文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
小秋因為順產下體撕裂的傷口一直沒康復，醫生之前說大概兩週就能好，可是都快第三週了還沒痊癒，而且坐下就會痛，汗味和血腥味混雜著，小秋整個人就像餿了一樣。
沒過幾天，小秋傷口實在疼痛難忍，去醫院檢查，結果大跌眼鏡，醫生說：“年輕人，怎麼坐月子還這麼保守？由於你不注意清潔衛生，傷口已經感染化膿了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋責怪婆婆坐月子的方法一點不科學，而婆婆一點歉意沒有，反倒咬定這是為了小秋好。好在小秋沒什麼大礙，真等做完整個月子，傷口恐怕就不是感染這麼簡單了。
不科學的坐月子確實會危害寶媽的身體，像下面這些坐月子的陋習，寶媽要懂得辨別和拒絕。
文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
小秋因為順產下體撕裂的傷口一直沒康復，醫生之前說大概兩週就能好，可是都快第三週了還沒痊癒，而且坐下就會痛，汗味和血腥味混雜著，小秋整個人就像餿了一樣。
沒過幾天，小秋傷口實在疼痛難忍，去醫院檢查，結果大跌眼鏡，醫生說：“年輕人，怎麼坐月子還這麼保守？由於你不注意清潔衛生，傷口已經感染化膿了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋責怪婆婆坐月子的方法一點不科學，而婆婆一點歉意沒有，反倒咬定這是為了小秋好。好在小秋沒什麼大礙，真等做完整個月子，傷口恐怕就不是感染這麼簡單了。
不科學的坐月子確實會危害寶媽的身體，像下面這些坐月子的陋習，寶媽要懂得辨別和拒絕。
1、坐月子期間不許下床活動
這種行為是不主張，長期躺在床上，不利於產婦身體機能的恢復，而且長期處於坐臥的姿勢，不利於產婦排出惡露、自宮復健。
在這裡還是要鼓勵產婦儘早下床活動，如果是順產儘量當天就下床，而剖腹產的產婦，當在力所能及的情況下，最好第二天就下床走動。
2、無論什麼天氣，坐月子期間要戴帽子、裹得很嚴實
因為產婦剛生產完，身體損耗大，抵抗力弱，一旦感冒著涼很難康復。所以只要能保證產婦避免受涼感冒，其實戴帽子也沒那麼必要，特別是在炎熱的夏天。
如果天氣冷，產婦實在要出門的話，就需要戴好帽子，免得吹了冷風。
3、坐月子期間不能洗澡、洗頭、刷牙
文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
小秋因為順產下體撕裂的傷口一直沒康復，醫生之前說大概兩週就能好，可是都快第三週了還沒痊癒，而且坐下就會痛，汗味和血腥味混雜著，小秋整個人就像餿了一樣。
沒過幾天，小秋傷口實在疼痛難忍，去醫院檢查，結果大跌眼鏡，醫生說：“年輕人，怎麼坐月子還這麼保守？由於你不注意清潔衛生，傷口已經感染化膿了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋責怪婆婆坐月子的方法一點不科學，而婆婆一點歉意沒有，反倒咬定這是為了小秋好。好在小秋沒什麼大礙，真等做完整個月子，傷口恐怕就不是感染這麼簡單了。
不科學的坐月子確實會危害寶媽的身體，像下面這些坐月子的陋習，寶媽要懂得辨別和拒絕。
1、坐月子期間不許下床活動
這種行為是不主張，長期躺在床上，不利於產婦身體機能的恢復，而且長期處於坐臥的姿勢，不利於產婦排出惡露、自宮復健。
在這裡還是要鼓勵產婦儘早下床活動，如果是順產儘量當天就下床，而剖腹產的產婦，當在力所能及的情況下，最好第二天就下床走動。
