舌尖上的中國
廬山秀，石雞味，煙筍香而美；
鄱陽湖，穿梭胖頭魚，盛產藜蒿地；
井岡山，五指峰，辣椒肉，家鄉味更濃；
滕王閣，水天一色，四星望月地。
贛菜十大美食你知多少，
讓我帶著你領略一下贛菜的獨特風味吧！
十大贛菜之一：鄱湖胖魚頭
鄱湖胖魚頭屬贛菜系潯陽菜一支，是江西省九江市的一道名菜，因其“鮮辣微酸、肥嫩鮮美、營養豐富”且主材胖魚頭乃是產自中國最大淡水湖暨江西人民的母親湖--鄱陽湖，贛味極其濃厚而位列“十大贛菜”之首。
菜品特色：鮮辣微酸、肥嫩鮮美、營養豐富。
十大贛菜之二：四星望月
四星望月屬贛菜系贛南客家菜一支，是江西省贛州市興國縣當地的一道名菜，是1929年4月，毛澤東率紅四軍轉戰到贛南時欽定的一道名菜，同時擁有“天下第一菜”的盛譽，目前已被列入“十大贛菜”中。
菜品特色：鮮嫩可口，口齒留香，入口即溶。
十大贛菜之三：藜蒿炒臘肉
藜蒿炒臘肉屬贛菜系豫章菜一支，為江西南昌當地的一道名菜，其主料藜蒿產自中國最大的淡水湖——鄱陽湖，臘肉選用南昌本土特產臘肉。藜蒿炒臘肉以其“脆嫩爽口，醇香柔潤”的特點而入選“十大贛菜”之一。另有同名歌曲《藜蒿炒臘肉》。
菜品特色：在所有蔬菜與臘肉的組合中，數藜蒿達到了最高境界。鹹香柔軟的臘肉，愈發襯出藜蒿特立獨行的香氣。吃上一口，脣齒生香，回味悠長。也難怪上至賓館酒樓，下至酒家排檔都少不了它的身影，招待外地朋友，藜蒿炒臘肉也成了首選，是必備的一道壓軸菜。
十大贛菜之四：廬山石雞
廬山石雞，蛙的一種，叫石蛙，是著名的廬山“三石”之一。廬山三石：石耳、石雞、石魚。
菜品特色：色澤深黃，肉質細嫩，煙燻後茶香濃郁，口味甚醇。
十大贛菜之五：餘干辣椒炒肉
餘干辣椒炒肉屬贛菜系饒幫菜一支，是江西省上饒市餘干縣的一道名菜，屬“十大贛菜”之一。餘干辣椒炒肉所用的辣椒為餘干縣當地特產辣椒——餘干豐收辣。 餘干辣椒炒肉具有“辣嘴不辣心，皮薄肉厚”的特點，是在江西大街小巷的大小餐館酒店都可以吃到的一道佳餚。
菜品特色：辣嘴不辣心、皮薄肉厚、味道鮮美、家鄉味濃、嫩香爽口。
十大贛菜之六：萍鄉煙燻肉
萍鄉煙燻肉屬贛菜系萍鄉菜一支，為江西萍鄉市特產，主料煙燻肉取自萍鄉市當地土特產煙燻豬肉，因其具有“肉香四溢、撲鼻不止”的特點而入選“十大贛菜”之一。
菜品特色：臘香撲鼻，芳香四溢，酥軟可口，滑而不膩是佐酒下飯的佳品
十大贛菜之七：蓮花血鴨
蓮花血鴨屬贛菜系萍鄉菜一支，是江西省萍鄉市蓮花縣的一道名菜。蓮花血鴨因具有“色美味香、鮮嫩可口”的特點而被列入“十大贛菜”之一。
菜品特色：色美味香，鮮嫩可口，清香爽口，肥而不膩。
十大贛菜之八：老表土雞湯
老表土雞湯屬贛菜系袁州菜一支，為江西宜春市袁州區特色菜。因其味道鮮美兼具滋補養身的神奇功效而被列入“十大贛菜”之一。老表土雞湯的主料土雞為袁州當地特產袁州土雞。
菜品特色：回味無窮、色味俱佳、濃而不膩、口齒留香。
十大贛菜之九：永和豆腐
永和豆腐屬贛菜系贛南客家菜一支，是江西省吉安縣永和鎮特色菜。因其具有“細膩、淳厚、爽滑、筋道”的優點，而被列入“十大贛菜”之一。
菜品特色：細膩、淳厚、爽滑、筋道。
十大贛菜之十：井岡煙筍
井岡煙筍屬贛菜，為十大贛菜之一，為井岡山山區特色佳餚。因井岡煙筍肉的味非常甘美，而筍味顯得綿長，非常適合下飯而深受世人喜愛。
菜品特色：臘香撲鼻，爽口，細膩，下飯。