豬肉脯想必大家都喜歡吃吧,甜而不膩。今天我就教大家制作豬肉脯的方法~
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<30分鐘 |
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主料 | |
豬瘦肉350g | 雞蛋液35g |
紅酒10g | 辣椒粉1小勺 |
孜然粉1小勺 | 蜂蜜水適量 |
調料 | |
白糖30g | 生抽30g |
耗油10g | 料酒5g |
做法步驟
1
豬肉要選擇純瘦肉,將肉洗淨,用廚房紙除去表面水分。把豬肉剁成肉餡,越細越好(也可直接用食品料理機的肉餡攪拌刀片打成肉糜)
2
肉糜放在容器裡,把除蜂蜜水外的所有調料都放在裡面
3
順一個方向攪拌,直到攪拌到肉餡上勁兒,起黏性為最佳;
4
將和烤盤大小一致的油布鋪在臺面上,取部分攪拌好的肉餡放在油布上,蓋一層保鮮膜,隔著保鮮膜把肉餡擀開成為和油布大小差不多的薄薄的片狀,儘量擀得均勻;
5
揭掉保鮮膜,把油布放入烤盤。烤箱預熱到上下火180℃,烤盤放入烤箱中層,烤10分鐘取出;
6
在肉脯表面刷一層蜂蜜水,繼續放入烤箱烤8-10分鐘,再取出來
7
將肉脯翻面放在烤盤上(此時油布很容易揭下來),在另一面也刷一層蜂蜜水,再次放入烤箱;
8
烤3-5分鐘左右後表面棕紅色後取出,放在烤架上放涼;
9
用剪刀減去邊角,剪成長方形即可;
10
很不錯吧!
烹飪小竅門
如果使用錫紙,請在錫紙上刷一層植物油防粘,否則錫紙會粘在肉脯上取不下來。在烤制的過程中會回縮,烤好的豬肉脯面積會比烤前小一圈,是正常現象。喜歡五香或者黑胡椒口味可將辣椒粉換成等量五香粉和黑胡椒粉。
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