舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以瞭解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽見。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體徵綜合加以考慮。
日常生活中，每當我們帶孩子去看病的時候，醫生總會查看孩子的舌頭情況，看看孩子的舌苔有什麼異常。爸爸媽媽們，孩子的舌苔到底暗含了哪些重要的信息呢？我們又要怎麼樣來判斷孩子的身體情況呢？
要知道，正常的舌頭狀態應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如，舌面有乾溼適中淡淡的薄苔，而且口中沒有氣味。
舌苔厚膩
一、導致舌苔異常的原因：
1、 我們的孩子消化系統發育的還不成熟，極易出現消化不良而導致舌苔厚白，時常伴有大便乾燥、排便不暢的情況。
2、 日常進食辛辣、油膩、刺激性的食物，很多孩子還都喜歡吃膨化、乾脆、甜食這些重口味的零食。這類情況也會導致孩子出現舌苔厚白。
3、 對於我們的小孩子來說，奶液殘留在舌頭和口腔黏膜上，形成一層淡淡的白色物質，也是舌苔形成的原因之一。
舌苔厚膩
一、導致舌苔異常的原因：
1、 我們的孩子消化系統發育的還不成熟，極易出現消化不良而導致舌苔厚白，時常伴有大便乾燥、排便不暢的情況。
2、 日常進食辛辣、油膩、刺激性的食物，很多孩子還都喜歡吃膨化、乾脆、甜食這些重口味的零食。這類情況也會導致孩子出現舌苔厚白。
3、 對於我們的小孩子來說，奶液殘留在舌頭和口腔黏膜上，形成一層淡淡的白色物質，也是舌苔形成的原因之一。
二、舌苔的具體情況：
1、舌苔有一層厚白垢物：積食
舌苔由少變多、由薄變厚，變成一層厚厚的白垢物，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印，說明寶寶的消化情況不良，胃腸積滯有宿食。
▲這時一定要調整寶寶的飲食，輔食應選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等。晚上寶寶更是要少食，多給孩子喝水。
2、舌頭髮紅，舌苔較少：發燒
寶寶體溫升高時，舌頭就會呈絳紅色；而舌苔較少則表明病初起，胃氣未傷；舌苔發乾、舌頭經常伸出口外表明寶寶體內非常缺水。
▲38度以下可以進行物理降溫，看過醫生後不用太緊張；避免冷風直吹，解開衣服散熱，多給寶寶喝水，促使寶寶排尿，以增加散熱。超過38度就要服用退燒藥輔助寶寶降溫了。
3、舌頭光滑鏡面紅舌：抵抗力低下
如果寶寶反覆感冒、經常發燒、食慾不好或有慢性腹瀉，且舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子(醫學上稱之為“鏡面紅舌”)，則表明寶寶的抵抗力比較弱。
▲堅持母乳餵養的寶寶一般身體的抵抗力比較好。母乳中含有大量的免疫物質，能增加寶寶機體免疫力及抗病能力。所以，寶寶從小就好打好身體基礎，堅持母乳餵養。
冰糖雪梨水可以健脾胃
4、舌苔泛黃：黃苔
中醫認為黃苔主裡熱症，舌苔薄黃乾燥，表明人體有內熱的情況，但還不是很嚴重;如果舌苔呈黃色，並且出現有裂紋，則表內熱過重。內熱過重的寶寶通常還伴有大便乾燥，五、口氣過重的情形。
▲內熱重的寶寶可以多吃些清火的蔬菜水果，如梨、白蘿蔔、白菜、蓮藕、百合等。可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，紅薯泥、玉米泥等也可以常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維，可促進排便。
5、出現麥粒大小的白點：潰瘍
寶寶的舌頭上出現麥粒大小的白點，呈圓形或橢圓形，潰瘍面微凹，周圍充血呈紅暈狀，可有自發性疼痛或因食物刺激後產生疼痛，這是寶寶舌頭潰瘍的表現。
▲可以給寶寶多吃富含維生素B的食物，如豬肝、雞肝、香菇、蛋黃、綠葉蔬菜、小米等。
6、斑駁不平地圖舌：消化功能紊亂
如果寶寶出現舌體淡白、舌苔出現不規則的紅斑，並可擴大融合，似“地圖”狀，那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。有“地圖舌”的寶寶往往容易挑食偏食、且睡眠不穩、容易哭鬧，體型消瘦。
▲在正餐之前少吃其他食物，讓寶寶有飢餓的感覺。仔細檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發現要及時治療。
當我們發現孩子的舌苔變厚時，想必很多的媽媽都會用蘸溫水的棉籤或紗布進行清理，而且認為清理乾淨了就行。其實這種做法是不正確的，因為舌苔反映的是胃氣，舌苔雖然颳去了，但是孩子體內的問題卻沒解決。
“觀舌以窺全身”，觀察寶寶的舌頭可以瞭解到寶寶現在的健康狀況，但是臨床上要和其他診斷方法結合，才能正確診斷病情。媽媽只要經常留心，寶寶生長髮育、身體健康自然棒棒滴！