2、無論什麼天氣，坐月子期間要戴帽子、裹得很嚴實
因為產婦剛生產完，身體損耗大，抵抗力弱，一旦感冒著涼很難康復。所以只要能保證產婦避免受涼感冒，其實戴帽子也沒那麼必要，特別是在炎熱的夏天。
如果天氣冷，產婦實在要出門的話，就需要戴好帽子，免得吹了冷風。
3、坐月子期間不能洗澡、洗頭、刷牙
基本的身體清潔還是要做到的，除了刷牙洗臉，保持身體乾淨也能避免很多感染疾病。其實現在條件好了，洗澡、洗頭什麼的都是可以的，只是保證沒著涼、頻率少點，就是可以的。
4、坐月子期間不能吃水果
坐月子期間是可以吃水果的，最好是常溫的，避免吃冰凍過的水果，或屬於寒性的水果。
5、坐月子要非要喝“月子水”、“月子米酒”
坐月子像喝“月子酒”什麼的基本可以不喝，如果實在是想喝，也得量少一些，儘量多喝溫開水。因為“月子酒”經過身體的消化吸收，很可能母乳裡會含有些許成分，對幼小的寶寶身體不利。
6、坐月子期間不能吃鹽、不能吃麵食
鹽和麵食是可以吃的，但飲食還是要清淡，同時注重營養均衡，避免偏食，或者辛辣刺激。
文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
小秋因為順產下體撕裂的傷口一直沒康復，醫生之前說大概兩週就能好，可是都快第三週了還沒痊癒，而且坐下就會痛，汗味和血腥味混雜著，小秋整個人就像餿了一樣。
沒過幾天，小秋傷口實在疼痛難忍，去醫院檢查，結果大跌眼鏡，醫生說：“年輕人，怎麼坐月子還這麼保守？由於你不注意清潔衛生，傷口已經感染化膿了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋責怪婆婆坐月子的方法一點不科學，而婆婆一點歉意沒有，反倒咬定這是為了小秋好。好在小秋沒什麼大礙，真等做完整個月子，傷口恐怕就不是感染這麼簡單了。
不科學的坐月子確實會危害寶媽的身體，像下面這些坐月子的陋習，寶媽要懂得辨別和拒絕。
1、坐月子期間不許下床活動
這種行為是不主張，長期躺在床上，不利於產婦身體機能的恢復，而且長期處於坐臥的姿勢，不利於產婦排出惡露、自宮復健。
在這裡還是要鼓勵產婦儘早下床活動，如果是順產儘量當天就下床，而剖腹產的產婦，當在力所能及的情況下，最好第二天就下床走動。
2、無論什麼天氣，坐月子期間要戴帽子、裹得很嚴實
因為產婦剛生產完，身體損耗大，抵抗力弱，一旦感冒著涼很難康復。所以只要能保證產婦避免受涼感冒，其實戴帽子也沒那麼必要，特別是在炎熱的夏天。
如果天氣冷，產婦實在要出門的話，就需要戴好帽子，免得吹了冷風。
3、坐月子期間不能洗澡、洗頭、刷牙
基本的身體清潔還是要做到的，除了刷牙洗臉，保持身體乾淨也能避免很多感染疾病。其實現在條件好了，洗澡、洗頭什麼的都是可以的，只是保證沒著涼、頻率少點，就是可以的。
4、坐月子期間不能吃水果
坐月子期間是可以吃水果的，最好是常溫的，避免吃冰凍過的水果，或屬於寒性的水果。
5、坐月子要非要喝“月子水”、“月子米酒”
坐月子像喝“月子酒”什麼的基本可以不喝，如果實在是想喝，也得量少一些，儘量多喝溫開水。因為“月子酒”經過身體的消化吸收，很可能母乳裡會含有些許成分，對幼小的寶寶身體不利。
6、坐月子期間不能吃鹽、不能吃麵食
鹽和麵食是可以吃的，但飲食還是要清淡，同時注重營養均衡，避免偏食，或者辛辣刺激。
7、坐月子期間不能開窗、不能吹空調
天氣炎熱可以吹空調，但要避免直吹，注意溫度，室內要保持適當的溼度，要定時開窗通風，使室內空氣流通。
坐月子避免陋習，堅持科學方法，不僅有益於產婦身體，還能加快產後恢復，以上這些月子陋習，你們有經歷過嗎？
