳代謝的速度也快一些，排除毒素之後孩子們才會少生病的呀。
第2件事情就是關於穿衣服方面，當然了，秋季還不是太過寒冷，但是早上和晚上真的是讓人Hold不住，其實秋天是很好穿衣服的，可以在早上和晚上的時候，給孩子們多加上一件外套，中午也很容易脫去，孩子們也不容易感冒。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
原本孩子可能只是有一次夜尿，但是喝了很多白開水之後會增加到兩次甚至更多次，這個時候孩子們的脾胃和腎臟都會有很多的負擔，不僅睡不好，還很容易生病呢，而且會不長個子的喲。
所以啊，在晚飯這件事情上，家長們也一定不能慣著孩子，一定要讓孩子們好好的吃飯，這樣才能夠有一個好的睡眠，也能夠好好的長個子。睡覺前吃東西是一個一點都不好的習慣，孩子的肥胖很有可能都會出現在這個原因上面，而且晚上吃東西之後還不會去清潔口腔，這樣的話更容易讓孩子們的口腔內出現問題的。
2、秋天的腳步來的也是非常快的，立秋之後也要注意一下5件事情，能讓孩子少生病的。
除了睡覺前吃的食物要注意一下，立秋之後的做法更是重要，秋天的腳步往往走的都是很匆忙的，相比較於夏天來說，其實小孩子們在秋天的時候很容易生病，一旦生了病，做母親的更是有說不出的滋味。
大家應該都能發現，只要到了秋天或者冬天，天氣的溫度與夏天根本就不是一個級別的，特別是早上和晚上，溫度有一些讓人不適應，溫差實在是太大了。
大人們還可能有一些抵抗力存在，可是小孩子們就要遭殃了，因為小孩子們自身發育的並不是很完善，抵抗力自然也有一些欠缺的，所以各種各樣的疾病也就找到了孩子們。也不必太過焦躁，到了秋天我們仍然能有很好的應對政策，比如說下面的這5件事只要做好了，孩子們就能夠少生病了。
第1件事情，一定要給孩子們的水分做好了足夠的補充，無論是秋季還是冬季，都是比較乾燥的季節，而孩子們的天性又是很調皮好動的，身體裡的水分很快就會流失的。孩子們太過專注玩耍了，自然也不會注意自己身體方面，可是大人呢還是要注意的，一定要讓孩子們及時的喝水，等到嗓子疼痛再想到去補充水，那個時候已經很晚了，呼吸道也會有一些感染的情況。還是要多喝一些水的，新陳代謝的速度也快一些，排除毒素之後孩子們才會少生病的呀。
第2件事情就是關於穿衣服方面，當然了，秋季還不是太過寒冷，但是早上和晚上真的是讓人Hold不住，其實秋天是很好穿衣服的，可以在早上和晚上的時候，給孩子們多加上一件外套，中午也很容易脫去，孩子們也不容易感冒。
第3件事情，家長們不如多抽出一些時間和孩子們一起多做一些運動吧，正是秋高氣爽的好時節，為什麼不來一次秋遊呢？我們可以選擇來一次旅遊，也可以和孩子們去爬一次山，不僅僅能讓整個家庭感情增進一些，還能夠讓孩子們得到鍛鍊。在無形之中，孩子們的抵抗力已經有了很大的提高，對於大自然界中的細菌自然也能夠輕鬆應對了。
第4件事情，飲食方面的營養是必須要關注的，很多的孩子到了秋季身體就不行了，很容易會有腹瀉和感冒的情況，而感冒的話肯定會對肺部造成影響的。特別是寶寶們的肺部發育還不是很完善，一旦出現了肺炎元氣大傷，所以我們提前就可以給孩子們做一些養肺的粥。除了養肺粥之外，蔬菜和水果一定也不要少，只有營養均衡了才能夠有足夠的免疫力。
我相信，所有的媽媽們都應該有這樣一種感受，想要帶好一個寶寶實在是不太容易的一件事情，因為帶寶寶的過程中需要注意很多問題，或許只是因為一個小小的細節被忽略了，對寶寶來說也是有著很大的影響的。
