'炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了'

大白菜 美食 生抽 蔬菜 烹飪技巧 小吃 芫荽 御廚教美食 2019-07-30
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炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了!

中國美食文化博大精深,不僅有八大菜系,而且還有各種各樣的特色街邊小吃。隨著社會不斷的發展,人們的生活水平也提高了很多,對於日常飲食方面的追求也越來越高。有錢人不再追求吃大魚大肉,而更注重的是身體的養生,飲食儘量以素菜為主

肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

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炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了!

中國美食文化博大精深,不僅有八大菜系,而且還有各種各樣的特色街邊小吃。隨著社會不斷的發展,人們的生活水平也提高了很多,對於日常飲食方面的追求也越來越高。有錢人不再追求吃大魚大肉,而更注重的是身體的養生,飲食儘量以素菜為主

肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

今天小編所要分享的這道美食,是我們大多數人都喜歡吃的家常炒大白菜,大白菜雖然價格比較便宜,但是白菜的營養價值還是比較豐富的,所烹製出來的菜餚,味道不僅好吃還有營養。經常吃大白菜還具有養胃生津,清熱解毒之功效。

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炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了!

中國美食文化博大精深,不僅有八大菜系,而且還有各種各樣的特色街邊小吃。隨著社會不斷的發展,人們的生活水平也提高了很多,對於日常飲食方面的追求也越來越高。有錢人不再追求吃大魚大肉,而更注重的是身體的養生,飲食儘量以素菜為主

肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

今天小編所要分享的這道美食,是我們大多數人都喜歡吃的家常炒大白菜,大白菜雖然價格比較便宜,但是白菜的營養價值還是比較豐富的,所烹製出來的菜餚,味道不僅好吃還有營養。經常吃大白菜還具有養胃生津,清熱解毒之功效。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

關於大白菜的烹飪方法有很多,不僅可以燉著吃,而且還可以炒著吃,平時我們在家都做過炒白菜這道菜,但是很多人都遇到一個問題,那就是自己在家炒的白菜,吃起來沒有飯店廚師炒的味道好吃,口味方面有很大的差距。那麼大白菜該怎樣炒才好吃呢?接下來小編為你分享,關於炒大白菜的好吃技巧。炒大白菜時,不能少了這一步。這樣炒好的大白菜入味好吃還有營養,不懂就虧了。

家常炒大白菜多需原料,大白菜一棵,生抽15克,食用鹽3克,蔥蒜各10克,紅辣椒8可,食用油適量

家常炒大白菜詳細製作流程:

第1步,首先我們將準備好的大白菜,放入盆中添加適量的清水洗乾淨,然後將大白菜改刀切片兒,把切好的白菜片,放入盆中加適量的清水,少許食用鹽浸泡5分鐘左右。這樣做的目的能讓白菜變菜根變軟,更容易白菜入味。

第2步,將準備好的大蔥去皮後切蔥末,大蒜切蒜片,紅辣椒切段備用。

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炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了!

中國美食文化博大精深,不僅有八大菜系,而且還有各種各樣的特色街邊小吃。隨著社會不斷的發展,人們的生活水平也提高了很多,對於日常飲食方面的追求也越來越高。有錢人不再追求吃大魚大肉,而更注重的是身體的養生,飲食儘量以素菜為主

肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

今天小編所要分享的這道美食,是我們大多數人都喜歡吃的家常炒大白菜,大白菜雖然價格比較便宜,但是白菜的營養價值還是比較豐富的,所烹製出來的菜餚,味道不僅好吃還有營養。經常吃大白菜還具有養胃生津,清熱解毒之功效。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

關於大白菜的烹飪方法有很多,不僅可以燉著吃,而且還可以炒著吃,平時我們在家都做過炒白菜這道菜,但是很多人都遇到一個問題,那就是自己在家炒的白菜,吃起來沒有飯店廚師炒的味道好吃,口味方面有很大的差距。那麼大白菜該怎樣炒才好吃呢?接下來小編為你分享,關於炒大白菜的好吃技巧。炒大白菜時,不能少了這一步。這樣炒好的大白菜入味好吃還有營養,不懂就虧了。

家常炒大白菜多需原料,大白菜一棵,生抽15克,食用鹽3克,蔥蒜各10克,紅辣椒8可,食用油適量

家常炒大白菜詳細製作流程:

第1步,首先我們將準備好的大白菜,放入盆中添加適量的清水洗乾淨,然後將大白菜改刀切片兒,把切好的白菜片,放入盆中加適量的清水,少許食用鹽浸泡5分鐘左右。這樣做的目的能讓白菜變菜根變軟,更容易白菜入味。

第2步,將準備好的大蔥去皮後切蔥末,大蒜切蒜片,紅辣椒切段備用。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

第3步,將切好的的大白菜撈出來控乾淨水分,起鍋倒入少許的食用油,油溫燒至5成熱時,下入切好的蔥,薑片,幹辣椒炒出香味。然後將大白菜放入鍋中進行翻炒,剛開始先用大火翻炒一分鐘,將大白菜炒製出水後,調入適量的生抽,食鹽,白糖。繼續 翻炒一分半鐘。

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炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了!

