'百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃'

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。

做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。

做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

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百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

需要準備

雞翅5個

百香果半個

奧爾良醃料20克

蠔油一勺

蜂蜜3勺

做 法

1、半個百香果,籽不用去掉。

做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。

做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

百香果別隻用泡水喝,燉肉醃肉你放一些,就知道還能這麼好吃

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