所以啊，這就增加了帶寶寶的難度，有不少的媽媽們每天都在瞭解一些帶孩子的知識，儘量在育兒過程中不踩到雷區。其實說起來也很簡單，必須要了解到一些核心的方面，比如說孩子們吃的食物或者是孩子們去的場所，現在又到了秋天了，到秋天之後，我們又要注意哪些呢？
1、孩子睡覺之前有一些食物是禁止的，下面的這4種食物都不要再給孩子們繼續吃了。
對於孩子們來說，我想睡覺應該是一件非常重要的事情，因為孩子們是需要成長髮育的，長個子又是爸爸媽媽們最注重的一件事。若是連寶寶們的睡眠都沒有管理好，在之後的時間裡面，寶寶的個頭很有可能會落上一大截的。
想要擁有一個高個頭，當然也是非常簡單的一件事情，首先要在寶寶們吃的食物上面下功夫，這些食物都要避免，特別是在晚上睡覺之前。
第1個是甜食，很多的孩子在晚飯的時候都是不喜歡正經吃飯的，這樣一來吃的飯就少了，到了晚上要睡覺的時候，說餓更是家常便飯。
孩子一餓，做家長的會有一些心疼的感覺，於是便給孩子們找來很多食物，有一些是甜食，甜甜圈和巧克力還有糖果，這些都是甜食。
那麼晚了再去給孩子做飯，不是一件太過實際的事情，只能讓孩子先墊墊肚子了，而這些甜食又是最好的選擇，其實這些甜食還真的是不能再給孩子繼續吃的。其實我們都說盡量少給孩子們吃一些糖果，那麼巧克力和甜甜圈這一類食物也是屬於甜食，很傷脾胃。實在是太過甜膩了，晚上本來是應該讓孩子們好好休息的，可是這樣做的話，就會讓孩子們脾胃有很大的負擔。
不僅孩子們的睡眠不能得到保障，更是讓孩子的健康得到一些影響，舉一個簡單的例子吧，有一些媽媽們會發現自己家的孩子夜裡面常常會有踢被子的現象。有一部分寶寶是因為覺得太過炎熱，所以把身上的被子給踢掉了，可另外一部分寶寶就是因為積食翻來覆去睡不好，所以被子自然也蓋不住。從這裡可以看出積食，不僅僅能讓寶寶們健康得到影響，而且還讓寶寶輾轉難眠，所以吃甜食的方法一點都不可取。
第2種是太過容易飽腹的東西，既然我們大家都知道吃甜食是不好的一種生活方式，那麼還不如吃另外一些東西，這些東西能達到飽腹的效果就好了。千萬別這麼想啊，孩子和大人還是不一樣的，因為他們的脾胃實在是太嬌嫩了，不然為什麼孩子沒到6個月的時候不給他們添加輔食呢？
孩子們適合吃的食物是比較柔軟的也容易消化的，如果吃一些難消化的東西只會讓脾胃的負擔越來越大，這樣的話消化能力也會有很大的影響。在晚上睡覺之前，還是建議大家最好給自己的孩子衝一壺牛奶，畢竟還屬於小寶寶，出現積食的情況，對寶寶可不好，奶粉才是最適合他們的食物。
第3種食物的製作方法是油炸的，也就是我們平時所說的油炸食品，對於喜歡給孩子們吃油炸食品的家長，我真的是有些難以理解。即便是在平時生活中，我們大人也儘量會避免油炸食品，因為都知道油炸食品對身體的傷害是很大的，既然大人們都知道這個道理，那就更不應該給小孩子繼續吃了。
可是仍然會有很多的爸爸媽媽們在晚上的時候準備了一些油炸食品，一來想要哄一下孩子們開心，二來也可以讓孩子們吃飽睡覺。在晚上吃夜宵是一件非常幸福的事情，也很容易得到滿足，可油炸食品的壞處仍然存在的呀。
不僅讓小寶寶的脾胃開始加班加點的工作，而且還很容易會造成咳嗽的情況出現，小寶寶咳嗽可不是那麼好處理的，很有可能需要治療很長的時間。這樣看的話，吃油炸食品比吃甜食的傷害還要大呢，能避免的話，家長們還是要儘量避免給孩子們吃油炸食品了。
第4個方面是關於喝水的，一般來說喝水確實是一件好事情，但是既然寶寶一會就要睡覺了，我們就不應該再繼續給他們喝很多的水了。有些家長們可能會認為，給寶寶們多喝一些水是很有好處的，如果擔心商店裡面賣的飲料對寶寶不好的話，我們可以選擇白開水，其實過多的喝白開水也是不可取的。
