如果，你的孩子因為你玩手機而離家出走了，你還會繼續玩嗎？

南京有一名叫樂樂的十歲男孩，離家出走了。而他離家出走的原因是在“抗議”父母總玩手機。

令人意外的是，這不是樂樂第一次離家出走了。

他和地鐵站的警察叔叔說，他已經離家出走10多次了。每次出走的原因都是因為父母玩手機，樂樂覺得父母天天玩手機，都不關心他，感覺被忽視了，所以想用離家出走的方式引起父母的注意。

樂樂的父母恐怕是現在多數家長的真實寫照，有多少父母因為玩手機，而忽略了孩子？

想想樂樂也是蠻可憐的，因為缺少父母的關愛和陪伴，只能用離家出走這樣的方式來博得關注。

其實，孩子想要的並不多，不過就是想要父母的陪伴，可即使是這麼簡單的要求，對於父母來說怎麼就這麼難呢？

一 手機“搶走”了父母

第二季《少年說》中，有個叫葉子健的孩子，他一上臺便語出驚人。

他站在高臺上說，手機才是爸爸媽媽的孩子，因為爸爸媽媽總是目不轉睛地盯著手機看，甚至為了玩手機，為了讓他安靜下來不搗亂，主動塞給他一個手機，讓他一個人去一邊玩。

葉子健大聲地責問父母：手機裡到底有什麼好看的東西，竟然比我還重要？

“我拜託你們放下手機，多陪陪我”孩子的一句話，戳中無數人的淚點。也許是感同身受，看臺下的許多孩子，都在偷偷地抹著眼淚。

聽見孩子這樣的心聲，子健媽媽泣不成聲，她主動向子健說對不起，請子健給她時間，表示願意與子健一起學習成長。

孩子想要的是能陪伴他父母，而不是一個天天抱著手機的父母！

之前，微博上一位語文老師晒出了學生日記。

孩子用端端正正的字認真寫道：媽媽，我好想變成手機，你每天都玩手機。

在孩子的眼裡，自己還不如媽媽的手機重要。多麼讓人心疼的孩子。

這世間，最大的諷刺恐怕就是孩子要與手機“爭寵”了，因為手機似乎成了父母的孩子，而孩子卻成了被忽視的“空氣”。

二 敷衍式的陪伴，最傷孩子的心

曾經，德國漢堡街頭，發生了一場讓人震撼的遊行示威！

遊行隊伍由150餘名小朋友組成的，他們的年齡從幾歲到十幾歲不等。

他們舉著寫滿抗議的標語牌，喊著口號，穿街走巷地遊行，場面十分壯觀。

他們在和誰示威？

他們在和自己的父母示威，因為他們的父母因為玩手機而上癮，陪伴孩子時嚴重不走心。

這個遊行的發起人，是7歲的男孩Emil。他說：他很委屈和憤怒，不是因為父母沒在身邊陪伴他，而是他明明就在身邊不斷髮出訴求，父母的眼裡卻只有手機。

我們總以為自己在孩子身邊陪著，就是陪伴孩子了。殊不知，這種“人在心不在“的低質量陪伴，對孩子來說，還不如不陪。

有調查顯示，17.8%的父母在與孩子共處時經常看手機，51.8%的父母偶爾看手機。

也就是說，有近七成的父母在陪孩子時玩手機。

心理學家指出，父母參與度過低的陪伴，沒有溝通和交流的陪伴，反而會給孩子造成負面影響。

都說陪伴是最長情的告白，可為什麼家長在陪孩子的時候不能用心一點呢？

當我們一邊“陪伴”孩子，一邊分心做其他事，這種一心二用的陪伴，其實也等同於對孩子忽視。這彷彿在告訴孩子：你並不重要，即使和你在一起，我也可以同時忙其他的事情。

父母這種敷衍式的陪伴，最傷孩子的心！

孩子要的是陪伴，而不是陪，一字之差，千差萬別。

三 用心陪伴孩子，別讓手機成了破壞親子關係的殺手

心理學者李雪說：「當我們放下所有的要求、控制、評價，只是單純看見對方當下的樣子，當下的感受，並願意和這個真實的人在一起，分享時光，這就是真正的陪伴。

那怎樣才能做到真正的陪伴呢？

1、 多和孩子溝通，傾聽孩子的心聲

父母作為孩子最親近的人，是孩子生活中、學習中最好的傾聽者和陪伴者。

在這一點上，楊瀾可謂是一個稱職的母親，一次採訪中，她說：

即使日常工作再忙再累，回到家中，我都會抽出時間跟孩子認真交流，專心致志地跟他們說話，認真耐心地聽他們說每一件事。

楊瀾的兒子，畢業於哥倫比亞大學，是外界公認的“才華橫溢，平易近人”的陽光大男孩，女兒也開朗大方，談吐不俗，兩個孩子都非常優秀。

兄妹倆尤其喜歡跟媽媽聊天。在與媽媽聊天的過程中，把自己的感受、想法、和苦惱都說了出來。

楊瀾說：“很多時候，孩子的傾訴是對父母的一種信賴，你需要認真傾聽，然後表達自己的想法和感受即可，不用給與任何評價，只有傾聽孩子的聲音，你才能走進孩子的心裡。”

陪伴正是如此，你願意說，我認真聽，這就足夠了。

2、 尊重孩子的想法，與孩子做朋友

李安曾說：“孩子的喜好、性向、一切東西，父母都要去尊重和接受。而父母和孩子之間是平等的，只需要愛和尊重就夠了。”

陳坤長年在外拍戲，陪伴兒子的時間並不多。

但兒子和他卻像“好哥們”一樣，無話不談，

究其原因是陳坤一直把孩子當成獨立的個體，尊重他，愛著他。他經常和孩子一起旅行，兒子喜歡看動漫，陳坤就跟著他後面看，時間長了父子倆還不時地談論動漫劇情。

陳坤在兒子17歲生日時，給孩子寫了封信，信中除了表達自己的兩個希望之外，還對兒子說道：

請好好地愛自己，尊重你自己。

落款則是：愛你並尊重你的爸。

在和孩子溝通的同時，陳坤尊重孩子，並且希望孩子也能成為讓他尊重的人。

真正的陪伴，不在乎時間的長短，而在於是否用心。

3、不斷學習，與孩子共同成長，在陪伴中彼此成就

真正的陪伴，是潤物無聲，是細水長流，是父母和孩子一起成為更好的自己。

49歲的原夢園，是上海交大的一名宿管阿姨。

從兒子中學開始，她就用“陪讀”方式考了會計師、中級按摩師等證書，還通過成人大學在復旦讀本科…

去年兒子想讀研，她也有想法，結果一擊即中，兒子考取復旦大學，她被廣西大學錄取。

父母是孩子的榜樣，當我們陪伴孩子的同時，共同鼓勵、共同進步，這才是最好的陪伴方式。

作家龍應臺說過：“父母是有保質期的，小孩兒是上帝給我們的禮物，當你不珍惜的時候，上帝就把這份甜蜜的禮物收回了。”

《小王子》裡說，每個大人都曾經是孩子。願所有的父母，都能成為優質父母，都能以過來人的身份，放低姿態，多多理解孩子，關愛孩子，陪伴孩子。

所以，從此刻開始，放下手機，用心去陪伴我們的孩子吧！