'女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏'

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

天氣熱的直接結果就是食慾驟降。幸好廣東人的母親都擅長煲湯,在這酷熱難耐的季節裡,午餐來上一碗滋補靚湯,是再幸福不過了。

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

天氣熱的直接結果就是食慾驟降。幸好廣東人的母親都擅長煲湯,在這酷熱難耐的季節裡,午餐來上一碗滋補靚湯,是再幸福不過了。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

有了碗湯的滋潤,頓時不再覺得米飯難以下嚥。終可究還是天氣的原因,讓我們不再思念大魚大肉,反倒是想來點簡單有味的菜食。比如,涼拌菜。簡單快捷又開胃。

我們經常吃涼拌海帶、涼拌黃瓜,哪怕是涼拌皮蛋,只是,縱然如此美味,依然還是會讓人懷念肉的味道。

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

天氣熱的直接結果就是食慾驟降。幸好廣東人的母親都擅長煲湯,在這酷熱難耐的季節裡,午餐來上一碗滋補靚湯,是再幸福不過了。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

有了碗湯的滋潤,頓時不再覺得米飯難以下嚥。終可究還是天氣的原因,讓我們不再思念大魚大肉,反倒是想來點簡單有味的菜食。比如,涼拌菜。簡單快捷又開胃。

我們經常吃涼拌海帶、涼拌黃瓜,哪怕是涼拌皮蛋,只是,縱然如此美味,依然還是會讓人懷念肉的味道。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

是的,習慣大魚大肉的我們,即使做不到每餐“無雞不成宴”,也不能總是涼拌吃素菜。那麼,今天,我們何不嘗試來道涼拌豬耳。

雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

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有了碗湯的滋潤,頓時不再覺得米飯難以下嚥。終可究還是天氣的原因,讓我們不再思念大魚大肉,反倒是想來點簡單有味的菜食。比如,涼拌菜。簡單快捷又開胃。

我們經常吃涼拌海帶、涼拌黃瓜,哪怕是涼拌皮蛋,只是,縱然如此美味,依然還是會讓人懷念肉的味道。

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是的,習慣大魚大肉的我們,即使做不到每餐“無雞不成宴”,也不能總是涼拌吃素菜。那麼,今天,我們何不嘗試來道涼拌豬耳。

雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

【食材】:豬耳1只、青瓜半根、小米椒2個、薑片2片、大蒜2個、香菜1把。

【調料】:生抽1勺、涼拌醋2勺、雞精少許、白糖少許、香油少許、八角2個。

涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

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我們經常吃涼拌海帶、涼拌黃瓜,哪怕是涼拌皮蛋,只是,縱然如此美味,依然還是會讓人懷念肉的味道。

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雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

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【食材】:豬耳1只、青瓜半根、小米椒2個、薑片2片、大蒜2個、香菜1把。

【調料】:生抽1勺、涼拌醋2勺、雞精少許、白糖少許、香油少許、八角2個。

涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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2、將青瓜切菱形狀,蒜與姜切沫,小米椒切段。如果你經常吃大排檔,你會發現,大多數的涼拌青瓜,其形狀都是菱形狀的。這個也不考驗刀工,誰都可以做到。用點心,可以在吃的時候,更有賣相。

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雖然說立秋已經過去差不多半個月了,但廣東的天氣仍然非常燥熱。這個夏天,似乎還有很久很久。都說在廣東人眼中,只有夏天和冬天兩個季節。可是,冬天明明還很遙遠,這是不是意味著,在廣東的我們,還得忍受酷熱的煎熬直至元旦前後?

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涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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2、將青瓜切菱形狀,蒜與姜切沫,小米椒切段。如果你經常吃大排檔,你會發現,大多數的涼拌青瓜,其形狀都是菱形狀的。這個也不考驗刀工,誰都可以做到。用點心,可以在吃的時候,更有賣相。

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3、將豬耳切段。儘可能切薄,這樣口感最佳。嚼起來那滿口的咬勁,聽著就非常有食慾。

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有了碗湯的滋潤,頓時不再覺得米飯難以下嚥。終可究還是天氣的原因,讓我們不再思念大魚大肉,反倒是想來點簡單有味的菜食。比如,涼拌菜。簡單快捷又開胃。

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是的,習慣大魚大肉的我們,即使做不到每餐“無雞不成宴”,也不能總是涼拌吃素菜。那麼,今天,我們何不嘗試來道涼拌豬耳。

雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

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【食材】:豬耳1只、青瓜半根、小米椒2個、薑片2片、大蒜2個、香菜1把。

【調料】:生抽1勺、涼拌醋2勺、雞精少許、白糖少許、香油少許、八角2個。

涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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2、將青瓜切菱形狀,蒜與姜切沫,小米椒切段。如果你經常吃大排檔,你會發現,大多數的涼拌青瓜,其形狀都是菱形狀的。這個也不考驗刀工,誰都可以做到。用點心,可以在吃的時候,更有賣相。

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3、將豬耳切段。儘可能切薄,這樣口感最佳。嚼起來那滿口的咬勁,聽著就非常有食慾。

