女人過了30歲，這幾樣食物要多吃，氣色紅潤顯年輕

美食大搜羅

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2/12 皁角米吃起來口感軟糯，營養豐富可以促進人體新陳代謝，將毒素排出體外，身體更年輕。

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4/12 它的營養價值很高，富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，是一種良好的補品。

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6/12 女人最怕的就是老了，常吃桃膠可以和血益氣，食用桃膠可以美容養顏，還可以抗衰老讓你的皮膚白裡透紅顯年輕。

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8/12 女性食用雪燕，能補充天然“玻尿酸”，調節皮膚膠原蛋白的生長，也是目前公認的最佳保溼的營養食物。

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10/12 夏天經常吃還能幫助降火的哦，不上火身體輕鬆，也能很好的幫助改善失眠情況，讓自己的皮膚變好顯年輕。

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12/12 這款紅糖適合女性在來姨媽的時候喝的，姨媽的時候人的身體是很虛弱的，適合用這款紅糖來溫暖自己的子宮。

2017-08-26

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'中年女人，不想過快顯露“老態”，在這4個細節下功夫，更顯年輕'

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'自律的女人都會堅持這4個習慣，老了也吃香，不怕年齡帶來的困擾'

"都說歲月是一把殺豬刀，無論年輕的時候身材多麼好，長的多麼漂亮，隨著年紀的增長，都會被消耗殆盡，總會發現這麼一群人，明明都已經五六十歲了，但是在她們的身上卻看不出來變老的痕跡，這並不是歲月優待她們，而是因為她們在生活中懂得自律，讓我們看看哪些習慣可以讓我們老了也吃香。.一、...

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'中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮'

"中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮！ “晚風輕輕吹，落葉已成堆。但把庭院掃，只待明月歸”。好不容易等來了一年一度的中秋小長假，相信可把常年在外地工作盼望歸家團聚的親們給樂壞了，個個都歸心似箭一樣馬不停蹄往家跑。中秋佳節這個團圓的大日子裡，家人歡聚一...

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'秋天，女人要多喝這粥，開胃潤肺，皮膚白淨水嫩，人漂亮'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！銀耳是我們中國的特產，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫...

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'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

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'3-6歲孩子家長，得培養孩子這3樣東西！比給孩子買玩具強多了'

"作為父母，恨不能把最好的東西都捧到孩子的面前。但是孩子其實並不需要父母付出所有的東西，而這3樣東西卻是每一個人都需要的。父母最好是在孩子6歲前給孩子這3樣東西，因為這會讓孩子受益一生。1. 獨立的能力和意識6歲前的孩子自然不可能完全的獨立，但是父母也應該教育他要自己的事情...

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'女人上了年紀不要亂打扮，堅持養成這6個好習慣，看起來更年輕'

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乳霜愛用眼霜美麗憑實力面膜美容防晒霜服裝口紅睡眠化妝香水 2019-09-16

'別再吃安眠藥了！吃這7種食物，讓你沾枕即睡，快收藏'

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安眠藥睡眠杏仁麵包收藏香蕉蜂蜜燕麥芝麻白糖蝴蝶 2019-09-16

'你會失眠，可能是因為吃錯東西了！5種食物，容易失眠的人要遠離'

"生活中一定要嚴格注意相關的飲食問題，只有掌握正確的飲食方法，才能獲取人體需要的營養物質，維持身體健康狀態。部分食物不建議在晚餐進食，如果總是在晚餐吃不適合的食物，有可能會影響健康，還可能會降低睡眠質量，這樣身體健康就容易受損。那麼，晚餐食用哪些食物可能會導致失眠？晚餐食用...

睡眠辣椒巧克力冬瓜咖啡甜品 2019-09-15

'女人一旦過了25歲，睡覺前，做好這4件事，睡覺就像在做SPA'

"女人25歲之後新陳代謝開始變慢，皮膚也會變得衰老起來。要想守住年輕肌膚，睡前保養的黃金時間一定不能錯過。晚上是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，在外一天的忙碌和奔波使皮膚堆積了很多油脂，灰塵和細菌。懶女人洗個臉就完事了，這樣時間長了，肌膚會暗沉長斑。要做精緻女人，晚上護膚就一定不...

面膜護膚潔面乳睡眠乳霜愛用化妝品良心國貨大賞化妝推拿護理 2019-09-15

'這4種方式加速衰老，女人要避開這些問題，年輕態更顯自信'

" 都說女人一過30就開始迅速衰老，女人到了中年之後很多身體問題就會接踵而至，除了體力的下降，就是皮膚開始衰老，適當的保養是非常有必要的，今天要跟大家說的就是4個顯老的雷區一定要將它避開。放縱身材話說中年是最容易發福的時候，女人要為家裡操勞，要帶孩子，所以更容易忽略...

護膚不完美媽媽跑步乳霜愛用睡眠化妝品植物 2019-09-15

'胃不好的人要多吃這些食物，養胃要方方面面都注意到'

"1、南瓜粥南瓜和紅薯都差不多，在民間是最常見的早上南瓜湯，醫書記載：“南瓜性溫，味甘，入脾，養胃”早上一碗南瓜糊塗湯，不僅能夠使人神清氣爽，而且對胃病有很好的緩解作用。2、生花生花生能夠抑制胃酸的分泌，從而在一定程度上減少該細菌的活性，抑制它的生長，這樣才能夠很好的滋養胃...

南瓜板栗花生蓮子山藥紅薯南瓜粥腹瀉 2019-09-15

'月餅、螃蟹、桂花糕，中秋節這幾種食物你吃對了嗎？'

"中秋節到啦，龍貓在這裡先跟親愛的讀者們道一句：“中秋快樂！”要說這中秋節，除了闔家團聚、共賞月色之外，吃吃喝喝也是一大重頭戲，中秋佳節的傳統美食太多了，月餅、螃蟹、桂花糕、還有各種時令的瓜果梨桃、美酒海鮮。一家老小盡享美味的同時，你真的給孩子【吃對了】嗎？今天我們就來盤點...

螃蟹最圓不過中秋月中秋節腹瀉不完美媽媽白糖杏仁真相來了碳酸飲料柚子香蕉蕁麻疹五仁胃炎 4月吃什麼睡眠蓮茸 2019-09-15

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'月餅、螃蟹、桂花糕，中秋節這幾種食物你吃對了嗎？'

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