對於大人來說，夜裡睡一覺是十分安穩的，可能一個晚上都不會起來一次上廁所呢，而對於小孩子們來說，本來孩子們身體發育的就不是很完善，喝了很多的水之後，夜裡面的夜尿次數更是會增加。
原本孩子可能只是有一次夜尿，但是喝了很多白開水之後會增加到兩次甚至更多次，這個時候孩子們的脾胃和腎臟都會有很多的負擔，不僅睡不好，還很容易生病呢，而且會不長個子的喲。
所以啊，在晚飯這件事情上，家長們也一定不能慣著孩子，一定要讓孩子們好好的吃飯，這樣才能夠有一個好的睡眠，也能夠好好的長個子。睡覺前吃東西是一個一點都不好的習慣，孩子的肥胖很有可能都會出現在這個原因上面，而且晚上吃東西之後還不會去清潔口腔，這樣的話更容易讓孩子們的口腔內出現問題的。
2、秋天的腳步來的也是非常快的，立秋之後也要注意一下5件事情，能讓孩子少生病的。
除了睡覺前吃的食物要注意一下，立秋之後的做法更是重要，秋天的腳步往往走的都是很匆忙的，相比較於夏天來說，其實小孩子們在秋天的時候很容易生病，一旦生了病，做母親的更是有說不出的滋味。
大家應該都能發現，只要到了秋天或者冬天，天氣的溫度與夏天根本就不是一個級別的，特別是早上和晚上，溫度有一些讓人不適應，溫差實在是太大了。
大人們還可能有一些抵抗力存在，可是小孩子們就要遭殃了，因為小孩子們自身發育的並不是很完善，抵抗力自然也有一些欠缺的，所以各種各樣的疾病也就找到了孩子們。也不必太過焦躁，到了秋天我們仍然能有很好的應對政策，比如說下面的這5件事只要做好了，孩子們就能夠少生病了。
第1件事情，一定要給孩子們的水分做好了足夠的補充，無論是秋季還是冬季，都是比較乾燥的季節，而孩子們的天性又是很調皮好動的，身體裡的水分很快就會流失的。孩子們太過專注玩耍了，自然也不會注意自己身體方面，可是大人呢還是要注意的，一定要讓孩子們及時的喝水，等到嗓子疼痛再想到去補充水，那個時候已經很晚了，呼吸道也會有一些感染的情況。還是要多喝一些水的，新陳代謝的速度也快一些，排除毒素之後孩子們才會少生病的呀。
第2件事情就是關於穿衣服方面，當然了，秋季還不是太過寒冷，但是早上和晚上真的是讓人Hold不住，其實秋天是很好穿衣服的，可以在早上和晚上的時候，給孩子們多加上一件外套，中午也很容易脫去，孩子們也不容易感冒。
第3件事情，家長們不如多抽出一些時間和孩子們一起多做一些運動吧，正是秋高氣爽的好時節，為什麼不來一次秋遊呢？我們可以選擇來一次旅遊，也可以和孩子們去爬一次山，不僅僅能讓整個家庭感情增進一些，還能夠讓孩子們得到鍛鍊。在無形之中，孩子們的抵抗力已經有了很大的提高，對於大自然界中的細菌自然也能夠輕鬆應對了。
第4件事情，飲食方面的營養是必須要關注的，很多的孩子到了秋季身體就不行了，很容易會有腹瀉和感冒的情況，而感冒的話肯定會對肺部造成影響的。特別是寶寶們的肺部發育還不是很完善，一旦出現了肺炎元氣大傷，所以我們提前就可以給孩子們做一些養肺的粥。除了養肺粥之外，蔬菜和水果一定也不要少，只有營養均衡了才能夠有足夠的免疫力。
第5件事情就是關於睡眠了，千萬不要小看睡覺這件事情，無論對於寶寶們來說還是對大人們來說都是非常重要的。想讓孩子們早睡早起非常簡單，做爸爸媽媽的也要成為一個好榜樣呀，只有自己早睡早起了，孩子們才能夠以你們為榜樣。這是一個非常好的作息規律，另外我們也要注意，千萬不要去太密集的公共場所，這樣對寶寶們是不好的，很容易能傳染上一病菌。
在育兒的過程中，我們必須要付出很多的精力，才能夠讓他們健康成長，但是在這個過程中，我們也能感受到很多的快樂，得到的回報也總是讓我們滿足。總的來說，育兒這件事需要細心對待，無論是哪些小細節，都應該多多上心，希望每個媽媽的寶寶都能夠幸福健康成長。