糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
桃1個（100克）
午餐（5.5份）
米飯1碗（大約100克） 炒三絲（瘦肉25克，豆腐絲50克，圓白菜絲100克，烹調油10克） 拍黃瓜（150克）
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
桃1個（100克）
午餐（5.5份）
米飯1碗（大約100克） 炒三絲（瘦肉25克，豆腐絲50克，圓白菜絲100克，烹調油10克） 拍黃瓜（150克）
晚餐（4.5份）
烙餅1角（25克） 白米粥（大米25克） 醬牛肉（35克） 香菇油菜（香菇50克，小油菜200克，烹調油10克）
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
桃1個（100克）
午餐（5.5份）
米飯1碗（大約100克） 炒三絲（瘦肉25克，豆腐絲50克，圓白菜絲100克，烹調油10克） 拍黃瓜（150克）
晚餐（4.5份）
烙餅1角（25克） 白米粥（大米25克） 醬牛肉（35克） 香菇油菜（香菇50克，小油菜200克，烹調油10克）
睡前半小時加餐（0.5份）
蘇打餅乾2片（12.5克）
這是北京協和醫院的一位主任醫師提供的食譜，長期服用可以有效控制血糖，感興趣的病友可以試試。如果有不喜歡的食物，可按照下列圖表等量更換。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
桃1個（100克）
午餐（5.5份）
米飯1碗（大約100克） 炒三絲（瘦肉25克，豆腐絲50克，圓白菜絲100克，烹調油10克） 拍黃瓜（150克）
晚餐（4.5份）
烙餅1角（25克） 白米粥（大米25克） 醬牛肉（35克） 香菇油菜（香菇50克，小油菜200克，烹調油10克）
睡前半小時加餐（0.5份）
蘇打餅乾2片（12.5克）
這是北京協和醫院的一位主任醫師提供的食譜，長期服用可以有效控制血糖，感興趣的病友可以試試。如果有不喜歡的食物，可按照下列圖表等量更換。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病作為 一種世界性的難題，給患者的精神和財產帶來了巨大的痛苦，同時還有各種可怕的併發症，隨時威脅著患者的身心健康。
北京協和醫院向紅丁主任醫師說過，糖尿病防治的關鍵是要做到“管住嘴，邁開腿。”在這裡提醒大家，一定要保證每天適量運動，不能暴飲暴食，不要長期熬夜，不宜偏食挑食。
糖尿病防治注重日常生活習慣的養成，如果不幸你已經是一名糖友，那麼一定要積極治療，千萬不可以扛著，拖得久了，可能引發嚴重的併發症，對你自身及家庭帶來無法 挽回打的傷害，今天小編準備了個食譜，希望可以給有需要的人一點幫助！（僅供參考）
（食物交換份的份數=每日所需總熱量（千卡）➗90（千卡）=1440➗90=16，其中90為每份交換食物的熱量）
早餐（4.5份）
牛奶1袋（250克） 雞蛋1個（帶皮60克） 小花捲1個（50克） 鹹菜少許
10點加餐（0.5份）
桃1個（100克）
午餐（5.5份）
米飯1碗（大約100克） 炒三絲（瘦肉25克，豆腐絲50克，圓白菜絲100克，烹調油10克） 拍黃瓜（150克）
晚餐（4.5份）
烙餅1角（25克） 白米粥（大米25克） 醬牛肉（35克） 香菇油菜（香菇50克，小油菜200克，烹調油10克）
睡前半小時加餐（0.5份）
蘇打餅乾2片（12.5克）
這是北京協和醫院的一位主任醫師提供的食譜，長期服用可以有效控制血糖，感興趣的病友可以試試。如果有不喜歡的食物，可按照下列圖表等量更換。
糖尿病其實沒有那麼可怕，大家一定要清楚認識，積極防治，不要耽誤，"管住嘴，邁開腿"，同時，幹細胞治療糖尿病的技術也越來越成熟，相信有天大家都能康復。
願世上無病痛，老有所依，幼有所養！
————END————
盛世利眾幹細胞