文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
5、將細膩的米糊和蛋液混合在一起，攪拌均勻。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
5、將細膩的米糊和蛋液混合在一起，攪拌均勻。
6、香蕉切成小塊兒鋪入容器底部，倒入混合後的牛奶雞蛋米糊，用勺子撇去表面衝起的泡沫。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
5、將細膩的米糊和蛋液混合在一起，攪拌均勻。
6、香蕉切成小塊兒鋪入容器底部，倒入混合後的牛奶雞蛋米糊，用勺子撇去表面衝起的泡沫。
7、小火蒸25分鐘即可。
想要得到表面光滑的蛋羹，一定要用小火哦！
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
5、將細膩的米糊和蛋液混合在一起，攪拌均勻。
6、香蕉切成小塊兒鋪入容器底部，倒入混合後的牛奶雞蛋米糊，用勺子撇去表面衝起的泡沫。
7、小火蒸25分鐘即可。
想要得到表面光滑的蛋羹，一定要用小火哦！
8、蛋羹蒸熟後，可以在表面放入香蕉片，美美的香蕉米布丁就做好了！
如果寶寶腸胃不好的話，建議把香蕉一起蒸熟後食用。香蕉具有潤腸通便的效果，但是一定得是熟香蕉才會有這樣的功效。
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：12個月以上
寶寶輔食----香蕉米布丁
寶寶一週歲了，就可以嘗試吃全蛋了。雞蛋營養豐富，價格也很平民，幾乎是寶寶一生蛋白質的重要來源之一。但是由於在三歲前寶寶的腸胃功能發育還不完善，蛋白質過多也會增加腸胃負擔，所以建議每天或者隔天吃一個全蛋就可以。
今天的這份全蛋香蕉米布丁，有充足的碳水化合物、滿滿的蛋白質以及各種維生素和礦物質，營養很全面，還有濃濃的水果香，在給寶寶補充營養的同時，還能促進腸胃蠕動哦！
製作步驟：
食材Ingredients
配方奶120克
寶寶粥米30克
香蕉1根（或半根）
雞蛋1個
（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）
烹飪方式：煮、攪拌、蒸
烹飪用具：煮鍋、輔食機、蒸鍋
步驟Steps
1、寶寶粥米要提前浸泡至少半個小時。浸泡後的粥米更容易煮熟，能夠縮短煮熟的時間，更好地保留營養。
2、水開後，放入粥米，煮至黏稠。
3、等到粥稍微降溫，倒入輔食機，再加入衝好的配方奶粉，攪拌均勻。
4、取一個雞蛋打散，如果是週歲以下的寶寶，為了避免寶寶對蛋清過敏的情況，可以只添加蛋黃部分。
5、將細膩的米糊和蛋液混合在一起，攪拌均勻。
6、香蕉切成小塊兒鋪入容器底部，倒入混合後的牛奶雞蛋米糊，用勺子撇去表面衝起的泡沫。
7、小火蒸25分鐘即可。
想要得到表面光滑的蛋羹，一定要用小火哦！
8、蛋羹蒸熟後，可以在表面放入香蕉片，美美的香蕉米布丁就做好了！
如果寶寶腸胃不好的話，建議把香蕉一起蒸熟後食用。香蕉具有潤腸通便的效果，但是一定得是熟香蕉才會有這樣的功效。
這款香蕉米布丁，小小一份，混合了多種食材，營養是很豐富的，寶媽們也可以根據寶寶這段時間的營養需求，來靈活更換食材的搭配，比如可以把寶寶粥米換成黑米或者紫米，補充不一樣的營養素!
寶貝，我愛你的方式有千萬種，這只是其中一種哦~