胃病要靠養,常吃這幾種鹼性食物,修復胃黏膜,養胃更護胃
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娛樂小叫獸
1/8 胃病是生活中常見的,而對於胃病三分靠治七分靠養,平時可以吃點紅薯,它所含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,有非常好的養胃功效!
2/8 丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”,它對於解膩、促進消化都有很好的作用,常喝能緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,養胃效果非常好!
3/8 陳皮普洱茶茶葉清香甘爽,是五邑特產之一,是很受歡迎的茶飲,它在進入腸胃後會形成保護膜附著在胃表層,對胃部起保護作用!
4/8 椰棗是棗椰樹的果實,被稱作“沙漠麵包”,含有豐富的營養物質,椰棗中的糖分很容易被吸收和消化,所以有養胃的功效,並且它所含纖維素非常柔軟,對胃潰瘍有很好的防治作用!
5/8 蒲公英具有很高的食用和藥用價值,它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有保護胃黏膜的作用,經常用它泡水喝,對治胃炎有很好的療效!
6/8 紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”,它含有豐富的維生素,能夠滋補脾胃,每天適量吃幾顆紅棗,能起到養胃、護胃的作用!
7/8 蜂蜜是我們生活中經常遲到的一種食物,是很好的滋養品,對人體有非常多的好處,它能很好的促進胃腸消化和吸收,睡覺前喝杯蜂蜜水,可以起到保護胃腸黏膜的作用 !
8/8 甘慄仁香甜軟糯,營養豐富,是很多人喜歡吃的零食,慄仁中含有蛋白質,能有效補充我們身體所需的營養,它可刺激胃酸分泌,起到養胃護胃的作用!
2017-10-09

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