'立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站'

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立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

老公喜歡吃蒸菜,而我在北方長大,對蒸菜並不瞭解,但在他的影響下,慢慢的對蒸菜有了更深的認識。蒸菜歷史悠久,我們的祖先發明瞭鍋以後,最早是拿來“煮”的,隨著技藝的提升,人們發現用水蒸氣來蒸熟食物,口感更佳,“蒸”也就應運而生了。相對於其他烹飪方式,蒸更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

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老公喜歡吃蒸菜,而我在北方長大,對蒸菜並不瞭解,但在他的影響下,慢慢的對蒸菜有了更深的認識。蒸菜歷史悠久,我們的祖先發明瞭鍋以後,最早是拿來“煮”的,隨著技藝的提升,人們發現用水蒸氣來蒸熟食物,口感更佳,“蒸”也就應運而生了。相對於其他烹飪方式,蒸更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

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各地的吃食裡均有蒸菜傳統,這些年去各地遊玩,也吃過各種類型的蒸菜,印象比較深的有湖北天門蒸菜和湖南瀏陽蒸菜。這兩地的蒸菜做法正統,用料考究,味道極佳。比如天門三蒸,蒸法獨特,採用了粉蒸、泡蒸、清蒸三種蒸法,而且葷素搭配,包含肉類、魚類、青菜等食材,吃起來味道與口感俱佳,吃過一次就讓人印象深刻。

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老公喜歡吃蒸菜,而我在北方長大,對蒸菜並不瞭解,但在他的影響下,慢慢的對蒸菜有了更深的認識。蒸菜歷史悠久,我們的祖先發明瞭鍋以後,最早是拿來“煮”的,隨著技藝的提升,人們發現用水蒸氣來蒸熟食物,口感更佳,“蒸”也就應運而生了。相對於其他烹飪方式,蒸更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

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人們喜歡蒸菜,一是因為蒸菜口感獨特,營養豐富,另一個原因是要討個好彩頭。比如蒸菜裡必不可少的蒸魚,蒸與增諧音,魚與餘諧音,蒸魚就代表了希望年年增收,歲歲有餘的美好願望,所以蒸菜被廣泛用於祭祀祖先、過年過節、婚嫁迎娶等民間慶典。

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老公喜歡吃蒸菜,而我在北方長大,對蒸菜並不瞭解,但在他的影響下,慢慢的對蒸菜有了更深的認識。蒸菜歷史悠久,我們的祖先發明瞭鍋以後,最早是拿來“煮”的,隨著技藝的提升,人們發現用水蒸氣來蒸熟食物,口感更佳,“蒸”也就應運而生了。相對於其他烹飪方式,蒸更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

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人們喜歡蒸菜,一是因為蒸菜口感獨特,營養豐富,另一個原因是要討個好彩頭。比如蒸菜裡必不可少的蒸魚,蒸與增諧音,魚與餘諧音,蒸魚就代表了希望年年增收,歲歲有餘的美好願望,所以蒸菜被廣泛用於祭祀祖先、過年過節、婚嫁迎娶等民間慶典。

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蒸菜雖好,但普遍耗時較長,對火候有一定的要求,而且提前的準備工作也較繁瑣,不太適合上班族快節奏的生活。薇小廚今天教大家一個簡易版的蒸菜,操作簡單,味道也不錯,特別適合上班族。這道蒸菜就是肉臊子蒸豆腐。咱們也討個好彩頭,蒸豆腐也就是增福,祝願薇蜜們年年增收,歲歲有福!

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蒸豆腐的家常做法,簡單易做,口感細膩,味道鮮美,上班族必學。

【肉臊子蒸豆腐】

[食材]:南豆腐1塊,瘦肉1塊,小米椒適量,香蔥1根,生抽,蠔油,香菜

[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

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蒸豆腐的家常做法,簡單易做,口感細膩,味道鮮美,上班族必學。

【肉臊子蒸豆腐】

[食材]:南豆腐1塊,瘦肉1塊,小米椒適量,香蔥1根,生抽,蠔油,香菜

[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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人們喜歡蒸菜,一是因為蒸菜口感獨特,營養豐富,另一個原因是要討個好彩頭。比如蒸菜裡必不可少的蒸魚,蒸與增諧音,魚與餘諧音,蒸魚就代表了希望年年增收,歲歲有餘的美好願望,所以蒸菜被廣泛用於祭祀祖先、過年過節、婚嫁迎娶等民間慶典。

