'幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖'

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已經立秋了,天氣越來越涼爽,嘴巴卻越發的刁饞。今天去菜場看到了有小攤販在賣牛蛙,問了一下價格還不貴,二十元一斤,趕緊買了兩隻剛好40元。請攤主幫我把牛蛙扒好處理乾淨,買了新鮮的藕和土豆、芹菜,回家沒用半個小時就做了一盤鮮香麻辣的幹鍋牛蛙。好吃又過癮,做法也不難,今天就跟您分享一下這道菜吧。

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已經立秋了,天氣越來越涼爽,嘴巴卻越發的刁饞。今天去菜場看到了有小攤販在賣牛蛙,問了一下價格還不貴,二十元一斤,趕緊買了兩隻剛好40元。請攤主幫我把牛蛙扒好處理乾淨,買了新鮮的藕和土豆、芹菜,回家沒用半個小時就做了一盤鮮香麻辣的幹鍋牛蛙。好吃又過癮,做法也不難,今天就跟您分享一下這道菜吧。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

牛蛙肉質細嫩,很多人都特別愛吃。我們一家也經常下館子吃幹鍋牛蛙,實惠又好吃。幹鍋牛蛙是用牛蛙製作的一道家常菜,屬於川菜。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。這道菜鮮香可口,因為是川菜,所以口感偏辣。自己在家做的時候,如果不太能吃辣,可以少放一些幹辣椒。

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已經立秋了,天氣越來越涼爽,嘴巴卻越發的刁饞。今天去菜場看到了有小攤販在賣牛蛙,問了一下價格還不貴,二十元一斤,趕緊買了兩隻剛好40元。請攤主幫我把牛蛙扒好處理乾淨,買了新鮮的藕和土豆、芹菜,回家沒用半個小時就做了一盤鮮香麻辣的幹鍋牛蛙。好吃又過癮,做法也不難,今天就跟您分享一下這道菜吧。

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幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

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已經立秋了,天氣越來越涼爽,嘴巴卻越發的刁饞。今天去菜場看到了有小攤販在賣牛蛙,問了一下價格還不貴,二十元一斤,趕緊買了兩隻剛好40元。請攤主幫我把牛蛙扒好處理乾淨,買了新鮮的藕和土豆、芹菜,回家沒用半個小時就做了一盤鮮香麻辣的幹鍋牛蛙。好吃又過癮,做法也不難,今天就跟您分享一下這道菜吧。

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牛蛙肉質細嫩,很多人都特別愛吃。我們一家也經常下館子吃幹鍋牛蛙,實惠又好吃。幹鍋牛蛙是用牛蛙製作的一道家常菜,屬於川菜。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。這道菜鮮香可口,因為是川菜,所以口感偏辣。自己在家做的時候,如果不太能吃辣,可以少放一些幹辣椒。

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牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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已經立秋了,天氣越來越涼爽,嘴巴卻越發的刁饞。今天去菜場看到了有小攤販在賣牛蛙,問了一下價格還不貴,二十元一斤,趕緊買了兩隻剛好40元。請攤主幫我把牛蛙扒好處理乾淨,買了新鮮的藕和土豆、芹菜,回家沒用半個小時就做了一盤鮮香麻辣的幹鍋牛蛙。好吃又過癮,做法也不難,今天就跟您分享一下這道菜吧。

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牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

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【做法】

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

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5、 鍋中留底油,放入大蒜、麻椒、幹辣椒爆香。然後倒入適量豆瓣醬,翻炒均勻。

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1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖

5、 鍋中留底油,放入大蒜、麻椒、幹辣椒爆香。然後倒入適量豆瓣醬,翻炒均勻。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

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5、 鍋中留底油,放入大蒜、麻椒、幹辣椒爆香。然後倒入適量豆瓣醬,翻炒均勻。

幹鍋牛蛙這樣炒,肉嫩酥香,簡單易學,吃多了也不會長胖
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6、 倒入牛蛙翻炒,然後倒入土豆、芹菜、藕片,翻炒均勻。

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牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

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5、 鍋中留底油,放入大蒜、麻椒、幹辣椒爆香。然後倒入適量豆瓣醬,翻炒均勻。

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6、 倒入牛蛙翻炒,然後倒入土豆、芹菜、藕片,翻炒均勻。

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7、 出鍋前放入適量鹽調味,撒入白芝麻點綴即可。

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牛蛙肉質細嫩,很多人都特別愛吃。我們一家也經常下館子吃幹鍋牛蛙,實惠又好吃。幹鍋牛蛙是用牛蛙製作的一道家常菜,屬於川菜。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。這道菜鮮香可口,因為是川菜,所以口感偏辣。自己在家做的時候,如果不太能吃辣,可以少放一些幹辣椒。

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牛蛙雖然好吃,可是模樣還挺嚇人的。我自己不敢宰殺,所以請攤主幫我宰殺、去皮。剁成小塊。拿回家清洗一下就可以直接用了。建議您也這麼操作,省心又省力。

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【食材】

牛蛙、藕、土豆、芹菜、麻椒、蒜、幹辣椒、糖、鹽、白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉、豆瓣醬

【做法】

1、 牛蛙切小塊,清水沖洗乾淨。放入適量生抽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。

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2、 芹菜、藕片、土豆分別切塊、片處理。

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3、 鍋中放油,大火燒熱,醃製好的牛蛙裹上幹澱粉,放入熱油中炸至金黃撈出備用。

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4、 土豆塊、芹菜、藕片分別放入油鍋過一下油,炸至六七成熟後撈出備用。

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5、 鍋中留底油,放入大蒜、麻椒、幹辣椒爆香。然後倒入適量豆瓣醬,翻炒均勻。

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6、 倒入牛蛙翻炒,然後倒入土豆、芹菜、藕片,翻炒均勻。

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7、 出鍋前放入適量鹽調味,撒入白芝麻點綴即可。

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