輕輕鬆鬆不到十分鐘，一道簡單而營養的水蒸蛋，你也可以的！

有圖you真相

1/7 為了教一位，一週內蒸了10次蛋都沒蒸好的人。特地出的教程

2/7 做法用料主：料雞蛋2顆水適量輔料：食鹽2小勺食用油適量 1.雞蛋兩顆打散胡蘿蔔切小丁，摘幾小個豌豆苗放一點點油抓一抓（裝飾備用）

3/7 2.在打散的雞蛋里加入食鹽兩小勺後攪拌均勻，在蛋液里加入雞蛋的2.5倍多的水。

4/7 3.盤子底部抹油

5/7 4.把蛋液倒入，把表面的泡沫用鑰匙弄掉。這樣蒸出來的蛋會更滑。再加入胡蘿蔔碎跟豌豆苗裝飾一下。盤子蓋上保鮮膜

6/7 5.水開後，大火上鍋蒸8分鐘（每個人家裡的爐火大小不同，自己根據火大小控制時間）

7/7 6.裝盤

2017-04-30

更多精彩

'特好吃的幾道家常美食，在家自己也可以輕鬆做，讓你秒變大廚'

"莫愁廚路無知己，誰人不識高大廚。大家好！我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜：四季豆炒肉材料：五花肉、四季豆、幹辣椒、花椒、蔥、鹽、醬油、雞精做法：1、四季豆洗淨去筋，切斜段，幹辣椒切段，蔥切段，肉切絲、2、四季豆不易熟，將切好的四季豆焯水、3、將肉絲放鹽醃製10分鐘左右...

美食花椒醬油料酒生抽辣醬油潑辣子胡椒粉老抽郫縣豆瓣醬小米辣 2019-09-11

'其實披薩在家也可以做的很好，超詳細步驟分享給你，一看即會'

"生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！其實披薩在家也可以做的很好，超詳細步驟分享給你，一看即會！下班路過披薩店，然後就被氣味道深深的吸引！好吧，我決定回家也要親自試試！你猜怎麼著？這個配方都是關於澆頭的，所以隨意把它們放在你喜歡的任何麵糰/醬組合上。拿一個...

比薩餅美食培根菠蘿麵包烹飪技巧紅糖奶酪雞尾酒冰沙 2019-09-10

'可以吃的小金魚，寶寶最愛！2分鐘輕鬆做10個，簡單又營養'

"寶寶吃飯，好看就是好吃寶寶的世界裡，沒有米其林、沒有滿漢全席、沒有天價食材，他們對食物唯一的要求準則：好看就是好吃！對，可能還有好玩，好玩也是好吃。為了討好寶寶們的胃口，各種造型可愛的食物層出不窮，可愛的豬豬包、彩色的蝴蝶面、香脆的動物餅乾、別緻的卡通飯糰……寶媽們面對寶...

餛飩金魚美食雞蛋香油海苔 2019-09-09

'教你一道不一樣的紫菜雞蛋湯，做法簡單，味道更美！錯過你會後悔'

"現在在絕大多數的早餐店當中都可以看到紫菜雞蛋湯的身影，一碗美味的紫菜雞蛋湯再加上兩三個包子、一碟小菜開啟一天豐盛的早餐，別提多美妙了。如果要說紫菜雞蛋湯，首先一點就是容易做，只要簡單的食材就可以做出一鍋美味，烹飪速度是相當的快；第二點就是紫菜雞蛋湯的營養了，要知道無論是紫...

海苔雞蛋生抽香油烹飪技巧美食胡椒粉蝦皮緬梔花 2019-09-08

'寶寶愛吃的鮮蝦蒸蛋，媽媽們必須學會的一道美食，美味又營養'

"鮮蝦蒸蛋新鮮的蝦，用它來蒸雞蛋非常適合寶寶，營養好，口感很鮮。家裡有寶寶的可以試下，保證小孩愛吃噢。具體步驟：主料：蝦50g 、雞蛋1個、鹽適量、清水適量1. 南極磷蝦肉常溫解凍後取50g、雞蛋打入容器中。2. 把雞蛋打散。3. 加入適量鹽拌勻。4. 加入適量清水拌勻，蛋...

美食雞蛋磷蝦 2019-09-04

'這桌美味，樸實卻不簡單，在外面花千元也吃不到，都是媽媽的味道'

"雖然有了自己的小家，但還是每週都要回一趟孃家吃媽媽做的菜，這就是住得近的好處吧~即使休息日，我也不愛下館子，除了自己做，就是回孃家“啃老”了~要知道，論人間美味無與倫比，那一定是“媽媽的味道”，媽媽做的每一道家常菜都是最好吃的味道。勝過米其林大廚的精品，那是在外的人，花千...

