自己在家煮板栗,這些小訣竅讓它好吃又好剝,值得收藏

板栗 電飯鍋 乾果 中醫 雅信 雅信 2017-10-13

吃栗子的時節來啦!空氣中飄的都是糖炒栗子的香味。栗子素有 “ 乾果之王 ” 的美譽,中醫認為慄有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了 “ 腎之果 ” 的美名。板栗好吃最讓人頭疼的是剝栗子皮,才吃幾個,沒過好嘴癮手就殘了!在家用電飯鍋煮板栗,只要學會這幾個小訣竅就會讓你的栗子好吃又好剝。

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做法步驟:

1、備好食材:板栗,蜂蜜;挑選一邊鼓,一邊平的板栗,並注意觀察板栗外殼有無蟲眼,有蟲眼,或外形乾癟的板栗都不要。將板栗洗淨;

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2、在板栗鼓起的一面用刀口劃一刀,刀刃需劃破板栗裡面的板栗衣,用刀尖尖很容易就可以劃一道,板栗剝起來才不不費勁;

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3、將板栗倒進電飯鍋裡,加水,水與板栗持平或比板栗少一點點;

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最後按煮飯鍵,水沸了幾分鐘之後,喜歡吃甜一點的可以往表面撒點糖,不宜太多。七分煮,三分燜,等到電飯鍋自動跳閘,不要急於打開,再燜幾分鐘即可。

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這樣的板栗吃起來毫不費勁吧!

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