夏天要多吃豆角,教你新吃法,不炒不醃不燉湯,出鍋全家流口水

洋蔥 生抽 美食 醬油 你好夏至 華子 夫妻家常菜72 2019-07-05

大家好,我是華子,今天用自己家種的豆角,給大家分享個好吃的,不炒不醃不涼拌,簡單一做,比炒的醃的都好吃,詳細講解無保留,可以讓大家一看就會。

首先準備以下食材:

1.豆角一小把

2.麵粉300克

3.肉沫120克

4.洋蔥一個

5.各種小調料適量,一般咱們家裡都有哦

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今天這個豆角都是我們家自己種的,全天藍無公害豆角,吃起來老香了,不過也是第一次吃,因為種的比較晚

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首先咱們將豆角洗淨,掐掉兩頭不能吃的,最後把它切的碎碎的,越碎越好,這樣可以省去再去剁了,切好之後裝盤先備用!

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準備的洋蔥去掉外皮,先切絲,再切小丁,切好之後最後是再剁幾下,切完之後裝盤備用,和豆角分開來裝!

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這個時候起鍋燒點油,油熱後放入肉沫炒香,炒至變色後,放一勺鹽,十三香,醬油一勺,生抽一勺,耗油半勺,將肉沫炒至上色

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肉沫炒至上色後,倒入切好的豆角繼續翻炒,炒至半熟即可,之後再倒入切好的洋蔥,翻拌均勻即可關火,因為這個洋蔥很容易熟的,關火後,再放半勺雞精,攪拌均勻備用!

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這個是我提前發好的面,如果大家不會發面的話,可以點擊我的頭像,再點擊視頻,觀看我往期的麵食教程,找不到可以私信我,現在是夏天,差不多有一個小時,面就發好了,用手在中間的位置戳個洞,然後它不會回縮,證明這個面已經完全發好了。

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咱們先將發好的面拿出來,揉一下,揉搓排氣,大概揉5-8分鐘的樣子,最後把它擀成圖中這樣的大餅,厚度大概是1公分左右,然後再將炒好的豆角,倒在上面,注意的是中間的位置要留著哦,也不要放太多的豆角,不然容易掉出來。

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豆角鋪平後,在中間的位置,用刀劃個十字刀,然後從裡像外捲起來,一邊卷一邊往會拉,直到卷完為止。

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如圖中這樣就是卷好了,再找一個位置,用刀切斷,用手給它收一下口,兩邊都要收口哦,之後再從一頭,把它盤起來,如盤龍一樣!

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盤好之後,就像圖中這樣,一圈一圈的,然後餅鐺提前預熱刷油,放入餅呸,餅呸兩邊刷油,蓋上蓋子,小火烙,烙至10分鐘翻面,再烙至10分鐘,一共20分鐘就可以烙熟了!

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今天咱們這個豆角餡餅做好了,這樣做的餡餅,我們家每週都要吃,有的時候一週吃3次,實在是太好吃了,簡單又方便,外皮金黃焦脆,裡面蓬鬆暄軟,口感非常不錯,喜歡的小朋友們,趕緊動手去試試吧,喜歡記得關注我哦,每天更新不同的美食,謝謝大家的支持,我是華子,拜拜!

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