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前兩天，我在網上看到這這樣一則舊聞：是一個關於袖珍媽媽懷孕生產的故事。

小洪是一位袖珍女，所謂袖珍就是體型非常小，也就是我們常說的侏儒症。有些人的體型受到疾病或者遺傳等影響，變得和普通人不太一樣。

像小洪一樣的袖珍女就是其中一種，體型非常特殊的群體。而小洪在袖珍女之中都算矮的，只有88釐米高，體重只有45斤，比小學六年級女生還要矮的太多。

但無論人生來如何，都有追求幸福的權利和資格。小洪在這個大千世界也找到了自己的真愛，為了丈夫，為了圓滿的家庭，小洪決定生個寶寶。

可是普通人生子都面臨著各種各樣的問題，小洪這樣的特殊人群生寶寶就更是困難重重了。

由於她的身高太矮，導致懷孕期間她的胸部、心臟、腎臟等器官都受到壓迫，除了心跳加快，經常頭暈以外，還有吃不進東西，吃了就嘔吐等現象。

一般人孕吐只是在孕早期，但是她一直都在孕吐，為了能夠保證胎兒有足夠營養，不得不弔葡萄糖。

而到了孕期34周的時候，醫生髮現她的胎兒已經有早產的跡象，再加上媽媽身高限制，寶寶即使繼續呆在子宮裡，也不會再好好發育了。醫生就為她做了剖腹產。

可問題遠沒有停止，寶寶生下來以後，體重只有2070克，並且患上了新生兒肺病，還有黃疸等問題，但是這些都不算是主要的。

最關鍵是小洪是個軟骨病患者，也就是因為軟骨病導致她的身材這麼矮小，她這次生下來的又是個男寶寶，胎兒患上遺傳性疾病的風險大大提高了。

除此之外，小洪和她的丈夫在整個孕期都沒有進行染色體檢查，這也為孩子的生長埋下了定時炸彈。

袖珍媽媽固然偉大，但孩子生出來卻有重重患病隱患，這也讓媽媽有了不少擔心。

孕媽們為了生出健康的寶寶，在孕期都需要注意什麼呢？

1. 定期產檢，遵循醫囑

懷孕期間，按時產檢十分必要，這能保證你的孩子是否一直處於健康狀態。如果稍微變化，醫生也能儘快讓你做出適當的應對措施。

比如說TORCH檢測，胎位是否正確等等都會對孕婦順利生產有幫助。教育孩子要採用科學方法，生育孩子的時候更要採用科學方法，謹遵醫囑為上。

2. 保持愉悅的心情

孕媽媽們保持愉悅的心情，首先就是保證了孩子在媽媽肚子裡的身體健康。另外，準媽媽孕期的情緒不僅影響孩子性格、還影響孩子出生後難帶程度。

研究表明，一方面，孕婦的不良情緒會導致其體內血管收縮，對胎兒供血量減少，長時間對胎兒大腦發育不利，造成胎兒瘦小、體質差等。

對寶寶心理也產生影響，通常表現為精神過敏與偏執，就是說，容易激動，暴躁，不如意就哭鬧，一定要合意。

另一方面，孕婦消極情緒會產生兒茶酚胺的激素，通過胎盤傳遞給胎兒，於是胎兒和母親有類似情緒反應，但是通常不存在對應關係，但是會產生累積效應。

也就是說，雖然某一次生氣，可能不會對寶寶產生什麼影響，最多胎兒可能會表現出來不停地胎動，但是孕期長時間生氣，不開心，就會不斷的影響胎兒，次數多了就會影響寶寶性格。

3. 飲食營養均衡

在備孕期間，準媽媽就要注意飲食，這個時候開始，飲食就會對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，還要知道一些飲食禁忌。

到了孕期，孕媽媽的飲食需要兼顧高營養和低脂肪，這樣才能在孕哺期保護媽媽和寶寶。

一般來說，孕婦飲食注意事項主要有“六吃六不吃”。所謂“六吃”，就是六種對孕婦有利的食品，包括：全麥製品、奶豆製品、水果、瘦肉、蔬菜、乾果。

而“六不吃”則是：辛辣熱性作物（辣椒、花椒、胡椒等）、有興奮作用的飲食（含咖啡因的飲料等）、甜食、味精、補品（人蔘、桂圓等）、含有添加劑的食品。

4. 多做運動

老人們經常叮囑孕婦不要運動以免影響胎兒，而實際上孕婦絲毫運動不做，對胎兒以及後續的生產也是有負面影響的。

但孕婦在孕期做運動的時候，需要十分注意，包括：運動的選擇、運動時間、運動地點等，以避免運動傷害。

運動時應避免腹部擠壓、劇烈震動腹部的運動。時間不宜過長，最長也不宜超過半個小時。

在鍛鍊過程中要慎重避免運動過量，引起疲勞，損傷身體。推薦孕婦採取瑜伽的運動方式，能夠舒緩心情的同時，也達到了鍛鍊的效果。

每位媽媽懷胎十月、一朝生子，其所忍受的痛苦都是常人所難以想象的。媽媽們的偉大，自古以來無數人歌頌，而比起那些歌頌跟實在的，是幫助每個孕媽媽度過最艱難的懷孕期間。

我是Ainee媽咪，是一名高級育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽，我們將會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果您喜歡我們的內容，歡迎點贊或分享給更多的人！