缺血會使女人皮膚老得快，常常吃點這9樣粗糧，補血美容又養顏
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放心購精選
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2/18 雪燕的營養價值豐富，原為各國貴族的御用補品，是綠色的營養劑，它的主要成分是植物膠質和氨基酸，適合人體吸收。常吃可駐血養顏，使肌膚紅潤有光澤，祛除皺紋功能強大，讓您容光煥發喔
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4/18 生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
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6/18 銀耳含有豐富的有天然植物性膠質，有很好的補氣滋陰作用，長期服用有潤膚功效，並可以幫助孕婦祛除臉部黃褐斑、雀斑。銀耳還可以幫助孕婦補充維生素D，使胎兒骨骼健康發育。
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8/18 所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，非常適合患有胃病的人食用。天然的果糖成分，糖年病人也可以放心食用。每天食用幾顆，增進各種人體機能，是健康的好幫手。
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10/18 黑芝麻治療脫髮、白髮、頭髮細軟等有非常明顯的功效。黑芝麻本身就是烏髮養顏的保健食品，對於上班族來說，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。
11/18
12/18 蜂蜜特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用，蜂蜜能對人身體進行綜合調養。
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14/18 這個養肝茶，有枸杞、葛根等食材，能養肝護腎，補虛強體，很適合疲憊體虛的人群。
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16/18 胡桃既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。為其能補腎，故能固齒牙，烏鬚髮，治虛勞喘嗽
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18/18 紅豆薏米粉可以直接沖泡讓人體更容易吸收，有效去除溼氣讓身體頓時輕盈起來，還可以當做代餐粉哦。
2017-08-02

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