需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。
5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。
做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。
5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。
做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。
需要準備
雞翅5個
百香果半個
奧爾良醃料20克
蠔油一勺
蜂蜜3勺
做 法
1、半個百香果,籽不用去掉。
做醃料,還是要用到蜂蜜的,20克的醃料粉用300克水化開,加入一勺蠔油和三勺蜂蜜,攪拌均勻。
2、雞翅洗淨,劃到2-3道,便於醃料入味。
3、這樣平鋪在碗中,醃料沒過食材最好,避免翻面了,覆蓋保鮮膜醃製了一晚上,這樣充分入味。如果短時間醃製,也需要4小時以上。
4、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,放上雞翅,入烤箱中層先烤15分鐘,這時候取出來再塗抹一次醃料,味道會更濃郁,接著再烤10分鐘即可。
5、這些附在雞翅上的百香果籽,吃起來嘎吱嘎吱的,個人很喜歡這種感覺。
做早餐,我烤了5個,兩人份。說實話,真的沒吃過癮,面對這樣誘人的美食,一個人吃上五個也妥妥的沒問題。