文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
家長們忙著給孩子做營養早餐，期待著孩子的身高不會落後，身體也能健康。其實對於大多數中國人來說，我們最懂得“病從口入”的道理，但也是最追求“吃飯加營養”的種族。在孩子的健康問題上，我們通常認為：營養跟不上就是最大的不健康。
前兩天孩子們開學，家長們都會發現一個情況，孩子自由自在的過了一個暑假，並沒有很大的變化，按說父母們有時間給孩子吃更好的事物，孩子至少應該長胖一點才對。
琳琳家長就是這樣，孩子過了一個暑假，沒有變胖反倒瘦了三斤。琳琳本來就瘦，現在又瘦了三斤看上去已經有些病態了。
文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
家長們忙著給孩子做營養早餐，期待著孩子的身高不會落後，身體也能健康。其實對於大多數中國人來說，我們最懂得“病從口入”的道理，但也是最追求“吃飯加營養”的種族。在孩子的健康問題上，我們通常認為：營養跟不上就是最大的不健康。
前兩天孩子們開學，家長們都會發現一個情況，孩子自由自在的過了一個暑假，並沒有很大的變化，按說父母們有時間給孩子吃更好的事物，孩子至少應該長胖一點才對。
琳琳家長就是這樣，孩子過了一個暑假，沒有變胖反倒瘦了三斤。琳琳本來就瘦，現在又瘦了三斤看上去已經有些病態了。
詢問之後才知道，孩子平常吃的就少，去醫院檢查醫生說孩子脾胃虛弱要吃藥。可孩子根本不愛吃藥，斷斷續續吃了一星期，情況也沒有好轉。
大多數家長都清楚，孩子一天的營養，早餐是最重要的。那麼，今天小編就跟大家聊聊，哪些常見的早餐會影響孩子的脾胃健康。
文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
家長們忙著給孩子做營養早餐，期待著孩子的身高不會落後，身體也能健康。其實對於大多數中國人來說，我們最懂得“病從口入”的道理，但也是最追求“吃飯加營養”的種族。在孩子的健康問題上，我們通常認為：營養跟不上就是最大的不健康。
前兩天孩子們開學，家長們都會發現一個情況，孩子自由自在的過了一個暑假，並沒有很大的變化，按說父母們有時間給孩子吃更好的事物，孩子至少應該長胖一點才對。
琳琳家長就是這樣，孩子過了一個暑假，沒有變胖反倒瘦了三斤。琳琳本來就瘦，現在又瘦了三斤看上去已經有些病態了。
詢問之後才知道，孩子平常吃的就少，去醫院檢查醫生說孩子脾胃虛弱要吃藥。可孩子根本不愛吃藥，斷斷續續吃了一星期，情況也沒有好轉。
大多數家長都清楚，孩子一天的營養，早餐是最重要的。那麼，今天小編就跟大家聊聊，哪些常見的早餐會影響孩子的脾胃健康。
1. 經典黃白搭配
豆漿油條相信是很多人的早餐標配，也算是傳統早餐中影響力最廣的了。其實這種早餐並不十分健康，而且不建議長期這樣安排早餐。
首先，油條中的油量很大，而且不容易消化，很容易出現積食、消化不良等情況。當然了，有些黑心商販會用不好的油炸制油條，甚至有的一個月都不會換油，這樣的油條當然不健康了。
而且很多油條在製作的過程中會使用明礬，這種有害物質能致癌，也能影響孩子的消化系統。
而且都將雖然營養，但蛋白質的含量很高，不建議長期飲用。
文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
家長們忙著給孩子做營養早餐，期待著孩子的身高不會落後，身體也能健康。其實對於大多數中國人來說，我們最懂得“病從口入”的道理，但也是最追求“吃飯加營養”的種族。在孩子的健康問題上，我們通常認為：營養跟不上就是最大的不健康。
前兩天孩子們開學，家長們都會發現一個情況，孩子自由自在的過了一個暑假，並沒有很大的變化，按說父母們有時間給孩子吃更好的事物，孩子至少應該長胖一點才對。
琳琳家長就是這樣，孩子過了一個暑假，沒有變胖反倒瘦了三斤。琳琳本來就瘦，現在又瘦了三斤看上去已經有些病態了。