美食醬油紅糖不完美媽媽跳槽那些事兒米其林輪胎粥蔬菜豬肝 2019-09-02

'寶寶輔食首選，香嫩鮮滑！超營養的“彩蔬蒸蛋”，你值得擁有'

"4個月以後隨著嬰兒的長大，嬰兒體重增加，對能量及各種營養素的需求增加，但母乳分泌量不能隨之增加，所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養需要。因此，在繼續用母乳的同時，逐步添加輔助食品是十分必要的。寶寶輔食的首選，我們一定都會想到雞蛋。沒錯，雞蛋的營養全面而且好吸收易消化，很...

嬰兒輔食雞蛋蘆筍蔬菜胡蘿蔔烹飪技巧香菇生抽美食不完美媽媽便祕 2019-09-01

'美味老北京小吃「驢打滾」，在家也可以做，做法很簡單呦'

"來到祖國首都北京，除了必吃的烤鴨之外，怎麼能不吃點北京的特色小吃呢。說道老北京小吃，那就必須要說這【驢打滾】了。【驢打滾】是老北京和天津衛的傳統小吃之一，源於滿洲，緣起於承德，盛行於北京，時至今日這一款古老的小吃依然無比受歡迎。最開始地道的驢打滾是用大黃米麵做的，演變到今...

驢打滾小吃糯米粉美食大豆紅豆沙燒鴨豆沙 2019-08-31

'為什麼我做的“糖醋排骨”親朋好友都喜歡吃呢？其實你也可以哦'

"糖醋排骨絕對是家喻戶曉的一道美食，以酸、甜口聞名我國大街小巷，可以說無論是大人還是孩子，對它是一點抵抗力都沒有，聞一下瞬間開胃，吃一口脣齒留香，非常的美味。而糖醋排骨起源於浙江，一開始流傳於浙江附近，所以最正宗的莫過於江浙滬這一帶了，其中又以淮揚菜系做的最好，因為淮揚菜主...

糖醋排骨排骨美食番茄沙司淮揚菜浙江省 2019-08-31

'炸串醬，做給家人吃，簡單易學，學會也可以當路邊炸串老闆哦'

"路邊小吃炸串醬蠶豆醬1000克花生醬200克甜麵醬300克麻辣鮮40克辣椒粉10克胡椒粉少許蠔油100克辣妹子200克，蔥薑蒜適量製作：先將1000克的雞油和色拉油100克燒熱炸成黃，油把所有原料放在一起，熬製5分鐘，炒香，可加適量開水稀釋一下，熬出香味即可。感謝關注....

跳槽那些事兒甜麵醬美食胡椒粉花生醬蠔油 2019-08-30

'平時要多吃豆角，試試這個新做法，不炒也不蒸，簡單營養又好吃'

"豆角的做法有很多有乾煸豆角，肉末豆角，土豆燉豆角等等。今天小編就為大家分享一道豆角的新吃法，鮮嫩多汁、外酥裡嫩，特別的解饞，我們一起看一看吧。把買來的豆角，可以是豇豆可以吃四季豆，我們清洗乾淨切成小段。起鍋燒水，水熱之後將豆角放進焯熟後撈出，然後過涼水。接著準備一個空碗，...

雞蛋美食豇豆椒鹽 2019-08-28

'秋天乾燥，常給家人做客家一道湯，簡單營養很養胃，做法特別簡單'

"客家有很多地方特色美食讓人非常回味的，比如有名的釀豆腐，釀苦瓜，白切雞，老酒煲雞，八刀湯等等，其實還有一道非常有名的湯，也是客家傳統美食三及第湯，不過現在正宗做法已沒多少人會了，因為現在大家都會加入各種調料，做出來的口感與味道再也不是從前那種了。但是我一直都還是最喜歡那一...

美食枸杞豬肝客家釀豆腐小吃不完美媽媽蠔油胡椒粉黃酒白切雞老火湯 2019-08-28

'南瓜餅的簡單做法，掌握好這幾個步驟，營養又好吃，零廚藝也能做'

"從小我就喜歡吃甜食，所以外公經常做香甜軟糯的南瓜餅給我吃。因為我一吃熱氣的東西就容易喉嚨痛，所以外公給我做的南瓜餅是用最健康的蒸煮法。金燦燦圓溜溜的南瓜餅，和我的小手掌一樣大，吃起來很Q弾卻不會粘牙，甜而不膩，每次我都能一口氣吃五六個呢。如今長大了，每次想到外公，就會想起...

