天熱最愛這絲瓜湯，我家三天兩頭做一次，每次上桌一滴不剩，特鮮

5月吃它正當時，加菌菇一起煮，比排骨湯鮮美好喝，補水又補鈣。夏天到，有一種美味的蔬菜開始上市了，它就是絲瓜。這時候的絲瓜價格便宜，味道特別鮮甜，我一週至少會買2到3次，用它炒肉或者煲湯，都很好吃。今天就給大家推薦一款用絲瓜做的美食，絲瓜豆腐菌菇湯。非常鮮美好喝的一道湯，清爽不油膩，最適合在夏天喝啦。

​天熱最愛這絲瓜湯，我家三天兩頭做一次，每次上桌一滴不剩，特鮮。絲瓜豆腐菌菇湯不僅好喝，營養還非常豐富。絲瓜有一個美稱“美容水”，它含有防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，常吃可以讓皮膚更潔白水嫩。女性朋友常吃絲瓜對月經不順也有一定的幫助哦。豆腐含有豐富的蛋白質，同時也是很好的補鈣食材。菌類食材營養都很高，含有人體所需的十多種氨基酸。用它們煮湯，營養高味道好，老少皆宜，一起來看看具體做法吧。

​【絲瓜豆腐菌菇湯】

【製作過程】1、先準備好材料，絲瓜1根、豆腐1碗、杏鮑菇適量。杏鮑菇切成絲備用。

​2、絲瓜去皮，清洗乾淨切成滾刀塊。

​3、熱鍋，加入適量食用油，把絲瓜倒入，稍微翻炒一下。

​4、加入適量清水，把豆腐、杏鮑菇放入鍋中，稍微攪拌一下。

​5、蓋上蓋子，大火煮開後繼續煮2分鐘左右。

​6、最後加入適量鹽調味，攪拌均勻就可以熄火了。

​非常鮮美好喝的一道湯，喜歡的可以試試做給家人喝哦。

​圖文均勻本人原創，抄襲、洗稿必究！今天就分享到這裡啦，這道絲瓜豆腐菌菇湯大家喜歡麼？您還喜歡怎樣的美食呢？歡迎留言跟格子分享，說不定下次就會出現在格子的文章哦。非常感謝您的閱讀！如果您喜歡格子的文章，記得點贊、轉發分享給更多朋友，點擊右上角關注，格子每天都會給您帶來不同的美食哦。