現在這個季節正是很多時令蔬菜上市的時候,看著菜場中各種綠油油的蔬菜,很有春天的味道呢!相比之下,我對薺菜更為青睞,這可能和我的經歷有關吧!記得小時候總和小夥伴們一起到田間摘薺菜,回到家中老媽就給我們做各種好吃的。比如薺菜餃子、薺菜卷、薺菜豆腐湯,似乎只要有薺菜就特別好吃呢!
薺菜作為野生蔬菜,其營養價值可是非常高的呢!按照中醫的說法,薺菜是可以入藥的,有非常不錯的消炎明目功效呢!而且薺菜由於野生特性,會有天然的抗病蟲害功能,屬於綠色安全蔬菜呢!不用擔心農藥殘留問題了,吃起來更放心。薺菜在歷史中同樣非常有名,《詩經》裡就有“甘之如薺”的詩句。可見薺菜這種吸引我們的獨特口感,還是有歷史淵源的。
今天給大家推薦一道非常有特色的薺菜做法,拿來當早餐最好不過了,那就是薺菜雞蛋餅。3月別用韭菜炒雞蛋了,它比韭菜營養,又香又好吃,吃一口停不了!這個季節雞蛋就別炒西紅柿了,用來做薺菜雞蛋餅又香又營養,比韭菜好10倍,春季要多吃!這麼棒的美食,你也趕緊來試一試吧!
【薺菜雞蛋餅】
製作配料:薺菜150克 雞蛋5個 鹽適量
製作方法:
1、開水裡放水鹽、植物油,放入薺菜焯水幾十秒;
2、焯水的薺菜,放入涼水裡,浸泡浸泡;
3、撈出擠幹水分後,切碎;
4、放入盆裡,打入5個雞蛋,加適量鹽;攪散;
5、鍋內刷一層植物油,倒入蛋液,開文火慢煎至兩面金黃色即可;
6、用薺菜炒雞蛋真的特別香又好吃,比韭菜炒雞蛋好吃100倍!
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