脂肪害怕的8種鹼性食物！就吃了一個月，吃沒了小肚子

哎哥們你知道嗎

1/8 冬瓜荷葉茶冬瓜荷葉茶有利尿排毒的功效，可以清除人體內的多餘油脂和水分，達到瘦身減肥的效果，每天喝一杯讓你遠離“大肚腩”、“水桶腰”

2/8 大麥若葉青汁大麥若葉的鹼性度高達66.5，被譽為“鹼性食物之王”，多喝點它，有利於讓你變成易瘦的鹼性體質。青汁的卡路里低，蔬果製成，能夠促進身體代謝。

3/8 小青柑普洱茶普洱茶被譽為茶中減肥之冠，喝它去脂肪見效快。因為普洱茶種含有脂肪分解酶，能對脂肪產生分解作用，養成喝它的習慣，跟小肚子說再見。

4/8 紅豆薏米粉紅豆和薏米一起研磨成粉，可以作為減肥人士的代餐粉，晚上吃一點它美滋滋。因為它不僅熱量攝入低，而且還能去溼，很多人只是虛胖，這時候就需要祛溼去水腫。

5/8 魔芋代餐粥魔芋粉熱量極低，在充分滿足人們的飲食快感的同時不會增肥，無須刻意節食。而且魔芋可以減少腸道對脂肪的吸收，起到很好的潤腸通便的作用，防止脂肪堆積。

6/8 黑珍珠苦蕎茶便祕是小肚子的元凶之一，苦蕎茶中含有的膳食纖維，能夠促進大腸蠕動，增強身體代謝功能，從而減掉小肚子，也是對去脂肪有利的飲品。

7/8 酸梅經過加工的酸梅，含有催化人體內新陳代謝的生物酶，沒事嚼幾粒，讓身體處於加速代謝的狀態下，可以防止脂肪堆積。

8/8 山楂組合茶山楂內含有的解脂酶，能快速的分解消耗脂肪，可以促進身體裡脂肪消化，將脂肪在人體中消耗殆盡，小肚子、水桶腰慢慢減下來。

2017-09-08

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