文|西紅柿媽媽
小秋今年順利誕下了一位男寶，出院後就住進了婆婆家，正好婆婆可以照顧坐月子。但說到底，婆婆骨子裡還是個保守派，堅持以前的老方法讓小秋坐月子。生孩子之前，就買了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆還總將一句話掛在嘴邊：“女人月子做不好，落下病根，那可是一輩子的事。”
出院後，婆婆就對小秋下了明文規定，坐月子這一個多月，不準洗澡、洗頭，儘量少下床、少刷牙，只准喝熱水。可是現在是夏天，婆婆也堅持不開空調，怕受涼，而且還得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才沒做幾天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就連老公都嫌棄自己的體味過重，睡覺的時候離自己老遠。小秋也想過反抗，要洗澡、開空調，但遭到婆婆強烈反對，終究胳膊擰不過大腿。
小秋因為順產下體撕裂的傷口一直沒康復，醫生之前說大概兩週就能好，可是都快第三週了還沒痊癒，而且坐下就會痛，汗味和血腥味混雜著，小秋整個人就像餿了一樣。
沒過幾天，小秋傷口實在疼痛難忍，去醫院檢查，結果大跌眼鏡，醫生說：“年輕人，怎麼坐月子還這麼保守？由於你不注意清潔衛生，傷口已經感染化膿了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋責怪婆婆坐月子的方法一點不科學，而婆婆一點歉意沒有，反倒咬定這是為了小秋好。好在小秋沒什麼大礙，真等做完整個月子，傷口恐怕就不是感染這麼簡單了。
不科學的坐月子確實會危害寶媽的身體，像下面這些坐月子的陋習，寶媽要懂得辨別和拒絕。
1、坐月子期間不許下床活動
這種行為是不主張，長期躺在床上，不利於產婦身體機能的恢復，而且長期處於坐臥的姿勢，不利於產婦排出惡露、自宮復健。
在這裡還是要鼓勵產婦儘早下床活動，如果是順產儘量當天就下床，而剖腹產的產婦，當在力所能及的情況下，最好第二天就下床走動。
2、無論什麼天氣，坐月子期間要戴帽子、裹得很嚴實
因為產婦剛生產完，身體損耗大，抵抗力弱，一旦感冒著涼很難康復。所以只要能保證產婦避免受涼感冒，其實戴帽子也沒那麼必要，特別是在炎熱的夏天。
如果天氣冷，產婦實在要出門的話，就需要戴好帽子，免得吹了冷風。
3、坐月子期間不能洗澡、洗頭、刷牙
基本的身體清潔還是要做到的，除了刷牙洗臉，保持身體乾淨也能避免很多感染疾病。其實現在條件好了，洗澡、洗頭什麼的都是可以的，只是保證沒著涼、頻率少點，就是可以的。
4、坐月子期間不能吃水果
坐月子期間是可以吃水果的，最好是常溫的，避免吃冰凍過的水果，或屬於寒性的水果。
5、坐月子要非要喝“月子水”、“月子米酒”
坐月子像喝“月子酒”什麼的基本可以不喝，如果實在是想喝，也得量少一些，儘量多喝溫開水。因為“月子酒”經過身體的消化吸收，很可能母乳裡會含有些許成分，對幼小的寶寶身體不利。
6、坐月子期間不能吃鹽、不能吃麵食
鹽和麵食是可以吃的，但飲食還是要清淡，同時注重營養均衡，避免偏食，或者辛辣刺激。
7、坐月子期間不能開窗、不能吹空調
天氣炎熱可以吹空調，但要避免直吹，注意溫度，室內要保持適當的溼度，要定時開窗通風，使室內空氣流通。
坐月子避免陋習，堅持科學方法，不僅有益於產婦身體，還能加快產後恢復，以上這些月子陋習，你們有經歷過嗎？
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