詢問之後才知道，孩子平常吃的就少，去醫院檢查醫生說孩子脾胃虛弱要吃藥。可孩子根本不愛吃藥，斷斷續續吃了一星期，情況也沒有好轉。
大多數家長都清楚，孩子一天的營養，早餐是最重要的。那麼，今天小編就跟大家聊聊，哪些常見的早餐會影響孩子的脾胃健康。
1. 經典黃白搭配
豆漿油條相信是很多人的早餐標配，也算是傳統早餐中影響力最廣的了。其實這種早餐並不十分健康，而且不建議長期這樣安排早餐。
首先，油條中的油量很大，而且不容易消化，很容易出現積食、消化不良等情況。當然了，有些黑心商販會用不好的油炸制油條，甚至有的一個月都不會換油，這樣的油條當然不健康了。
而且很多油條在製作的過程中會使用明礬，這種有害物質能致癌，也能影響孩子的消化系統。
而且都將雖然營養，但蛋白質的含量很高，不建議長期飲用。
2. 時尚早餐：麵包餅乾
有些家長會為了迎合孩子的口味，給孩子準備麵包、餅乾這樣的早餐。雖然食品包裝袋上寫的很誘人，一袋餅乾幾乎包含了孩子成長所需的各種營養，尤其是專門的兒童少兒餅乾，廣告內容更是吹炸天的樣子。
其實呢，麵包餅乾為了儲存一定會添加各種添加劑、防腐劑，而且另外一點：餅乾麵包裡的糖分過量，長期過量食用，同樣會傷害孩子的身體健康。
文丨橘媽育兒
很多國人都會把秋天當成“養膘季”，冬天快來了，不儲存一些脂肪怎麼抵禦撼動？而且，從另一個方面講，到了秋高氣爽的季節人的胃口也會好很多。對於很多孩子家長來說，這也是給孩子“施肥加餐”的好時候。
家長們忙著給孩子做營養早餐，期待著孩子的身高不會落後，身體也能健康。其實對於大多數中國人來說，我們最懂得“病從口入”的道理，但也是最追求“吃飯加營養”的種族。在孩子的健康問題上，我們通常認為：營養跟不上就是最大的不健康。
前兩天孩子們開學，家長們都會發現一個情況，孩子自由自在的過了一個暑假，並沒有很大的變化，按說父母們有時間給孩子吃更好的事物，孩子至少應該長胖一點才對。
琳琳家長就是這樣，孩子過了一個暑假，沒有變胖反倒瘦了三斤。琳琳本來就瘦，現在又瘦了三斤看上去已經有些病態了。
詢問之後才知道，孩子平常吃的就少，去醫院檢查醫生說孩子脾胃虛弱要吃藥。可孩子根本不愛吃藥，斷斷續續吃了一星期，情況也沒有好轉。
大多數家長都清楚，孩子一天的營養，早餐是最重要的。那麼，今天小編就跟大家聊聊，哪些常見的早餐會影響孩子的脾胃健康。
1. 經典黃白搭配
豆漿油條相信是很多人的早餐標配，也算是傳統早餐中影響力最廣的了。其實這種早餐並不十分健康，而且不建議長期這樣安排早餐。
首先，油條中的油量很大，而且不容易消化，很容易出現積食、消化不良等情況。當然了，有些黑心商販會用不好的油炸制油條，甚至有的一個月都不會換油，這樣的油條當然不健康了。
而且很多油條在製作的過程中會使用明礬，這種有害物質能致癌，也能影響孩子的消化系統。
而且都將雖然營養，但蛋白質的含量很高，不建議長期飲用。
2. 時尚早餐：麵包餅乾
有些家長會為了迎合孩子的口味，給孩子準備麵包、餅乾這樣的早餐。雖然食品包裝袋上寫的很誘人，一袋餅乾幾乎包含了孩子成長所需的各種營養，尤其是專門的兒童少兒餅乾，廣告內容更是吹炸天的樣子。
其實呢，麵包餅乾為了儲存一定會添加各種添加劑、防腐劑，而且另外一點：餅乾麵包裡的糖分過量，長期過量食用，同樣會傷害孩子的身體健康。
3. 單吃燕麥粥
很多人都認為燕麥粥的營養豐富，安全健康。的確是這樣的，燕麥粥的確是很好的早餐，但也分人。
對於成年人來說，燕麥粥的確是不錯的早餐，可對於孩子來說，尤其是五歲以內的孩子，如果每天單吃燕麥粥就不一樣了。
單吃燕麥粥缺少了咀嚼過程，燕麥直接進入胃部，加重了消化負擔。而且，長期不咀嚼，也會形成不良的飲食習慣。
其實我們都知道，孩子的脾胃大多都很脆弱，日常飲食習慣、營養搭配等問題，很容易傷害到孩子的脾胃。所以說，怎麼給孩子吃才更健康，需要寶媽多學習，而且要不要怕麻煩幫孩子積極準備。