中國美食文化博大精深,不僅有八大菜系,而且還有各種各樣的特色街邊小吃。隨著社會不斷的發展,人們的生活水平也提高了很多,對於日常飲食方面的追求也越來越高。有錢人不再追求吃大魚大肉,而更注重的是身體的養生,飲食儘量以素菜為主

肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

今天小編所要分享的這道美食,是我們大多數人都喜歡吃的家常炒大白菜,大白菜雖然價格比較便宜,但是白菜的營養價值還是比較豐富的,所烹製出來的菜餚,味道不僅好吃還有營養。經常吃大白菜還具有養胃生津,清熱解毒之功效。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

關於大白菜的烹飪方法有很多,不僅可以燉著吃,而且還可以炒著吃,平時我們在家都做過炒白菜這道菜,但是很多人都遇到一個問題,那就是自己在家炒的白菜,吃起來沒有飯店廚師炒的味道好吃,口味方面有很大的差距。那麼大白菜該怎樣炒才好吃呢?接下來小編為你分享,關於炒大白菜的好吃技巧。炒大白菜時,不能少了這一步。這樣炒好的大白菜入味好吃還有營養,不懂就虧了。

家常炒大白菜多需原料,大白菜一棵,生抽15克,食用鹽3克,蔥蒜各10克,紅辣椒8可,食用油適量

家常炒大白菜詳細製作流程:

第1步,首先我們將準備好的大白菜,放入盆中添加適量的清水洗乾淨,然後將大白菜改刀切片兒,把切好的白菜片,放入盆中加適量的清水,少許食用鹽浸泡5分鐘左右。這樣做的目的能讓白菜變菜根變軟,更容易白菜入味。

第2步,將準備好的大蔥去皮後切蔥末,大蒜切蒜片,紅辣椒切段備用。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

第3步,將切好的的大白菜撈出來控乾淨水分,起鍋倒入少許的食用油,油溫燒至5成熱時,下入切好的蔥,薑片,幹辣椒炒出香味。然後將大白菜放入鍋中進行翻炒,剛開始先用大火翻炒一分鐘,將大白菜炒製出水後,調入適量的生抽,食鹽,白糖。繼續 翻炒一分半鐘。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

第4步,大白菜炒熟炒入味以後,即可出鍋裝盤食用,一道非常美味有好吃的家常炒白菜就做好了,用來下飯吃太美味了。

以後即可,臨出國時早上去香菜。芳草均勻即可出鍋裝盆兒。

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肉類食物吃多了不僅油膩,而且還給身體增加負擔,所以日常的一日三餐上少不了吃新鮮的蔬菜。蔬菜不僅營養價值高,而且還不油膩,對於補充身體營養有很大的好處。

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今天小編所要分享的這道美食,是我們大多數人都喜歡吃的家常炒大白菜,大白菜雖然價格比較便宜,但是白菜的營養價值還是比較豐富的,所烹製出來的菜餚,味道不僅好吃還有營養。經常吃大白菜還具有養胃生津,清熱解毒之功效。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

關於大白菜的烹飪方法有很多,不僅可以燉著吃,而且還可以炒著吃,平時我們在家都做過炒白菜這道菜,但是很多人都遇到一個問題,那就是自己在家炒的白菜,吃起來沒有飯店廚師炒的味道好吃,口味方面有很大的差距。那麼大白菜該怎樣炒才好吃呢?接下來小編為你分享,關於炒大白菜的好吃技巧。炒大白菜時,不能少了這一步。這樣炒好的大白菜入味好吃還有營養,不懂就虧了。

家常炒大白菜多需原料,大白菜一棵,生抽15克,食用鹽3克,蔥蒜各10克,紅辣椒8可,食用油適量

家常炒大白菜詳細製作流程:

第1步,首先我們將準備好的大白菜,放入盆中添加適量的清水洗乾淨,然後將大白菜改刀切片兒,把切好的白菜片,放入盆中加適量的清水,少許食用鹽浸泡5分鐘左右。這樣做的目的能讓白菜變菜根變軟,更容易白菜入味。

第2步,將準備好的大蔥去皮後切蔥末,大蒜切蒜片,紅辣椒切段備用。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

第3步,將切好的的大白菜撈出來控乾淨水分,起鍋倒入少許的食用油,油溫燒至5成熱時,下入切好的蔥,薑片,幹辣椒炒出香味。然後將大白菜放入鍋中進行翻炒,剛開始先用大火翻炒一分鐘,將大白菜炒製出水後,調入適量的生抽,食鹽,白糖。繼續 翻炒一分半鐘。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

第4步,大白菜炒熟炒入味以後,即可出鍋裝盤食用,一道非常美味有好吃的家常炒白菜就做好了,用來下飯吃太美味了。

以後即可,臨出國時早上去香菜。芳草均勻即可出鍋裝盆兒。

炒大白菜時不能少這一步,入味好吃還有營養,不懂就虧了

小貼士:

炒大白菜在炒之前,我們必須要用鹽水浸泡一下白菜,這樣做的目的,不僅能讓白菜在炒制的過程更加的入味,而且還能縮短白菜炒制的時間,所以我們以後再炒白菜的時候,不要少了這一步。這樣炒好的白菜,不僅入味好吃還有營養,你學會了嗎?

歡迎你發表自己的觀點與評論。

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