關於紅燒的家常菜,不知道你第一個想到的會是啥?紅燒肉,或者是紅燒雞?我第一個想到的肯定是紅燒雞了,因為我不喜歡吃肥肉,紅燒肉裡面的肥肉還是很多的,所以不是太愛吃。但是紅燒雞就不一樣了,基本上都是瘦肉,吃起來的口感更好。而且只要做法作對了,哪怕用很簡單的方法也能很好吃。
當然了,紅燒雞在選擇上也是很有講究的,最好就是公雞。我們家這邊一般燜雞湯都會用老母雞,因為油多肉香。而在紅燒的時候卻是選擇公雞,公雞的肉質緊實,能做的格外的軟爛鮮香,好吃的很。如果能買到純正的散養的土雞,味道就加分了。散養的土雞比吃飼料的肉雞口感好的不只是一點點呢,當然在價格上也貴的不是一點點!
雞肉不光好吃,雞肉的營養也是很不錯的。雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。所以,好食材就簡單吃起來吧!
家庭版紅燒雞
1、食材準備:老母雞一隻,清洗乾淨切小塊(因為我準備的這隻雞有點大,所以就紅燒了一半)。紅燒雞的調味品:生薑片、蒜粒、八角、生抽、老抽、糖、醋、鹽、油。
2、先將切好的雞肉塊倒進熱鍋中幹炒一下,炒幹水分。然後倒入油,和雞肉塊翻炒均勻,讓雞塊都裹上油。
3、將生薑片、蒜粒、八角、生抽、老抽、糖、醋、鹽放入雞塊內翻炒上色,再倒入沒過雞塊的熱水。大火煮沸,中小火燜煮30分鐘,直到雞塊軟爛。
烹飪提示:
1、紅燒雞塊之前先將雞塊乾煸一下,炒幹雞塊表面的水分,吃起來口感更好。
2、添加的水量稍多,一次性倒好,中途最好不要再加水(如果確實需要加水,一定要加開水)。
相關推薦
'紅薯面窩窩頭,孩子愛吃,要多軟有多軟,做法簡單,比外賣還實惠'
"濃濃的地瓜味,小時候的味道,外皮色澤金黃,內餡清甜香滑,咬一口在滿滿的奶香,越嚼越香,在食材和烹飪上都很健康。可以用來當早餐,孩子特別喜歡吃。下面是具體做法:1、把紅薯切開上鍋蒸20分鐘左右,紅薯變軟即可。2、準備玉米麵150克,奶粉20克,白糖20克,紅薯搗成泥。3、把...
推薦中...