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蒸豆腐的家常做法,簡單易做,口感細膩,味道鮮美,上班族必學。

【肉臊子蒸豆腐】

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[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

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2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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3. 將豆腐切半公分左右的薄片,擺入盤子中。關於擺盤,大家隨意擺,平鋪盤中就行。

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老公喜歡吃蒸菜,而我在北方長大,對蒸菜並不瞭解,但在他的影響下,慢慢的對蒸菜有了更深的認識。蒸菜歷史悠久,我們的祖先發明瞭鍋以後,最早是拿來“煮”的,隨著技藝的提升,人們發現用水蒸氣來蒸熟食物,口感更佳,“蒸”也就應運而生了。相對於其他烹飪方式,蒸更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

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[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

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2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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3. 將豆腐切半公分左右的薄片,擺入盤子中。關於擺盤,大家隨意擺,平鋪盤中就行。

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4. 將炸好的肉臊子澆到豆腐上,然後淋少許生抽,蠔油。這道菜我沒放鹽,生抽,蠔油已經有鹹味了,大家也可以根據自家人的口味適當增加鹹度。

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[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

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2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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4. 將炸好的肉臊子澆到豆腐上,然後淋少許生抽,蠔油。這道菜我沒放鹽,生抽,蠔油已經有鹹味了,大家也可以根據自家人的口味適當增加鹹度。

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5. 將豆腐放入鍋中,大火蒸8分鐘就好了。肉臊子是熟的,所以不需要蒸時間太久。

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【肉臊子蒸豆腐】

[食材]:南豆腐1塊,瘦肉1塊,小米椒適量,香蔥1根,生抽,蠔油,香菜

[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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3. 將豆腐切半公分左右的薄片,擺入盤子中。關於擺盤,大家隨意擺,平鋪盤中就行。

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4. 將炸好的肉臊子澆到豆腐上,然後淋少許生抽,蠔油。這道菜我沒放鹽,生抽,蠔油已經有鹹味了,大家也可以根據自家人的口味適當增加鹹度。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

5. 將豆腐放入鍋中,大火蒸8分鐘就好了。肉臊子是熟的,所以不需要蒸時間太久。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

出鍋淋一點香油,撒上小米椒,蔥花香菜即可。這道家常菜,肉臊子蒸豆腐就做好了,簡單易做,省事省力,特別適合上班族。豆腐的嫩滑與肉臊子的酥脆,相得益彰,口味獨特。

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蒸豆腐的家常做法,簡單易做,口感細膩,味道鮮美,上班族必學。

【肉臊子蒸豆腐】

[食材]:南豆腐1塊,瘦肉1塊,小米椒適量,香蔥1根,生抽,蠔油,香菜

[做法]:

1. 準備食材,先將瘦肉切成小丁,南豆腐放水裡稍微洗一下。我選用南豆腐口感更嫩滑細膩,買不到南豆腐,用老豆腐也可以。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

2. 炸肉臊子,鍋中倒入少許食用油燒熱,放入瘦肉丁,中小火慢慢煎炸,中途要不停翻炒,期間出現很多水泡,不要擔心,繼續翻炒,直到炸至肉丁焦黃關火盛出。

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3. 將豆腐切半公分左右的薄片,擺入盤子中。關於擺盤,大家隨意擺,平鋪盤中就行。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

4. 將炸好的肉臊子澆到豆腐上,然後淋少許生抽,蠔油。這道菜我沒放鹽,生抽,蠔油已經有鹹味了,大家也可以根據自家人的口味適當增加鹹度。

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5. 將豆腐放入鍋中,大火蒸8分鐘就好了。肉臊子是熟的,所以不需要蒸時間太久。

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出鍋淋一點香油,撒上小米椒,蔥花香菜即可。這道家常菜,肉臊子蒸豆腐就做好了,簡單易做,省事省力,特別適合上班族。豆腐的嫩滑與肉臊子的酥脆,相得益彰,口味獨特。

立秋後這菜記得要多吃,蒸一蒸就上桌,口感嫩滑,大魚大肉靠邊站

生活很美,勇敢向前!薇小廚,每天在這裡與你分享美食小生活,感謝您的閱讀,我們明天見哦!

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