大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
所需材料：紅豆、黑米、紅棗、冰糖
做法：將你要煮的紅豆黑米放一起清洗乾淨，用量是1:1，清洗乾淨後放入水中浸泡一個晚上。把紅棗的核去掉，去掉核的紅棗煲起來不容易上火，然後切成小粒。

大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
所需材料：紅豆、黑米、紅棗、冰糖
做法：將你要煮的紅豆黑米放一起清洗乾淨，用量是1:1，清洗乾淨後放入水中浸泡一個晚上。把紅棗的核去掉，去掉核的紅棗煲起來不容易上火，然後切成小粒。

大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
所需材料：紅豆、黑米、紅棗、冰糖
做法：將你要煮的紅豆黑米放一起清洗乾淨，用量是1:1，清洗乾淨後放入水中浸泡一個晚上。把紅棗的核去掉，去掉核的紅棗煲起來不容易上火，然後切成小粒。

把提前泡好的紅豆黑米連水一起倒入鍋中，這樣營養就不會流失哦。倒入紅棗粒，倒入清水，水的比例是1:4。蓋上蓋子，大火煮開轉小火熬四十分鐘，期間可用勺子攪拌一下以免粘鍋。

大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
所需材料：紅豆、黑米、紅棗、冰糖
做法：將你要煮的紅豆黑米放一起清洗乾淨，用量是1:1，清洗乾淨後放入水中浸泡一個晚上。把紅棗的核去掉，去掉核的紅棗煲起來不容易上火，然後切成小粒。

把提前泡好的紅豆黑米連水一起倒入鍋中，這樣營養就不會流失哦。倒入紅棗粒，倒入清水，水的比例是1:4。蓋上蓋子，大火煮開轉小火熬四十分鐘，期間可用勺子攪拌一下以免粘鍋。

四十分鐘後，加入冰糖，甜度根據個人口味添加哦。攪拌一下繼續熬二十分鐘，這樣我們的粥就熬了一個小時，也就熬好了，是不是超簡單呢？

大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！
所需材料：紅豆、黑米、紅棗、冰糖
做法：將你要煮的紅豆黑米放一起清洗乾淨，用量是1:1，清洗乾淨後放入水中浸泡一個晚上。把紅棗的核去掉，去掉核的紅棗煲起來不容易上火，然後切成小粒。

把提前泡好的紅豆黑米連水一起倒入鍋中，這樣營養就不會流失哦。倒入紅棗粒，倒入清水，水的比例是1:4。蓋上蓋子，大火煮開轉小火熬四十分鐘，期間可用勺子攪拌一下以免粘鍋。

四十分鐘後，加入冰糖，甜度根據個人口味添加哦。攪拌一下繼續熬二十分鐘，這樣我們的粥就熬了一個小時，也就熬好了，是不是超簡單呢？

夏天放冰箱冷藏一下，口味更佳哦！如果是冬天。能喝上這樣的粥，胃暖暖的真好。你們一定要試一下這道粥，真心不錯，小編都經常熬來喝哦。趕快收藏試試吧！拜拜明天見！
小貼示
黑米記得洗乾淨再泡哦！這樣泡黑米的水才能一起煮，這樣營養才不流失哦！