為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
3.熱鍋下少許油，下五花肉，調小火慢慢煸出油分，再下提前剔出較瘦的肉翻炒，待肉質顏色變色裝盤備用。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
3.熱鍋下少許油，下五花肉，調小火慢慢煸出油分，再下提前剔出較瘦的肉翻炒，待肉質顏色變色裝盤備用。
4.再下少許油，下薑絲、蒜末、一把花椒炒香。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
3.熱鍋下少許油，下五花肉，調小火慢慢煸出油分，再下提前剔出較瘦的肉翻炒，待肉質顏色變色裝盤備用。
4.再下少許油，下薑絲、蒜末、一把花椒炒香。
5.倒入青椒炒熟，變色變軟，到少許料酒。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
3.熱鍋下少許油，下五花肉，調小火慢慢煸出油分，再下提前剔出較瘦的肉翻炒，待肉質顏色變色裝盤備用。
4.再下少許油，下薑絲、蒜末、一把花椒炒香。
5.倒入青椒炒熟，變色變軟，到少許料酒。
6.最後下備用肉，加少許鹽翻炒，即可出鍋裝盤。
為什麼天氣越是熱，越想吃火鍋，想吃燒烤，誰能解釋一下呢？哈哈······反正我是解釋不了，也歡迎大家留言，發表一下自己觀點。那麼在家又能炒啥吃的，來刺激下自己味蕾。“青椒炒肉”應該很過癮，是盤不錯的下飯菜。
那來說說大熱天，怎麼就還能吃下兩碗飯呢？要說起“青椒炒肉”，香辣開胃，有葷有素，營養價值頗高。至於香辣程度，完全可以根據自己吃辣程度調放辣椒。那說起營養價值：青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。同時，我們都知道炒菜時放些辣椒讓人很開胃，那是因為其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。
“青椒炒肉”這道家常菜的食材簡單，做法也很簡單。“一塊五花肉加兩根青椒，價格十塊以內”。
【青椒炒肉】
1.準備食材：一塊五花肉、2根青椒、一塊姜、一瓣蒜、一把花椒。
2.五花肉不宜切太厚，較瘦的剔出，切至小碗中，加上少許醬油、鹽，姜切絲，蒜切沫。
3.熱鍋下少許油，下五花肉，調小火慢慢煸出油分，再下提前剔出較瘦的肉翻炒，待肉質顏色變色裝盤備用。
4.再下少許油，下薑絲、蒜末、一把花椒炒香。
5.倒入青椒炒熟，變色變軟，到少許料酒。
6.最後下備用肉，加少許鹽翻炒，即可出鍋裝盤。