生薑是日常生活中比較常見的一種調味料，煮什麼菜都是可以放一些生薑的，放了生薑之後菜餚的味道會非常的好，除了作為調味料之外，它還可以用來做泡姜或者是涼拌薑絲都是很好的，只是味道有一點辛辣，有些人可能會不習慣這個味道，但是生薑的作用是非常多的，生薑也是很好的一味中藥，可以驅寒暖胃，也可以調節女性月經不調等，今天我們就來看一下常吃生薑會有哪些功效吧。
經常吃生薑會有哪些功效
1、 促進消化
生薑的味道是比較辛辣的，特別是老薑，真的是很辣了，這是因為生薑裡面有一種物質會散發出辛辣的味道，這種物質可以提高食慾，光聞一下這個味道就會有食慾，特別適合那些食慾不振的患者。生薑還可以促進消化，生薑裡面含有大量的薑辣素，這種物質可以刺激胃粘膜的分泌，腸胃裡面會有更多的消化液，這樣就可以促進對食物的消化了，消化更加的好，吸收的營養物質就會更加的多了，同時還可以殺滅腸胃裡面的細菌以及病毒，預防各種腸胃疾病的發生。
2、延緩衰老
生薑裡面有一種化合物質，這種物質具有很好的氧化效果，可以清除人體裡面的自由基，這樣就可以達到抗癌的效果了，同時也可以延緩衰老，對愛美的女性來說是非常好的，可以起到美容養顏的效果，老年人也可以多吃生薑，這樣就可以減少老年斑的數量了，養生的效果也是非常好的，癌症患者也可以多食用生薑，生薑在被消化之後就可以抑制癌細胞的分解與擴散，這樣就可以緩解病情了，患者的生命可以更加的長久了。
3、驅寒暖身
生薑的性質是比較溫和的，可以驅寒暖身，冬天多吃生薑就不會感覺到寒冷了，冬天可以用生薑泡水喝，或者是燉東西的時候放一些，這樣不僅味道會非常的好，也可以暖身體，所以大家冬天的時候要多吃生薑哦。生薑還可以預防宮寒，經常月經不調的女性可以多吃生薑，用生薑以及紅糖煮茶和，痛經的情況就會得到緩解，經常喝就可以祛除子宮裡面的溼氣，長時間食用，一段時間過後就不會再痛經了，痛經的女性朋友們可以嘗試一下生薑，效果還是非常不錯的哦。