南瓜糯米粉小吃美食護膚 2019-08-28

'這蛋糕不用雞蛋和麵粉，5分鐘做3個，做法超簡單，你也能學會'

"聽北方的朋友說，他們那邊已經開學了，真是羨慕。我們這兒還有一個星期，小學也要開學了，想想時間過得還挺快的。這個暑假，我家孩子除了學游泳，也沒去上其他的興趣班。有時候看到那些一起學游泳的孩子，早上先學了舞蹈，又趕過來學游泳，下午還要去練書法或者學琴，也是夠辛苦了。龍寶認為，...

蛋糕餅乾雞蛋美食不完美媽媽游泳冰箱動物讀書 2019-08-28

'廚師長教你一道，家常補鈣營養菜蝦皮豆腐的做法，簡單又營養'

"大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道蝦皮豆腐的做法，這是一道非常簡單，不需要任何技巧的補鈣佳餚。蝦皮是一道非常常見又美味的食品，蝦皮素有“鈣庫”之稱，蝦皮其實還有一種重要的營養物質---蝦青素，蝦青素是迄今為止發現的最強的一...

豆腐蝦皮美食雞蛋豆汁小米辣大豆蠔油芫荽辣椒 2019-08-26

'花式蒸皮蛋，做法簡單營養又好吃，讓你愛上吃皮蛋'

"皮蛋是我們日常生活中比較常見的一種食材，通常我們用來煮皮蛋瘦肉粥比較多，今天和大家分享一個皮蛋的另類做法，方法僅供大家參考。食材：皮蛋雞蛋香腸蒜小蔥醋生抽白芝麻鹽雞精糖香油食用油做法步驟：1、準備食材首先準備皮蛋剝掉外殼，然後把每個皮蛋切成四份。模具底部和邊緣刷油，把皮蛋...

皮蛋美食生抽雞蛋香油香腸皮蛋瘦肉粥芝麻油潑辣子小米辣 2019-08-25

'芹菜胡蘿蔔炒雞蛋，色香味俱全的一道家常菜，簡單易學，營養健康'

"大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。雞蛋是一樣眾所周知的食材，營養豐富，做法簡單，跟別的食材也十分百搭，在我的印象中雞蛋彷彿可以跟任何東西搭配在一起,都能做成一道美味佳餚。今天要給大家分享的就是一道芹菜胡蘿蔔炒雞蛋，胡蘿蔔裡面富含...

胡蘿蔔雞蛋芹菜美食木耳胡椒粉生抽雞精蠔油食療調味品黑木耳中藥 2019-08-25

'只要注意這些點，你也可以做出酸甜味美、外酥裡嫩的糖醋里脊'

"糖醋里脊是一道傳統的中國名菜，在浙江菜，川菜，魯菜甚至東北菜裡都有著一定的地位。其因色澤紅亮，酸甜味美，外酥裡嫩的口感深受廣大女性及小孩子的喜歡，甚至很多外國友人在中餐館中都必點這道菜式。但是看似簡單的食材，想要做好卻要把握一點的技巧。究其難點就是在掛糊的程度已經火候的掌...

糖醋里脊西紅柿雞蛋蒜茸番茄醬生薑芝麻川菜美食料酒魯菜浙菜芫荽 2019-08-24

'滑嫩美味的水蒸蛋配蝦仁，補鈣又營養10分鐘就能做好'

"蒸蛋是很多小朋友都愛吃的美食，今天帶給大家一道蝦仁蒸蛋，在滑嫩的雞蛋里加入營養豐富的蝦仁，有助於寶寶補鈣又增加營養，這道菜做法很簡單，自己動手只要10分鐘就可以完成哦！配料表：雞蛋 : 3個蝦 :150 克油鹽涼開水：1杯白胡椒粉：少許烹飪過程：1.蝦去頭、尾和殼，剔除...

蝦仁雞蛋美食生抽胡椒粉烹飪技巧香油 2019-08-24

'入秋此種蔬菜很便宜，皮也可以吃，每天用來做它早餐簡單又方便'

"天氣漸涼別總再吃生冷的了，一分鐘做早餐，喝後身上暖胃裡滿入秋這種蔬菜很便宜，連皮都不用去，每天用它做早餐簡單又方便入秋後，雖然溫度還是在三十度之上，中午依然是大太陽，但早晚的溫度已經下降，所以我們的早餐別再吃些生冷的了，多吃點溫暖又飽腹的食材，讓自已的胃腸一上午無負擔。...

藜麥蔬菜南瓜冰箱美食不完美媽媽微波爐烘焙蘋果 2019-08-24

推薦中...

相關推薦

更多精彩