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4、將蒜末、姜沫、小米椒放入鍋中翻炒1分鐘,然後倒入碗中。接著依次往碗中倒入生抽、醋、雞精、白糖以及香油。為什麼要翻炒一下呢,原因很簡單。我們都知道,大蒜可以生吃,但是,蒜末只有爆炒一下,才能把香味完全發揮出來。小米椒同理。這些香味只有經過高溫爆炒,才能香氣撲鼻。這樣拌出來的豬耳才好吃。

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天氣熱的直接結果就是食慾驟降。幸好廣東人的母親都擅長煲湯,在這酷熱難耐的季節裡,午餐來上一碗滋補靚湯,是再幸福不過了。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

有了碗湯的滋潤,頓時不再覺得米飯難以下嚥。終可究還是天氣的原因,讓我們不再思念大魚大肉,反倒是想來點簡單有味的菜食。比如,涼拌菜。簡單快捷又開胃。

我們經常吃涼拌海帶、涼拌黃瓜,哪怕是涼拌皮蛋,只是,縱然如此美味,依然還是會讓人懷念肉的味道。

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是的,習慣大魚大肉的我們,即使做不到每餐“無雞不成宴”,也不能總是涼拌吃素菜。那麼,今天,我們何不嘗試來道涼拌豬耳。

雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

女兒吃飯沒胃口,不如試試這個涼拌菜。簡單又開胃,值得收藏

【食材】:豬耳1只、青瓜半根、小米椒2個、薑片2片、大蒜2個、香菜1把。

【調料】:生抽1勺、涼拌醋2勺、雞精少許、白糖少許、香油少許、八角2個。

涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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2、將青瓜切菱形狀,蒜與姜切沫,小米椒切段。如果你經常吃大排檔,你會發現,大多數的涼拌青瓜,其形狀都是菱形狀的。這個也不考驗刀工,誰都可以做到。用點心,可以在吃的時候,更有賣相。

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3、將豬耳切段。儘可能切薄,這樣口感最佳。嚼起來那滿口的咬勁,聽著就非常有食慾。

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4、將蒜末、姜沫、小米椒放入鍋中翻炒1分鐘,然後倒入碗中。接著依次往碗中倒入生抽、醋、雞精、白糖以及香油。為什麼要翻炒一下呢,原因很簡單。我們都知道,大蒜可以生吃,但是,蒜末只有爆炒一下,才能把香味完全發揮出來。小米椒同理。這些香味只有經過高溫爆炒,才能香氣撲鼻。這樣拌出來的豬耳才好吃。

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5、將調好的調料放入豬耳和青瓜裡面,攪拌個1分鐘,就可以食用了。這時候你會發現,光聞著,就胃口大開。這也主要得益於涼拌醋的香味。因此,涼拌菜好不好吃,醋很關鍵。

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雖說豬肉越來越貴,但生活還得繼續。涼拌豬耳操作簡單,只需要用到一隻豬耳,也花費不了太多成本,不如現在來試試。

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【食材】:豬耳1只、青瓜半根、小米椒2個、薑片2片、大蒜2個、香菜1把。

【調料】:生抽1勺、涼拌醋2勺、雞精少許、白糖少許、香油少許、八角2個。

涼拌豬耳製作過程:

1、先將豬耳放入鍋中加熱焯水。然後把豬耳滷製一下。鍋中放八角、薑片以及料酒。加上清水加熱十分鐘。滷製這個步驟不能省掉。只有滷製過的豬耳,才更入味。因為涼拌不像燜煮,只是簡單用調料拌一下就開吃,沒有足夠的條件來入味。而滷製的步驟,正好解決了這個不足。

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2、將青瓜切菱形狀,蒜與姜切沫,小米椒切段。如果你經常吃大排檔,你會發現,大多數的涼拌青瓜,其形狀都是菱形狀的。這個也不考驗刀工,誰都可以做到。用點心,可以在吃的時候,更有賣相。

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3、將豬耳切段。儘可能切薄,這樣口感最佳。嚼起來那滿口的咬勁,聽著就非常有食慾。

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4、將蒜末、姜沫、小米椒放入鍋中翻炒1分鐘,然後倒入碗中。接著依次往碗中倒入生抽、醋、雞精、白糖以及香油。為什麼要翻炒一下呢,原因很簡單。我們都知道,大蒜可以生吃,但是,蒜末只有爆炒一下,才能把香味完全發揮出來。小米椒同理。這些香味只有經過高溫爆炒,才能香氣撲鼻。這樣拌出來的豬耳才好吃。

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5、將調好的調料放入豬耳和青瓜裡面,攪拌個1分鐘,就可以食用了。這時候你會發現,光聞著,就胃口大開。這也主要得益於涼拌醋的香味。因此,涼拌菜好不好吃,醋很關鍵。

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小貼士:豬耳焯水的時候在清水中放點料酒,可有效去腥。同時,在滷製操作時,如果可以,滷長一點時間,更加入味。

我是未來煮夫,一個專注美食領域的創作者。

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