這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
白蘿蔔雪梨粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米20克、小米20克、豬肉30克、雪梨半個、白蘿蔔30克
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
白蘿蔔雪梨粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米20克、小米20克、豬肉30克、雪梨半個、白蘿蔔30克
製作方法：
1、將白蘿蔔去皮後，切成片狀，放入蒸鍋，把白蘿蔔片蒸軟。
2、蒸好後的白蘿蔔放入篩網中，用勺子壓一壓，就能壓成細膩的白蘿蔔泥。
3、豬肉切小塊，放入涼水，把豬肉煮熟，煮好後用擀麵杖壓成細小的肉末。
4、雪梨去皮後，切成細絲狀。
5、將大米用清水浸泡清洗一下。
6、小米也用清水浸泡清洗一下。
7、將大米和小米瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，先大火煮開，再轉小火熬煮成粥。
8、米粥煮熟了，先下入白蘿蔔泥，攪拌均勻。
9、過火，再加入雪梨絲，用小勺攪拌均勻，就可以準備出鍋啦。
10、出鍋後再加入之前準備好的肉絲，攪拌一下就可以給寶寶吃咯。
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
白蘿蔔雪梨粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米20克、小米20克、豬肉30克、雪梨半個、白蘿蔔30克
製作方法：
1、將白蘿蔔去皮後，切成片狀，放入蒸鍋，把白蘿蔔片蒸軟。
2、蒸好後的白蘿蔔放入篩網中，用勺子壓一壓，就能壓成細膩的白蘿蔔泥。
3、豬肉切小塊，放入涼水，把豬肉煮熟，煮好後用擀麵杖壓成細小的肉末。
4、雪梨去皮後，切成細絲狀。
5、將大米用清水浸泡清洗一下。
6、小米也用清水浸泡清洗一下。
7、將大米和小米瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，先大火煮開，再轉小火熬煮成粥。
8、米粥煮熟了，先下入白蘿蔔泥，攪拌均勻。
9、過火，再加入雪梨絲，用小勺攪拌均勻，就可以準備出鍋啦。
10、出鍋後再加入之前準備好的肉絲，攪拌一下就可以給寶寶吃咯。
冬瓜香菇雞肉粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
雞肉30克、大米20克、冬瓜20克、香菇2朵
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
白蘿蔔雪梨粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米20克、小米20克、豬肉30克、雪梨半個、白蘿蔔30克
製作方法：
1、將白蘿蔔去皮後，切成片狀，放入蒸鍋，把白蘿蔔片蒸軟。
2、蒸好後的白蘿蔔放入篩網中，用勺子壓一壓，就能壓成細膩的白蘿蔔泥。
3、豬肉切小塊，放入涼水，把豬肉煮熟，煮好後用擀麵杖壓成細小的肉末。
4、雪梨去皮後，切成細絲狀。
5、將大米用清水浸泡清洗一下。
6、小米也用清水浸泡清洗一下。
7、將大米和小米瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，先大火煮開，再轉小火熬煮成粥。
8、米粥煮熟了，先下入白蘿蔔泥，攪拌均勻。
9、過火，再加入雪梨絲，用小勺攪拌均勻，就可以準備出鍋啦。
10、出鍋後再加入之前準備好的肉絲，攪拌一下就可以給寶寶吃咯。
冬瓜香菇雞肉粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
雞肉30克、大米20克、冬瓜20克、香菇2朵
製作方法：
1、雞肉切小塊，放入碗中，滴入幾滴檸檬汁，醃製15分鐘，去腥。
2、鍋中加入適量清水，把雞肉放入鍋中焯一下，雞肉泛白撈出。
3、用擀麵杖把雞肉壓成蓉。
4、香菇洗淨，焯水，切碎。
5、冬瓜去皮，切薄片。
6、大米淘洗乾淨後，浸泡一會，瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，把粥底熬好。
7、粥煮好後再下入香菇和雞肉，熬煮一會，煮熟後再下入切好的冬瓜片，待所有食材熟透，就可以出鍋啦。
這麼熱的天氣，乾飯孩子可吃不下，硬塞著讓孩子吃下，可能會造成消化不良。
夏天吃些水潤的粥，最是合適啦，今天果果就帶來3道寶寶營養粥食譜，媽媽們快收藏起來，促進消化營養全~
紫甘藍雜糧粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克
製作方法：
1、將雜糧米用清水浸泡清洗一下。
2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，撈出放涼後切碎。
3、把雜糧米放入鍋中，加入清水。
4、大火燒開後轉小火熬煮米粥。
5、在粥里加入紫甘藍碎、接著加入牛肉絲，繼續熬煮一會，所有食材熟透就可以出鍋啦。
白蘿蔔雪梨粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米20克、小米20克、豬肉30克、雪梨半個、白蘿蔔30克
製作方法：
1、將白蘿蔔去皮後，切成片狀，放入蒸鍋，把白蘿蔔片蒸軟。
2、蒸好後的白蘿蔔放入篩網中，用勺子壓一壓，就能壓成細膩的白蘿蔔泥。
3、豬肉切小塊，放入涼水，把豬肉煮熟，煮好後用擀麵杖壓成細小的肉末。
4、雪梨去皮後，切成細絲狀。
5、將大米用清水浸泡清洗一下。
6、小米也用清水浸泡清洗一下。
7、將大米和小米瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，先大火煮開，再轉小火熬煮成粥。
8、米粥煮熟了，先下入白蘿蔔泥，攪拌均勻。
9、過火，再加入雪梨絲，用小勺攪拌均勻，就可以準備出鍋啦。
10、出鍋後再加入之前準備好的肉絲，攪拌一下就可以給寶寶吃咯。
冬瓜香菇雞肉粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
雞肉30克、大米20克、冬瓜20克、香菇2朵
製作方法：
1、雞肉切小塊，放入碗中，滴入幾滴檸檬汁，醃製15分鐘，去腥。
2、鍋中加入適量清水，把雞肉放入鍋中焯一下，雞肉泛白撈出。
3、用擀麵杖把雞肉壓成蓉。
4、香菇洗淨，焯水，切碎。
5、冬瓜去皮，切薄片。
6、大米淘洗乾淨後，浸泡一會，瀝乾水分，放入鍋中，加入適量清水，把粥底熬好。
7、粥煮好後再下入香菇和雞肉，熬煮一會，煮熟後再下入切好的冬瓜片，待所有食材熟透，就可以出鍋啦。
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